شآركنآ بنصيحة أو معلومة طبية لصحة أفضل ..

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/119702546_1673852206109615_7178560320722849496_n.j pg?_nc_cat=102&_nc_sid=110474&_nc_ohc=1qQQknlyXUQAX8PoLah&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=a8204323e5a7c2cbf39967005c6f01d9&oe=5F8BBA20

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/119825127_1673852269442942_7705174254338946296_n.j pg?_nc_cat=106&_nc_sid=110474&_nc_ohc=Te-eiI_O-e4AX9-OaXP&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=947c1220dc59eb3a26597854c6d1c220&oe=5F89BB34

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/119732595_1673852306109605_857910641752573112_n.jp g?_nc_cat=106&_nc_sid=110474&_nc_ohc=RYGDc6HOcGUAX-3_rjk&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=25f738b38419e051fb08fa47e1ccd8fd&oe=5F8B0FD8

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p526x296/119742232_3015973165171265_1361108158743211931_o.j pg?_nc_cat=103&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=Yn4IEKkxhFoAX87e_Jz&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&tp=6&oh=7830732cdc32a52d1e09fe3669156f7a&oe=5F8B69FA

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/119988366_1676244552537047_5411551474308491092_n.j pg?_nc_cat=102&_nc_sid=110474&_nc_ohc=sCF25yF4VzQAX9xfxSk&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=151393b1b4bed0334a777c9f47159d20&oe=5F8BFB03

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/119950035_1676244612537041_4018151703831241385_n.j pg?_nc_cat=102&_nc_sid=110474&_nc_ohc=l2NX6YHJh4QAX9sCg5w&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=dbef9b834e667727220b66d7cd24ed6a&oe=5F8F9107

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/119960408_1676244672537035_8921382212257408807_n.j pg?_nc_cat=107&_nc_sid=110474&_nc_ohc=rMA1J6Km6UsAX_exnpZ&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=acc485fa0ae44d21c32ce4ba43a57b77&oe=5F8E9594

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/119922161_1676244742537028_197152412753587118_n.jp g?_nc_cat=102&_nc_sid=110474&_nc_ohc=BEUgULgHh_QAX_ngYRJ&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=6d7c74968f9323bca93974803dd7d022&oe=5F8E902D

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/119606404_1676246962536806_1027448432541323506_n.j pg?_nc_cat=110&_nc_sid=110474&_nc_ohc=AzueY8qDTZEAX8IN4Og&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=032e7abb48a54cad2c02f5b37ece3ea3&oe=5F8C139C

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/119940632_1676247015870134_8339432188661005271_n.j pg?_nc_cat=105&_nc_sid=110474&_nc_ohc=xncC_DV8XGcAX8yo--1&_nc_oc=AQntj6YasyW1_1z7wBIr4gBfWWQk17qCPdfG2eGySjz gaI9qxvuDn2scbvo1Zjid8S8&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=772b2ac1d7edd7ff52b22e945da1aa9d&oe=5F8FD3E2

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/119938929_1676247045870131_4350495247470397758_n.j pg?_nc_cat=100&_nc_sid=110474&_nc_ohc=k6i4bhfpWIYAX9G-LXM&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=cbf1f0f7907d29e35370905257b5d776&oe=5F8D396E

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/119943001_1676247082536794_6879592686229277976_n.j pg?_nc_cat=107&_nc_sid=110474&_nc_ohc=FUILVQyfWPcAX8Ck1iK&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=bf343e23b830f7b9566860eecb21f071&oe=5F8DC240

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p526x296/119007742_2653578221576502_7351885454213301848_o.j pg?_nc_cat=110&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=VQLa44Mot9cAX8MtreL&_nc_oc=AQkgDrIUYFVPrriCmhfhbuIifXmtiuqXA7g3RapNjm6 EslXmDWWZGlvEMeHLGbWwIWY&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&tp=6&oh=f1eca0a81a679b3a7186dadb82a1c3c2&oe=5F8D1950

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p526x296/119981238_969763040206941_4032193789251398468_o.jp g?_nc_cat=100&_nc_sid=110474&_nc_ohc=TFD7E4VUR1UAX_96zTC&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&tp=6&oh=494de6921f7c840f7f1c058c816a68eb&oe=5F8EBD5F

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p526x296/119937161_3600628313335937_7666727228306904832_o.p ng?_nc_cat=105&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=3PCc8frcLFEAX-8WQnb&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=19cfb1ade99d91bd5f4526c2e582505f&oe=5F8F6B9C

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/14370228_309744926060156_3383841098099369918_n.jpg ?_nc_cat=107&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=NXgqeiwe6gMAX9deSGA&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=078911c5ca221511b55ab6f752313163&oe=5F8F38BB

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/119994416_1677250339103135_5135528943706941626_n.j pg?_nc_cat=110&_nc_sid=110474&_nc_ohc=haQ5PEODRBgAX9MHIRG&_nc_oc=AQmwZWhQ9eGTUwtHacSd1I1LYHpPIawNi841Iw1rkgK azIrb8HpA2oiwNevOEiYeilY&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=897c9e2ef6c0d518d6902a408010f386&oe=5F8F3B6A

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120014994_1677250369103132_724935769850189432_n.jp g?_nc_cat=101&_nc_sid=110474&_nc_ohc=VmKKP6VhjhgAX-sMAgK&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=8601c431d9a0e855660275db2bb1e95e&oe=5F8D9A93

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120010782_1677250435769792_1623826742396501535_n.j pg?_nc_cat=107&_nc_sid=110474&_nc_ohc=MBj0oqSG0CYAX_gnCes&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=f4b6b334375a418e05ce78f654cffc1a&oe=5F8C4386

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/119976985_1677250485769787_4668690921174761581_n.j pg?_nc_cat=103&_nc_sid=110474&_nc_ohc=esFOvEMlIuIAX8oVvFk&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=63c9f0a1e3f16169a6f8f49d51024a43&oe=5F8EEFB5

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p403x403/120088497_1677833929044776_610158068708801999_n.jp g?_nc_cat=105&_nc_sid=110474&_nc_ohc=xxd0OxAFowMAX_BlaRS&_nc_oc=AQlWZMZBxxhO2grg4fhGJI7EsGdis_HMKHgmm_z2X-po789sa0kovIEexs3YwUqT6O8&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&tp=6&oh=ea36255b7c1e68d1d63099a9afdae84c&oe=5F8F3248

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120014498_1677833989044770_2413432429556350216_n.j pg?_nc_cat=106&_nc_sid=110474&_nc_ohc=4kfRbc--I1QAX-7q_Fq&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=60eb498bdcad922c66590cfa69827c01&oe=5F8DB7D0

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120088497_1677834042378098_8780555710760517266_n.j pg?_nc_cat=107&_nc_sid=110474&_nc_ohc=6SYA8_spGlEAX-2eXWU&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=49d82381a3e4076f2c0b00e4954c15b1&oe=5F8FD953

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120061379_1677834122378090_3162721665444188949_n.j pg?_nc_cat=101&_nc_sid=110474&_nc_ohc=PUb5oy8KgpsAX-M3NFk&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=a2e4bc7730cc47985d97e7fe56a2e0b0&oe=5F8E2C0F

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p180x540/119982465_1678626528965516_1167928665453214354_n.j pg?_nc_cat=111&_nc_sid=110474&_nc_ohc=BVcXWR9B4wgAX8dZ2wb&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&tp=6&oh=d43bfaef66eef99390a5567be5822c04&oe=5F8E43D4

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120042268_1678626572298845_8088677104763207992_n.j pg?_nc_cat=109&_nc_sid=110474&_nc_ohc=nXSL8a9Udg0AX_LHoFO&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=ec2be0a57e8ea4c8786657849eda2c65&oe=5F90B85E

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120035681_1678626715632164_5877932835780333989_n.j pg?_nc_cat=111&_nc_sid=110474&_nc_ohc=OSK5p2YPp60AX_dKlU4&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=061a4fa980836a7e7b561ab751ebd46b&oe=5F8EB570

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/119972358_1678626768965492_4169945023958725392_n.j pg?_nc_cat=101&_nc_sid=110474&_nc_ohc=ITny4ZkaPLwAX9EAEW-&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=45db5f5ce1c442431e528db24279c974&oe=5F8D47A7

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/14359156_1672098909773444_3334416126113099721_n.jp g?_nc_cat=108&_nc_sid=ca434c&_nc_ohc=wh7rwul82PoAX9kF1-t&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=52d1491fba7f06f3ad7888817e241bf3&oe=5F8FF0D6

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/14332948_309222002779115_3458618502923205136_n.jpg ?_nc_cat=100&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=CeuSHrluPdkAX9br9_q&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=8a50b40b195e84b0e1c434a096f96783&oe=5F8DCF3A

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/s526x395/120067329_1679237662237736_212096783678705766_n.jp g?_nc_cat=106&_nc_sid=110474&_nc_ohc=oygqq0pkobgAX_OlhSH&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&tp=7&oh=0368c4f87111780825dc0592e12f2524&oe=5F9247D9

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/119987047_1679237688904400_7553473418077939105_n.j pg?_nc_cat=106&_nc_sid=110474&_nc_ohc=96aZWWyOYM0AX-W6lR9&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=76c4bae52e4d292ef2d2e06f2c73fb3e&oe=5F91585A

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120100239_1679237742237728_8917811307951378056_n.j pg?_nc_cat=108&_nc_sid=110474&_nc_ohc=3JT43Ox86usAX9IVJli&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=df8da773083669c621cbb0be56cae862&oe=5F8EADAA

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120087812_1679237792237723_8491685815639160345_n.j pg?_nc_cat=104&_nc_sid=110474&_nc_ohc=TnuH0b6D4CUAX9VvPGV&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=d1c4aa93e0fe605dfca50f6b3c116a67&oe=5F915207

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120106652_1679237865571049_5305111505250093456_n.j pg?_nc_cat=100&_nc_sid=110474&_nc_ohc=FJNtXuQi7lIAX8rlvaT&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=6b521d9380f728d0b078d8cc79ccf6d6&oe=5F902AE2

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/s600x600/117803587_3490350261030410_3747928151084455698_n.j pg?_nc_cat=110&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=Y5-XGPCI4KQAX-bz3oC&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&tp=7&oh=e3a57738ebab1526958dd42a6be47193&oe=5F8F07BB

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120101009_1680253905469445_8224710743216939663_n.j pg?_nc_cat=106&_nc_sid=110474&_nc_ohc=NnY-84pQWW4AX8joEcJ&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=281b1673acfe4679b191942f5b720d45&oe=5F91D920

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120153910_1680254005469435_5646162847591463412_n.j pg?_nc_cat=107&_nc_sid=110474&_nc_ohc=udzEEXu5otQAX8r-2HC&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=b79f281929e1bdf8d66b7acf77d116a6&oe=5F9042EF

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120132794_1680254088802760_4352890461520930663_n.j pg?_nc_cat=107&_nc_sid=110474&_nc_ohc=kE7ZxedsOwIAX98y9O5&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=8ea0d3bc9834da318784c8916be59821&oe=5F907A96

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120202454_1680254188802750_8651801005907644536_n.j pg?_nc_cat=106&_nc_sid=110474&_nc_ohc=Fuf_YclQfI0AX8jOOrb&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=a9ff50f28c52d1d0a290c03a44edeed6&oe=5F93C846

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120145226_1681278682033634_4869747291568727964_n.j pg?_nc_cat=111&_nc_sid=110474&_nc_ohc=t1qfEYBzhakAX_CFR0U&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=7ac305c6802b895fa18ce0cbd534d96c&oe=5F939B6B

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120161987_1681278725366963_7454572993503072923_n.j pg?_nc_cat=107&_nc_sid=110474&_nc_ohc=i36UHy7RRLsAX8MKEiu&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=25c11e802f03bd471f9fdcc09f8c4a9a&oe=5F94646E

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120190686_1681278782033624_8931332014648763214_n.j pg?_nc_cat=107&_nc_sid=110474&_nc_ohc=8C-veDquc9oAX8FUbOK&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=95b0c4d138a410dbbc2bb6f8b4392617&oe=5F91BF2D

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120191047_1681278882033614_8001411697496909191_n.j pg?_nc_cat=107&_nc_sid=110474&_nc_ohc=EbVrtORxHvEAX-LxBJI&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=833dbc71da16f8d1ec04bc66d4362d8b&oe=5F9263C5

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p480x480/120157719_1682668241894678_7366525671841601176_n.j pg?_nc_cat=107&_nc_sid=110474&_nc_ohc=FQvSvs_yRW8AX8FFJrR&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&tp=6&oh=19fbe53bdbe421fba12b2d5d28a6df71&oe=5F946BF3

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120144021_1682668301894672_2675023238672825881_n.j pg?_nc_cat=102&_nc_sid=110474&_nc_ohc=tDzu1MvQEV8AX-t6upJ&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=ac2e63c533711df724fc9a754b9a649f&oe=5F92CA15

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120198946_1682668348561334_3314442034519502617_n.j pg?_nc_cat=104&_nc_sid=110474&_nc_ohc=go847FLIjrwAX_RWCP6&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=543095941baa7004df2b67e1a54cdef0&oe=5F94BB15

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120298003_1682668378561331_3088525976537354772_n.j pg?_nc_cat=106&_nc_sid=110474&_nc_ohc=NWIgXlEmrvQAX9TeZ5n&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=273b2047fb4657a366d4776e26894677&oe=5F92CFAF

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p526x296/117908960_3493697950695641_8994567526728142552_n.j pg?_nc_cat=106&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=zA78wnsV_ZAAX864kQm&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&tp=6&oh=f322925942f2d5c9fd78026a042f5453&oe=5F935636

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p526x296/118027590_3493587307373372_1819446988394588697_n.j pg?_nc_cat=107&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=RPp-oRSw5jAAX8AlVis&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&tp=6&oh=ecc15fd09cbb7d1e33ba4465c9c4275a&oe=5F92E26B

[S T E L L A]

اششربوو مميةة ككتتير ككتير

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p417x417/120242283_1683186125176223_889530093628888877_n.jp g?_nc_cat=100&_nc_sid=110474&_nc_ohc=t9w2GsdbpLMAX-Mg6VR&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&tp=6&oh=944a0b395c349513562e8e587ac72579&oe=5F94CA40

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120331862_1683186178509551_7780618117629711200_n.j pg?_nc_cat=111&_nc_sid=110474&_nc_ohc=CgISv7Qs3ggAX9dsmpc&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=b0a34435cd6d49f092441a80ddc784c1&oe=5F978B48

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120262127_1683186238509545_1280362778886315520_n.j pg?_nc_cat=103&_nc_sid=110474&_nc_ohc=u8oYD98kECAAX_Ncuay&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=550b9b4e4d2fdbaa169306bf20033135&oe=5F93ED20

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120280479_1683186328509536_3349226382105567094_n.j pg?_nc_cat=107&_nc_sid=110474&_nc_ohc=Ilpfy_yC8KgAX_2TLUC&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=0370ca45eeacc350d17c90de2d7f45f1&oe=5F95CBF9

[ريمااس]

فوائد الكركم:


- مضاد قوي للالتهابات


- يحارب السرطان


- يزيل السموم من الجسم


- يساعد في محاربة الزهايمر...


- يقلل من مستوى الكولسترول في الجسم


https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120385153_3626153670783401_1632187199684274639_n.j pg?_nc_cat=100&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=KBlfE0g4oQoAX91zPQ-&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=7605dd9ffc4d3cca525138533ed29365&oe=5F949435

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p526x296/120317216_3989946687689194_2391751640414857874_o.j pg?_nc_cat=1&_nc_sid=9e2e56&_nc_ohc=jItgrK9JrnUAX9OEcFn&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&tp=6&oh=36887be43fccb774990e764a87554217&oe=5F95D0CE

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p526x296/118050466_3496273497104753_837012735252395754_n.jp g?_nc_cat=1&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=_CxRuLCaxhUAX8lhuHn&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&tp=6&oh=54a4085c9d0fd1353b25a1f6eb44cb4c&oe=5F93F622

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p526x296/118095873_3493704567361646_8399197191521007333_o.j pg?_nc_cat=108&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=ucR1POjBykYAX-Vb5FW&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&tp=6&oh=b8a6964f79db51976ce7c248a16ec683&oe=5F97D6E7

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p180x540/120443364_1684890825005753_1725790932105379480_n.j pg?_nc_cat=104&_nc_sid=110474&_nc_ohc=IaWnegh3qEYAX_2FwIO&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&tp=6&oh=b1a4e167b5fc2c7888f805c352cd7640&oe=5F95DB53

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120407078_1684890858339083_1073298366323620915_n.j pg?_nc_cat=111&_nc_sid=110474&_nc_ohc=GgJtANR40fQAX8o8B13&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=f13f40fe581fa7508398f37b5d6026e7&oe=5F9831C7

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120412877_1684890901672412_7631937354362835228_n.j pg?_nc_cat=100&_nc_sid=110474&_nc_ohc=lPOJ27COnioAX8g_LbM&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=e634f1e6ded824a275428002c2ad5853&oe=5F991B67

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120372227_1684890941672408_1690559869722390853_n.j pg?_nc_cat=101&_nc_sid=110474&_nc_ohc=zLZ_iHxFscEAX8n1ldG&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=bfdc1798b43795d8445a363e07705aba&oe=5F95F045

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p526x296/42440929_2052545354797374_8786846434361081856_o.jp g?_nc_cat=108&_nc_sid=110474&_nc_ohc=G-LhSeSwCSgAX_V0dXY&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&tp=6&oh=5b151a4ab0efa099db1cad2665e985c1&oe=5F97589F

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/s960x960/42446433_2052545408130702_2146694387629817856_o.jp g?_nc_cat=105&_nc_sid=110474&_nc_ohc=RH6zMZVYvXUAX86kzLI&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&tp=7&oh=25096474dadb0df8334060cf52c44098&oe=5F95C364

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/s960x960/42432185_2052545468130696_7364540384766066688_o.jp g?_nc_cat=103&_nc_sid=110474&_nc_ohc=Xu-MLmYVfuUAX8MRewe&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&tp=7&oh=63bb4f7dd179eb82d38378dff4f73349&oe=5F956935

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/s600x600/120444346_3629674060431362_4848309428885498770_n.j pg?_nc_cat=101&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=uWPo_EzbEakAX86qkyA&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&tp=7&oh=67b6f96c40796653b8695027ab03e0a3&oe=5F987C8A

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/117968123_3496437443755025_4715247867413391924_n.j pg?_nc_cat=109&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=hv8lmiGUgbMAX9ifiO6&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=152155fc741487e4e7f9a60cf56c5d74&oe=5F9832A6

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p526x296/118213751_3505525409512895_8182945152880660465_o.j pg?_nc_cat=1&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=_uXRVWEXLtgAX9b3aGL&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&tp=6&oh=1c5c9a58c5f7ff8305415ef81dbbb7e0&oe=5F974CEB

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120385712_3205488206239758_6485499336404023967_n.j pg?_nc_cat=105&_nc_sid=ca434c&_nc_ohc=AUPR8Q3vDMcAX-4TIzo&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=099e81e7e4dd739d3235574aff86a61e&oe=5F975B38

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p526x296/118216754_3505365169528919_3893417457055107683_o.j pg?_nc_cat=111&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=aoGK3Fto6UYAX-2xZzT&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&tp=6&oh=97859720069c4d8f5295208ec9371781&oe=5F971230

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p526x296/120424169_3632292073502894_8478445861085760195_o.j pg?_nc_cat=106&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=LIqYs7bV7lwAX-6wayA&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&tp=6&oh=c04e9b2a1f06c14909c9f0e782125ea2&oe=5F982FCA

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/s600x600/120575664_3632500363482065_1992571484410519268_n.j pg?_nc_cat=107&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=ZY6VLtmpGdkAX8Puset&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&tp=7&oh=d22eacca740796bef03d0e2e830d1e9a&oe=5F972A63

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120528257_3632337133498388_4451658585103932430_n.j pg?_nc_cat=1&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=wjU2TBV2oakAX9bTxbU&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=791f852c3ee6e190aea88dd9f2283788&oe=5F96F512

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120477393_1687853604709475_6915167729438837050_n.j pg?_nc_cat=102&_nc_sid=110474&_nc_ohc=vYMOXYt0etIAX9UOfLK&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=ed61d6e7bf37f64f8a8f03a28f7ae132&oe=5F99F7FB

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120490858_1687853754709460_7930377952907099860_n.j pg?_nc_cat=110&_nc_sid=110474&_nc_ohc=ss7p5zm44DkAX9VKsB_&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=894f5d9ed18d29893c4be55652183adb&oe=5F993E6A

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120557918_1687853831376119_3196266964285917658_n.j pg?_nc_cat=101&_nc_sid=110474&_nc_ohc=sviIW7IM8dwAX8EI8rj&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=9ef4b56dfa2ebb6d108a74173a321fee&oe=5F9AFED6

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p526x296/118149978_3505721036159999_6352108886994671686_o.j pg?_nc_cat=107&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=CXxeea6AXqEAX-Ru9s8&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&tp=6&oh=7ff65d490dd392c3b53e6e2fbc77a2c9&oe=5F9C9FB8

[الامير]

تعد القهوة من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، فإنها تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية، إذا تم تناولها بشكل صحيح، فهناك إضافات تجعل من هذا المشروب ضارا بالصحة.

ووفق موقع "إرم نيوز"، نقلاً عن صحيفة "بينك فيلا"؛ هناك 6 مواد علينا تجنب إضافتها للقهوة حتى لا تضر بصحتنا، وهي:

المحليات غير الطبيعية:

تحتوي المحليات الصناعية على سعرات حرارية مرتفعة السكر والمعروفة بأضرارها السيئة على الصحة بالإضافة إلى أنها تُزيد من رغبة الجسم في تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على النكهات الصناعية.

المشروبات المنكهة:

يضيف بعض الأشخاص المشروبات المنكهة للقهوة وهي عبارة عن إذابة السكر في الماء المغلي وهذه المشروبات خطيرة على الصحة؛ لأنها ترفع من مستويات السكر في الدم.

اللبن المكثف:

يعتبر اللبن المكثف من الإضافات الخطيرة التي يضعها البعض على مشروب القهوة لأضراره الصحية بسبب احتوائه على نسبة كبيرة من السكر.

المبيضات الصناعية:

تحتوي مبيضات القهوة "الكريمر" على فوسفات الصوديوم والذي يرفع خطورة الإصابة بأمراض القلب فضلا عن تأثيرها السيئ على صحة وتغذية الجسم، وتزيد المبيضات المنكهة من نسبة الكوليسترول الضار وتحدث ضررا بالجهاز الهضمي، ويجب استخدام الحليب العادي بدلا منه.

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p526x296/120576573_3638808119517956_6849190481728033036_n.j pg?_nc_cat=107&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=G9d7dDZFcMsAX-RvDsx&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&tp=6&oh=4c605d5d643d686bd4023cf73e4d2877&oe=5F9B6A33

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/s552x414/120751783_1689109944583841_1488841353384212022_n.j pg?_nc_cat=109&_nc_sid=110474&_nc_ohc=y3VVThQZLK4AX_iwMFH&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&tp=7&oh=f2a1a264a39ad2244d95dc977f498bd4&oe=5F9F8E47

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120666251_1689109977917171_9192294487559238051_n.j pg?_nc_cat=101&_nc_sid=110474&_nc_ohc=vttAVIIuKtgAX_ZA4P-&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=a81932ca5d156bbf670f6d1f4058ebe2&oe=5F9F52A8

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120644758_1689110027917166_9176549712385922526_n.j pg?_nc_cat=107&_nc_sid=110474&_nc_ohc=87kKwOzKH6UAX_C_kl8&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=676803227ca3cc5b885b2556ad9bc661&oe=5F9E8657

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120721304_1689110077917161_4278600503160800077_n.j pg?_nc_cat=100&_nc_sid=110474&_nc_ohc=yZXdk4_NIFcAX8Y_CDV&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=fdd6a6d678d1bf6325a439d0ad07570a&oe=5F9D0F6D

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p403x403/120702751_1689863334508502_7457774105869537020_n.j pg?_nc_cat=102&_nc_sid=110474&_nc_ohc=DZv9_MRB6JsAX-ch-5s&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&tp=6&oh=71fe1854530e4428b30e943f239f234d&oe=5F9C49E6

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120650851_1689863374508498_4810187882951720952_n.j pg?_nc_cat=111&_nc_sid=110474&_nc_ohc=eUGnlnsWficAX_Id5P7&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=4ee134ebace68df659a35a166accdc7d&oe=5F9BF7D9

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120701543_1689863404508495_7643231501021209571_n.j pg?_nc_cat=104&_nc_sid=110474&_nc_ohc=zXCvuujuFukAX9jy85B&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=142472c59e56e9038cd5ba6ef2ce408b&oe=5F9EF54D

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120780993_1689863451175157_7103264235322157998_n.j pg?_nc_cat=110&_nc_sid=110474&_nc_ohc=8OHbf1l339oAX_s2ISY&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=a3dbb17d34cc55197a419f8aded8b548&oe=5F9DB6ED

[الامير]

عملية البلع أثناء النوم
‎وأنت نائم ، يتجمع اللعاب في فمك ، تذهب إشارة إلى
الدماغ ، لقد زاد اللعاب في الفم ، والدماغ يعطي أمراً إلى لسان المزمار ، فيغلق فتحة الهواء ،ويفتح فتحة المريء ،ويسري اللعاب إلى المعدة ،هذا يتم من حين لآخر أثناء النوم
يتولى الله عن الإنسان في نومه التحكم في عملية البلع من أجله ، ولو تركها له لاختنق و مات فوراً

[ريمااس]

https://scontent.famm6-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/s720x720/120481563_2777023895896854_1718065340978142055_n.j pg?_nc_cat=102&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=wDCI8t2gKbkAX-o-vY0&_nc_ht=scontent.famm6-1.fna&tp=7&oh=fd549ec63df98ec41111b5c05fbe1d19&oe=5F9FC6D7

[ريمااس]

https://scontent.famm6-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/14563575_314860378881944_7417796773261872516_n.jpg ?_nc_cat=107&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=1mMV-5zzBS8AX9_vnjs&_nc_ht=scontent.famm6-1.fna&oh=ffb686ce3ab0381d5942d68be8aca57d&oe=5F9E9F75

[ريمااس]

https://scontent.famm6-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p526x296/120891856_1691426567685512_235072434774288602_n.jp g?_nc_cat=102&_nc_sid=110474&_nc_ohc=vBuEQIZwyucAX88h2d9&_nc_ht=scontent.famm6-1.fna&tp=6&oh=26c86b58a48de47e0674b3c1009015fc&oe=5FA232B9

[ريمااس]

https://scontent.famm6-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/s960x960/120857038_1691426671018835_7566426613549502740_o.j pg?_nc_cat=107&_nc_sid=110474&_nc_ohc=fmEhfhdg6vMAX_VsyvA&_nc_ht=scontent.famm6-1.fna&tp=7&oh=f46d1139f442de69d1917723d1bd4117&oe=5FA1885D

[ريمااس]

https://scontent.famm6-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120857827_1691426727685496_4645827224270986470_n.j pg?_nc_cat=105&_nc_sid=110474&_nc_ohc=ch4cOT8JPR4AX-KO-pq&_nc_ht=scontent.famm6-1.fna&oh=0439db1a6cf1e97b81c5037fd48b311a&oe=5F9FF65E

[ريمااس]

https://scontent.famm6-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120844438_1691426787685490_3886779131787497291_n.j pg?_nc_cat=101&_nc_sid=110474&_nc_ohc=k6t0BIvA2N4AX_ZjNAf&_nc_ht=scontent.famm6-1.fna&oh=96f339ce9d031127d058d2d73000da36&oe=5F9F25CB

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p480x480/120997571_1693757487452420_7184265773113709484_n.j pg?_nc_cat=101&_nc_sid=110474&_nc_ohc=C5URQrJbN0UAX8Uocek&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&tp=6&oh=92f6da6036ff224bd8d2ef5dd0ebb9d4&oe=5FA2FDDB

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/121006586_1693757537452415_893973991567778395_n.jp g?_nc_cat=105&_nc_sid=110474&_nc_ohc=9YtKNteI8owAX8kpy7M&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=e827f1e672b464876da09b22c99bbb1f&oe=5FA3C18A

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120998444_1693757574119078_1642373301825679314_n.j pg?_nc_cat=109&_nc_sid=110474&_nc_ohc=YKtTZ5KivqgAX-ltxNI&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=f5f1d5a188ba40a99178fb8f696118ed&oe=5FA26A35

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120996908_1693757624119073_2921823774241489141_n.j pg?_nc_cat=103&_nc_sid=110474&_nc_ohc=s8nkSXI4104AX_2NVVn&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=9bb2a9547ec981ceb2f46e3de6c1c43f&oe=5FA3C34B

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p526x296/120844748_3066223136812934_5498418105475049433_o.p ng?_nc_cat=110&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=4Nhy3hk00osAX_o-Gm9&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=7874d331ba788e87f4cc77b51b68da7b&oe=5FA402A7

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p526x296/121056305_1694313880730114_568882588478032064_n.jp g?_nc_cat=109&_nc_sid=110474&_nc_ohc=pSNmDHZqcYAAX-Yipg_&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&tp=6&oh=120ba02359d45272aaa0373aa4d8395d&oe=5FA38D49

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120882913_1694313977396771_6496210357801212212_n.j pg?_nc_cat=102&_nc_sid=110474&_nc_ohc=PpYxHB3A1RsAX_sCnOm&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=0f523770cdf3524673006d5d2f1f662e&oe=5FA36ED7

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120955142_1694314070730095_1912393169505852986_n.j pg?_nc_cat=107&_nc_sid=110474&_nc_ohc=-YqhT-z7VQ8AX_vQuwF&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=74def039c6607408919ea32d574230f1&oe=5FA4589C

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/121037052_1694314157396753_7721373926707721921_n.j pg?_nc_cat=103&_nc_sid=110474&_nc_ohc=Z6nZRkjjizQAX8ylsWu&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=5f9e8cbf0c0cef2fd935c73d60ee7061&oe=5FA346D8

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p350x350/121161066_1695240663970769_4598397100212102065_n.j pg?_nc_cat=110&_nc_sid=110474&_nc_ohc=bmL6lRBJC5cAX8y86q4&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&tp=6&oh=a88ce8ca098f330754b2ee9b999b6a66&oe=5FA3B30A

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/120997909_1695240723970763_7276097631512919419_n.j pg?_nc_cat=105&_nc_sid=110474&_nc_ohc=rMDCWfdr9-QAX_Ufd5c&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=4e651f8e09293dcd44c27059ec855f55&oe=5FA6FE02

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/121165874_1695240773970758_7348891405659085780_n.j pg?_nc_cat=100&_nc_sid=110474&_nc_ohc=Ebmfa-typjEAX9KOGR7&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=5e96691b03c8b0e011e1f328dc9e417c&oe=5FA4F9C7

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/121195395_1695240823970753_8747140044428085348_n.j pg?_nc_cat=104&_nc_sid=110474&_nc_ohc=JFNEJvRQTnAAX_sMPb8&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=1669eb7308d10670174079da24694242&oe=5FA5B420

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/14519699_1682277965422205_7942234892489585322_n.jp g?_nc_cat=103&_nc_sid=ca434c&_nc_ohc=uxvNdjUgGkgAX88B9hc&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=4f03c0cd00b4ac188bf0050b3f0b46a1&oe=5FA564A9

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p526x296/121140199_2661313177461912_5243463075043486280_o.j pg?_nc_cat=106&_nc_sid=9e2e56&_nc_ohc=sK-wuPKH8dQAX8hJ3qX&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&tp=6&oh=ada6e3ad51a6784261844e6c6f19f28e&oe=5FA676A3

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p526x296/121444864_1697077443787091_6778527443950210010_n.j pg?_nc_cat=111&_nc_sid=110474&_nc_ohc=YvxbqFL5UYkAX-HN8U8&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&tp=6&oh=3028733151a43e8d870fdb21da8b2695&oe=5FA9BB0A

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/121012503_1697077493787086_3225889985065384695_n.j pg?_nc_cat=102&_nc_sid=110474&_nc_ohc=WGdkCudevu4AX8kAUNr&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=2fbf09ba8e8ef60c5153ad9e47eeedcd&oe=5FA823DF

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/121012503_1697077540453748_4806663380124141742_n.j pg?_nc_cat=100&_nc_sid=110474&_nc_ohc=uFuhiChl42EAX9gXp9P&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=2a9126ea2b8b59aa2f7733685654520c&oe=5FA89E0F

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/121182644_1697077590453743_1480158606944783925_n.j pg?_nc_cat=111&_nc_sid=110474&_nc_ohc=a7w-x3xWyl4AX_VuBr_&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=b8a09217300d3257b6b663317c0daa93&oe=5FA7FE00

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/121348797_1698064643688371_6960974113365777530_n.j pg?_nc_cat=105&_nc_sid=110474&_nc_ohc=Y06TirxORtMAX-cCre1&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=0a1239a12a0602ba706f0aed00c21332&oe=5FA7BE38

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/121445563_1698064720355030_3712460477910201988_n.j pg?_nc_cat=105&_nc_sid=110474&_nc_ohc=ZezLQkslU8kAX_jF9LF&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=6734eec067f8251bee0c5db0a324beb6&oe=5FAA97A4

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/121445561_1698064850355017_2762103693528014160_n.j pg?_nc_cat=110&_nc_sid=110474&_nc_ohc=Uh7dactO5TgAX_dzOM9&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=194c32c90e6e0e1842caf7e09f5bcfc6&oe=5FA7CD09

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/121333620_1698064920355010_6007100292258428062_n.j pg?_nc_cat=101&_nc_sid=110474&_nc_ohc=tAUKRUEdagUAX-b5MkX&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=d11f4ec26a23cc28dd0dcf49bb94069b&oe=5FA94FD9

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/s600x600/121531518_3248106831977895_472131085824893102_n.jp g?_nc_cat=101&_nc_sid=ca434c&_nc_ohc=nSNwAsB2JToAX81FxmT&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&tp=7&oh=f8cf39500ca0cf6bba200b267f4d056d&oe=5FA948FE

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p403x403/121501333_1699695843525251_4723557012984289243_n.j pg?_nc_cat=100&_nc_sid=110474&_nc_ohc=xL7VC-1yLEMAX_teeIu&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&tp=6&oh=49e0f3e4fd07799069ba50006b5fe053&oe=5FACBA8F

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/121499977_1699695873525248_7729261620771515358_n.j pg?_nc_cat=106&_nc_sid=110474&_nc_ohc=0AVLjOZpSKsAX_pKnWl&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=04740c3942985afd5f0d9d646be058b4&oe=5FABD754

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/121516386_1699695920191910_6827852409995687856_n.j pg?_nc_cat=102&_nc_sid=110474&_nc_ohc=CHgNIxEeN0oAX8fZAZv&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=349d1dd2ac11443851868a4d40deddab&oe=5FAB8860

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/121586003_1699695996858569_7256969133665880782_n.j pg?_nc_cat=100&_nc_sid=110474&_nc_ohc=QXVMuZPRUaoAX83y3no&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=76f037365c325b3655acec2355182603&oe=5FAB1073

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/121625457_1714510338727365_3247194256740724440_n.j pg?_nc_cat=104&_nc_sid=110474&_nc_ohc=2cpFdQzvwEYAX-6kPMf&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=a81089640fc5b2500df6d4aaac07079d&oe=5FAACD2B

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p526x296/121733012_1701435953351240_3354276542276233144_n.j pg?_nc_cat=105&_nc_sid=110474&_nc_ohc=smzxAU1QwZwAX9QuFLD&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&tp=6&oh=11782c440bf2c3e032eecee20f6197da&oe=5FADBF91

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/121682370_1701436020017900_6353205050434175054_n.j pg?_nc_cat=111&_nc_sid=110474&_nc_ohc=0GtfB_bp2ggAX81uwhH&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=49b2acfd907d410d2329f071aba1a1fb&oe=5FAE4F41

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/121669563_1701436073351228_3365967451025571950_n.j pg?_nc_cat=108&_nc_sid=110474&_nc_ohc=k4jZ7OM7rEUAX_0Hy8m&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=b546f1450449e69c903ebb6f66c7599a&oe=5FAF1E11

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/121567858_1701436130017889_7207634515874120852_n.j pg?_nc_cat=100&_nc_sid=110474&_nc_ohc=lmbvd7s8VpgAX9PyVTo&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=85fd3d540a0caabc109a47d8df831b38&oe=5FAC7392

[بعثرة وجع]

https://scontent.fgza6-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/121654482_2615404768771141_470545581985621631_n.jp g?_nc_cat=100&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=niFPnJn1luMAX_8Mla5&_nc_ht=scontent.fgza6-1.fna&oh=598bd0952f903ee18491224a2ea0e91f&oe=5FAEA4F9

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/121700769_1702503426577826_2306467911088764555_n.j pg?_nc_cat=108&_nc_sid=110474&_nc_ohc=Fw2Q1Qf0920AX_8W1iZ&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=0cbfb5aeddc4cc02b43fea6dd43c67e2&oe=5FB08DBC

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/121810607_1702503473244488_2010326288107649656_n.j pg?_nc_cat=108&_nc_sid=110474&_nc_ohc=9UWVVgnCCFAAX-QpTR8&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=ceb6e99c11a570d1b8b766fb197394f6&oe=5FB0F681

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p480x480/121673660_1702503313244504_1758981381059062528_n.j pg?_nc_cat=102&_nc_sid=110474&_nc_ohc=Ff_SalYGjGgAX-iMhGO&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&tp=6&oh=d89b7e29e1694bf663979a4f3e96b872&oe=5FAF90F9

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/121697420_1702503363244499_5777255392868942444_n.j pg?_nc_cat=111&_nc_sid=110474&_nc_ohc=f7JV0-CXbVYAX-l_OZ9&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=efaf77fa8d1881fe15cbe044c7b4d102&oe=5FAE2F3A

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/121773371_3530011670389668_6481425272309238766_n.j pg?_nc_cat=100&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=5IwnIORntjYAX-DotDO&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=37f716411c22e0571ae1815f3173d049&oe=5FB19D18

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/122042131_3530011673723001_353658292459792280_n.jp g?_nc_cat=103&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=J5qd22AK2vUAX_pBsD3&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=2990d5292dabbc203f997a84d9238c41&oe=5FAF63B1

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/121803478_3530011680389667_863150544667414402_n.jp g?_nc_cat=100&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=pY9h0S8x6_UAX9eqJmW&_nc_oc=AQm0ALBgVYUVPT5dsx9h844d58XJwaC79UQ08XzYFaO uhH0t7IacN7k2tBfv9XpwVVI&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=26578e271349e388da59372859b1735a&oe=5FB08BB7

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/121787037_3530011677056334_2916583424960313231_n.j pg?_nc_cat=107&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=yEylERZRMVgAX9mCtA6&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=74c9add6d27b66fb3a63f780e82b1c95&oe=5FAEA70A

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/121833887_1705693996258769_83259424909737174_n.jpg ?_nc_cat=104&_nc_sid=110474&_nc_ohc=XpSt3lfKk6gAX9vFqqP&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=57ce9d36a300b784c42a00ad23ea9ca6&oe=5FB32DE0

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/122091458_1705694042925431_5947955678618115187_n.j pg?_nc_cat=107&_nc_sid=110474&_nc_ohc=RCUExwfQ5U8AX8iayRR&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=952ae0033b1655449da04984cfac04c3&oe=5FB4AEF8

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/121936870_1705694149592087_5338406119626034529_n.j pg?_nc_cat=104&_nc_sid=110474&_nc_ohc=V6z96cm1dwgAX-zvGIU&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=bb08271015f85f6df6296f890284e3d5&oe=5FB2B692

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/121822261_1705694192925416_5157882295400968230_n.j pg?_nc_cat=106&_nc_sid=110474&_nc_ohc=R5GJ9E79lbgAX-Easlr&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=41993586cee9472d8e0f026a7c40d253&oe=5FB34CB7

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p403x403/121822934_1704593669702135_2295623627109815218_n.j pg?_nc_cat=101&_nc_sid=110474&_nc_ohc=RMZcj94da2sAX_gu0iF&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&tp=6&oh=f651113191cc17438ab8591b4c86987a&oe=5FB21F7B

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/121822382_1704593776368791_2294152410283514640_n.j pg?_nc_cat=109&_nc_sid=110474&_nc_ohc=itpIuJXscmYAX8TQVAR&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=dcaeeb1abb162e29f3d07f3c8913ce76&oe=5FB46654

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/121741036_1704593879702114_8691360021334917675_n.j pg?_nc_cat=101&_nc_sid=110474&_nc_ohc=VP_qwRW17ZQAX80_LOO&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=1043951d71e05e56bdd57fc45f903d24&oe=5FB15574

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/121966720_1704593986368770_8726680710637347962_n.j pg?_nc_cat=111&_nc_sid=110474&_nc_ohc=aJiAm8ReFWYAX8wLXXx&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=0faa2a2f6ee3261dc93283b5bdda666f&oe=5FB35A64

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/121817355_928052684384737_2578219705647900670_n.jp g?_nc_cat=106&_nc_sid=ca434c&_nc_ohc=_TjLefCOJyAAX9Vy2J6&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=505e3657b891f4073eb7d9e367bac381&oe=5FB4CF35

[ريمااس]

https://image.winudf.com/v2/image/Y29tLnM3c3Nhcmwuc2VoYV9zY3JlZW5fMV9meGs4cjl5OQ/screen-1.jpg?fakeurl=1&type=.jpg (https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fapkpure.com%2F%25D8%25B5%25D8%25 AD%25D8%25AA%25D9%2583-%25D9%2581%25D9%258A-%25D8%25BA%25D8%25B0%25D8%25A7%25D8%25A6%25D9%2583 %2Fcom.s7ssarl.seha&psig=AOvVaw2kM4ZcH7prTrB9sBtRXQtQ&ust=1603363046288000&source=images&cd=vfe&ved=0CAIQjRxqFwoTCPjR5om_xewCFQAAAAAdAAAAABAJ)

[ريمااس]

https://files2.fatakat.com/2017/6/posts/small/1496669047_2620.jpg (https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fsocial.fatakat.com%2Fthread%2F50 0080419&psig=AOvVaw2kM4ZcH7prTrB9sBtRXQtQ&ust=1603363046288000&source=images&cd=vfe&ved=0CAIQjRxqFwoTCPjR5om_xewCFQAAAAAdAAAAABAN)

[ريمااس]

https://i.pinimg.com/originals/da/d6/8e/dad68e2c7fbda14e406a31c2a9d1770f.jpg (https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.pinterest.de%2Fpin%2F3247518 23103966288%2F&psig=AOvVaw2kM4ZcH7prTrB9sBtRXQtQ&ust=1603363046288000&source=images&cd=vfe&ved=0CAIQjRxqFwoTCPjR5om_xewCFQAAAAAdAAAAABAX)

[ريمااس]

https://image.winudf.com/v2/image/Y29tLnM3c3Nhcmwuc2VoYV9zY3JlZW5fM19oMXNxcXY5aQ/screen-3.jpg?fakeurl=1&type=.jpg (https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fapkpure.com%2F%25D8%25B5%25D8%25 AD%25D8%25AA%25D9%2583-%25D9%2581%25D9%258A-%25D8%25BA%25D8%25B0%25D8%25A7%25D8%25A6%25D9%2583 %2Fcom.s7ssarl.seha&psig=AOvVaw2kM4ZcH7prTrB9sBtRXQtQ&ust=1603363046288000&source=images&cd=vfe&ved=0CAIQjRxqFwoTCPjR5om_xewCFQAAAAAdAAAAABBA)

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/122431987_1708564095971759_4667401689415041900_n.j pg?_nc_cat=103&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=4D9ZIZiaQ8AAX9U9g4T&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=8d2ccba85c8cca724834c7fad564d4bc&oe=5FB72488

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/122323348_1708564132638422_7463211952268225571_n.j pg?_nc_cat=103&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=nsfFlZpUVEwAX-6zmw9&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=abc706909392b1eba80e0e8f0471810e&oe=5FB75DC4

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/122120300_1708564189305083_8002280291662079336_n.j pg?_nc_cat=109&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=MwVzQyNp_Y8AX8OuUG7&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=d7fe68ffbea294566894a34a691a7b2c&oe=5FB4DDA6

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/122338033_1708564255971743_24431939230104354_n.jpg ?_nc_cat=102&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=R0O1yQMr364AX8O9zvJ&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=1af8260ed725a404e363e6ed758eb514&oe=5FB5A3F1

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/122482607_1709286339232868_2081316656420053569_n.j pg?_nc_cat=104&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=MaEU-XN41VQAX_fB3TP&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=05aea6727773c05da27d5513f7a91cd3&oe=5FB9CFC6

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/122515313_1709286479232854_2628701974575643946_n.j pg?_nc_cat=106&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=Vz9xuFCIoy8AX-zUW5_&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=c1c7aab818069a4c226cb9ae2c55bb48&oe=5FB95A14

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/122393854_1709286579232844_5004195583962964539_n.j pg?_nc_cat=111&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=aFyGTUUzJf4AX-Tpd_0&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=14c4b7cf040028e3b6fa35af0d98511a&oe=5FB7A26F

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/122487630_1710007265827442_3909569981760266153_n.j pg?_nc_cat=103&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=IkhgNLnroV4AX9IhUfI&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=41963d175f05cf59da5def65243631b7&oe=5FB62CB4

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/122556250_1710007322494103_6451759785037378178_n.j pg?_nc_cat=108&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=tl6WkCDijmIAX-IfLzz&_nc_oc=AQlO39JT4l3uSlFRu9uiAoVdHbCT6wsNlYwgy2SHzia Zjkp-RAGb9sWkwxOY1OcbKCA&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=4cca4f8fe0dfcf26b2d54c5a87ee2ff8&oe=5FB65A83

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/122624071_1710007362494099_892255021367093926_n.jp g?_nc_cat=100&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=O8ArwAkl89sAX9t_MFZ&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=c983149e2ae0df7873990e4ac7f161ba&oe=5FB79E85

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/122480753_1710007412494094_3976163749485198711_n.j pg?_nc_cat=101&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=RYmR7pAzEAMAX8pJ_r-&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=d1b94eb36b4b83226981ed64c9bae888&oe=5FB71475

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/122525935_1710007479160754_5782567470022356667_n.j pg?_nc_cat=101&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=DZwceUzIULAAX9VrE8w&_nc_oc=AQldopir_rfnV5cVo1y18C9XrS-tPsoV0rdj0m-9Ko9-lpCWHJyxPHmCxbrCPqnlVks&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=d594d1265af78dbec5db8e8ee2820d36&oe=5FB831D6

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/122727266_1711665128994989_957397997669756251_n.jp g?_nc_cat=105&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=XCShI7iWMHIAX9KBfcO&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=36f809fd050f42dd352c86cb5d91d458&oe=5FBB180A

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/122644923_1711665168994985_2763888620256635578_n.j pg?_nc_cat=103&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=RYt44uCudpgAX-Z19YL&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=1c2490663e726dcfb47fe4db3540aff3&oe=5FBB8F3C

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/122712661_1711665222328313_2609297437137329277_n.j pg?_nc_cat=106&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=ftNWms-fhwgAX-274i5&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=387cc6d17cdd2da39334a505b9383762&oe=5FB944ED

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/122523059_1711665265661642_358334520985957975_n.jp g?_nc_cat=106&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=GTzQHk465ggAX-XndZE&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=470a13030df30413ddaf0d7a49fd520c&oe=5FBACE90

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p480x480/122627947_1711008279060674_5211327069851684999_n.j pg?_nc_cat=111&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=J7mYfZEyuoUAX9wopGB&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&tp=6&oh=b1154dc10f330c2e6608c05c5f5de89a&oe=5FB992D9

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/122684442_1711008339060668_2999589987019768162_n.j pg?_nc_cat=101&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=aU6W2inJCSIAX9lyl0U&_nc_oc=AQmgAWOGrWrBsH67aJnlY3Y5OmZXs7Aew6TQX7YCdQX 4RHHzXc113qNSuxJAWyaxiEQ&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=90eb5f66c5cfeb6a9794950c2ecc07cd&oe=5FBAE04A

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/122524867_1711008425727326_7439307191688778955_n.j pg?_nc_cat=101&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=3VCpGJ2cA1YAX-M8H9r&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=6f380a8246e4e171cb7334a5c5d4cc2f&oe=5FBAB28B

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/122472484_1711008502393985_1345372464369853324_n.j pg?_nc_cat=100&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=Nl4BaNOyhzwAX9Y2dqj&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=8ee02bb5efae6582177573c5992ce73c&oe=5FB9FE6A

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/122713398_1712049225623246_4489692458900439449_n.j pg?_nc_cat=103&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=1YMFSVhVltMAX-ahqVI&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=878aca49b8409cde76df27611952f2c3&oe=5FBACE5D

[ريمااس]

https://scontent.famm6-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p180x540/122690552_1712952488866253_4182934545327364131_n.j pg?_nc_cat=108&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=9h_XVLO8-3MAX_kUxiq&_nc_ht=scontent.famm6-1.fna&tp=6&oh=bde4d2b4e049ecefd5a7f72f99acc67a&oe=5FBBD7FC

[ريمااس]

https://scontent.famm6-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/122771177_1712952535532915_6296946246386641957_n.j pg?_nc_cat=100&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=z-wPtFeMei8AX-SwX9m&_nc_ht=scontent.famm6-1.fna&oh=601ddbb02919ff033b88184ab5fe54f0&oe=5FBA3CAB

[ريمااس]

https://scontent.famm6-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/122595180_1712952558866246_2459988268539661250_n.j pg?_nc_cat=105&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=COMqLUfIVkIAX9gHyt7&_nc_ht=scontent.famm6-1.fna&oh=2429fae73e39f74d3a8d0dfc20fd62cf&oe=5FBC293F

[ريمااس]

https://scontent.famm6-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/122615421_1712952602199575_7593824587854907765_n.j pg?_nc_cat=105&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=9kkZAQex_MEAX9U8s-M&_nc_ht=scontent.famm6-1.fna&oh=b4743fab48ab87a1f229f5e79cfde34a&oe=5FBD8FD3

[الأميرْ]

..الاسباب_المؤدية_الى_الصداع
*[....] التدخين ..
يُعد التدخين من الأسباب الرئيسيّة المؤدية للصداع المُتكرِّر

*[....] التلفزيون والأجهزة الذكية
جلوس الفرد أمام شاشة التلفاز أو الكمبيوتر ولساعات طويلة، يُسبِب بدوره الصداع

*[....] المُنبهات
تناول الشخص للمنبهات بصورة كبيرة تجعله عُرضة للصداع المتكرر .

*[.....] درجات الحرارة ..
التغير المفاجئ الحاصل في درجات الحرارة يعد أيضا أحد أسباب الصداع.

*[...] التهابات الجيوب الأنفية
من الأسباب التي تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالصداع المتكرر .

*[....] التهابات الأذن الوسطى
من الحالات المرضية التي غالبا ما يرافقها الشعور بالصداع المتكرر.

*[....] داء السكري
غالبا ما يشعر المصاب بمرض السكري بالصداع، نتيجة عدم ثبات السكر في الدم .

*[...] الأمراض
من الأمراض التي يعد الصداع عرضا مِن أعراضها الجانبية الحمى والانفلونزا .
دمتم سالمين ....

[ريمااس]

https://scontent.famm6-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p552x414/123041617_1714349685393200_6100534823011056733_n.j pg?_nc_cat=109&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=jdBh3PdVam4AX87KV78&_nc_ht=scontent.famm6-1.fna&tp=6&oh=bfa00aead2519ca75afb0c6b696b31ba&oe=5FC02335

[ريمااس]

https://scontent.famm6-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/122927443_1714349805393188_650257253168110249_n.jp g?_nc_cat=105&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=E6bsu4M0AHIAX-0Ntgc&_nc_ht=scontent.famm6-1.fna&oh=e8b6946c4614b63e5c72cdaee7baa938&oe=5FBEF908

[ريمااس]

https://scontent.famm6-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/122958131_1714349872059848_3161862705185036214_n.j pg?_nc_cat=102&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=aIyscr5jFzoAX-c4DtH&_nc_ht=scontent.famm6-1.fna&oh=f96b4e529901fa8983e38b9dbebadbe2&oe=5FC0266E

[شغف]

https://i.pinimg.com/originals/95/4c/dc/954cdc544d3a03729931dc90cdf414cd.jpg

[شغف]

https://3tab.net/wp-content/uploads/2018/07/8112-1.jpg

[الأميرْ]

مع اقتراب فصل الشتاء، يقبل الكثيرون على تناول مشروب الزنجبيل الساخن لما يتميز به من فوائد غذائية وصحية.

موقع "بولد سكاي" سلط الضوء أهم الفوائد الغذائية والصحية للمشروب الطبيعي ودوره في علاج العديد من الأمراض.

فيما يلي أهم فوائد المشروب:

يساهم في تحسين عمل الدورة الدموية وطرد السموم من الجسم.

يساعد في التخفيف من اضطرابات الجهاز الهضمي، وذلك لأنه غني بالألياف الغذائية والمواد الكيميائية النباتية التي تسهل عملية هضم الطعام.

يحسن صحة القلب والأوعية الدموية، ويساعد في الوقاية من أمراض القلب.

يساعد في الوقاية من سرطان المعدة والدم والجلد والبنكرياس والقولون والثدي والكبد، لاحتوائه على مادة "الفلافونويد" التي تلعب دورا رئيسيا بمنع ظهور السرطان كونها تنظم نشاط الإنزيم وتدمر السمية الجينية.

يساعد في تقليل البلغم وتوسيع الشعب الهوائية.

يخفض نسبة الدهون والكوليسترول في الدم.

يساعد في علاج التهاب المفاصل، وخاصة التهاب المفاصل الروماتويدي.

يمكن استخدامه في علاج بعض الأمراض الجلدية مثل "الإكزيما" وحكة الجلد، بالإضافة لتجديد خلايا الجلد، لكونه غنيا بفيتامين سي.

[شغف]

https://good-morning.cc/wp-content/uploads/2019/11/991.jpg

[شغف]

https://beautifull.cc/wp-content/uploads/2018/12/5279.jpg

[rooz]

قلة النوم لها تأثير سلبي على مناعة الجسم، حيث إن الجسم ينتج مادة الميلاتونين أثناء النوم، المصنعة لخلايا الدم البيضاء والتي تحارب الأجسام المضرة

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/s600x600/123678386_1721267494701419_3790730464948686186_n.j pg?_nc_cat=106&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=IHsCVT0bcJ0AX-ZUSON&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&tp=7&oh=02010c2c8137b3e2e81df9dfe768e641&oe=5FC749F9

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/123357703_1721267531368082_7059118767245772354_n.j pg?_nc_cat=106&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=mDoYbnr_mg4AX-P_HJE&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=fbfd3021dcad8121e4a5df5f8f55e2a4&oe=5FC5F68C

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/123585974_1721267591368076_6364643240213116656_n.j pg?_nc_cat=100&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=1xgykJnhUSoAX9ZbdwK&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=5f1cbe843915f603fb482eb8e0079fc2&oe=5FC59E55

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/123502924_1721267638034738_4278131050730256275_n.j pg?_nc_cat=104&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=HRFjtqsGYvEAX98Dmfh&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=eb37503726219939c3687341d8c5c510&oe=5FC6AE34

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/123339132_1720201164808052_4005858544250276447_n.j pg?_nc_cat=107&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=MWnOmYx5ipAAX8N_SBd&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=b27ca07215d4837dcc466afd05f1bcfc&oe=5FC64C97

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/123600580_1720201214808047_6046923711473838722_n.j pg?_nc_cat=109&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=JR4YVi-FtOsAX9eo_Tu&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=8a71c31a044c51f3174cc4b6bcc17589&oe=5FC7CC4B

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/123435393_1720201261474709_66776781746202755_n.jpg ?_nc_cat=107&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=zStHW_KDGM0AX_id5s1&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=2578ad0325c3df4103026bff10101ece&oe=5FC65DA3

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/s600x600/123769534_1722923221202513_1742478848035339529_n.j pg?_nc_cat=108&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=Ruw_ip2BpycAX8hfnME&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&tp=7&oh=fb74da26f56484d278928bddb1decf6d&oe=5FC8EE5E

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/123440847_1722923277869174_9127613075861901984_n.j pg?_nc_cat=106&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=BdbiLpI64PQAX9_QmHX&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=fff6bdb76d224246c4e8f8417124504a&oe=5FC8788C

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/123718440_1722923341202501_9052322214163274325_n.j pg?_nc_cat=105&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=D_XugCyoe-MAX-KNtL-&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=a818cba127989c6b9b58b8ac9678ac87&oe=5FC8D42C

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/123542056_1722923427869159_410007081217120281_n.jp g?_nc_cat=102&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=Vk-C4PfDXE0AX8OkpWs&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=7435f1c908aa45cab519075a52b0d146&oe=5FC81DDE

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/124186076_1724906004337568_994637127254619681_n.jp g?_nc_cat=106&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=mDG7Y44-Y0gAX_Kn8j4&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=0a0e1772a15255d78714a0dfb5e7b49e&oe=5FCD11CC

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/124097863_1724906077670894_3272138816601221006_n.j pg?_nc_cat=107&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=UzAhI-sWJgYAX9sjIGF&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=232a1bb7b64eafe95aae62a30df40bfd&oe=5FCBB480

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/124169511_1724906181004217_3288288672592814266_n.j pg?_nc_cat=100&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=C0IyovFnAzMAX_UygKX&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=45c699c2540d2987c3d0e43dfb3faf58&oe=5FCABEF6

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/124193015_1724906247670877_2167636450069649784_n.j pg?_nc_cat=106&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=0CKD5cK11LEAX82BWfs&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=4151bc92db1c81e5eddbafc5e541b57f&oe=5FCA1C8F

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/s600x600/124005501_1724015747759927_2000958934516281452_n.j pg?_nc_cat=101&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=g_xMCIZVRB0AX_R-rEo&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&tp=7&oh=b2f52f7ad94c04b6b80b4691bc434960&oe=5FCCBF91

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/123653328_1724015811093254_5803098721254262717_n.j pg?_nc_cat=106&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=bPIoT_JkOB4AX8zhO5s&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=47819227031531adfc18884322e196ac&oe=5FCD2964

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/123855776_1724015874426581_4180897025736667588_n.j pg?_nc_cat=105&cb=846ca55b-311e05c7&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=YwKMbEpeh7QAX8Czt-x&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=1f3b7503162404eb3cefd6ccf2f5f548&oe=5FCBAA4D

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/123499910_1724015957759906_4762047668701392882_n.j pg?_nc_cat=100&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=uE8blXllAY4AX865QiT&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=e0b1060672b956f5364a35ad281df79e&oe=5FCB3876

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p526x296/123680143_1722486871246148_7800431122311574522_n.j pg?_nc_cat=108&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=XaXbTQ5AWn0AX8eMROk&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&tp=6&oh=d26281d84d7855068f669426857ac449&oe=5FCBCB85

[شغف]

https://pbs.twimg.com/media/DKqPIooWsAAgfgn.jpg

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/124969158_1728994800595355_1238425801732794627_n.j pg?_nc_cat=101&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=VvqcawYmneEAX_Rzm7H&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=cc992dc1ec59c6cfc09f10464fd52c74&oe=5FD2BF44

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/124769244_1728994833928685_4929478144997540011_n.j pg?_nc_cat=111&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=VD7-lTxSn60AX_5mKF6&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=8699ad8bc53f55ed4f06040918aec2e1&oe=5FD3B2AE

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/124853051_1728994890595346_1853369086432462567_n.j pg?_nc_cat=108&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=RYTLJqAUB9kAX-rKSnu&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=0767ed884f0b673ffeab4c03e94fcd03&oe=5FD348D1

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/124003771_1728994937262008_6429148687623241637_n.j pg?_nc_cat=100&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=g0cFkXKD9owAX82lEzj&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=ce2a750d0802f0c89d3d0dcb55db4533&oe=5FD37AF4

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p552x414/125187693_10158995808612318_3391908236637779274_n. jpg?_nc_cat=102&ccb=2&_nc_sid=825194&_nc_ohc=XtjDLHs6m_gAX8HYvPD&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&tp=6&oh=e35b0095585832c1543c3819f6da5c89&oe=5FD4FB78

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/s600x600/125428745_1733157203512448_983973554065209469_n.jp g?_nc_cat=109&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=YfMGXq1agisAX8ParIa&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&tp=7&oh=43cecf4c18cc01f3642d07d6a1363a6f&oe=5FD716C4

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/125426212_1733157240179111_1551529054032334869_n.j pg?_nc_cat=110&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=iW2afOHYozMAX8NlePc&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=93295ddb4d820685ab9b56803351e4e8&oe=5FD6B63C

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/125426212_1733157276845774_2456733700154565482_n.j pg?_nc_cat=108&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=gu8Tb3Ju1tcAX8W-drz&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=73e98ae589fe9d89d8c4ca7e2edcc2d6&oe=5FD61EE4

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/125504101_1733157353512433_5252360633956332048_n.j pg?_nc_cat=100&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=bJHJIIjcxy4AX9pYmI1&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=6af8ffd9dd91e2340b5789e8a724baf4&oe=5FD7295A

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/125311553_1733525483475620_1883385282218573869_n.j pg?_nc_cat=100&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=v-lWFxlrh3QAX_Ec8Nc&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=6eed4ac29b877afb6a49d0b117b6f986&oe=5FD6B772

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/125253893_1733525520142283_3365137798211392978_n.j pg?_nc_cat=101&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=Hex7WffjbAwAX-5Cbhp&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=60bc407786a2812a3a198ec46db56598&oe=5FD5C0F2

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/125281858_1733525580142277_6825631186626020594_n.j pg?_nc_cat=100&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=3EB0HWM7sxsAX8BlXgx&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=83ed3826f6d1edb41aa6a140ac5ccbfa&oe=5FD83F1C

[ريمااس]

https://scontent.famm7-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/125358051_1733525636808938_992039583961032795_n.jp g?_nc_cat=100&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=deXqb0-f2YcAX-KPqIA&_nc_ht=scontent.famm7-1.fna&oh=7e1f8043407b9009131cb7faac738b7b&oe=5FD757F0

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/s600x600/125456285_1734555673372601_4694670508515640905_n.j pg?_nc_cat=107&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=jfvsmK3LEIwAX9kpR3B&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&tp=7&oh=8da3799c200436f6aae0d59e81136a9f&oe=5FDA1917

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/125485224_1734555743372594_1762735847616938552_n.j pg?_nc_cat=100&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=_6ACE6ZTXMsAX-Myv1u&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=8b01e350e01b1c1490ab3a80b5d05d28&oe=5FD7A960

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/125430728_1734555790039256_455414341902950378_n.jp g?_nc_cat=108&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=-u14Q0dyPcEAX-WAirK&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=55f7481b926f06c2259955893d1fa17d&oe=5FD96EF2

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/125505511_1734555830039252_3512028670969515157_n.j pg?_nc_cat=106&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=sNcH1XX2ePIAX_Yj0G_&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=9040f20f7d18f88121f1d61d904b1791&oe=5FD72F92

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p526x296/120190063_3616408375091264_8717167615710003935_n.j pg?_nc_cat=1&ccb=2&_nc_sid=730e14&_nc_ohc=GrtdlIlNussAX-GRYrG&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&tp=6&oh=3cdafeffa86e59799c8e60b8eb071808&oe=5FDA46CA

[الأميرْ]

اللهم لا حول وقوةَ إلا بالله
من يصل الى التنفس الاصطناعي لا ينجو ولو كان طبيب أو صانع أو مخترع جهاز التنفس، فايروس كورونا لا يرحم أحد، فقد نشر طبيب التخدير (Mike MacKinnon) على حسابه في تويتر ؛ بعد إدخال أنبوب التنفُس الإصطناعي لأحد المُصابين بعدوى كورونا لاحظنا صعوبة في تدفق الأكسجين، وفشلت بعد ذلك كل محاولات إدخال أنبوبة الشفط الهوائي (suction machine) في شفط وإخراج الإفرازات المُخاطية لصعوبة إدخاله عبر الأنبوب المُغلق بالمُخاط والإفراذات، مما دفعنا بإتخاذ قرار إخراج الأنبوب وتركيب أنبوب جديد، وعند تغيير الأنبوب تفاجأ الجميع بطبقة سميكة من المُخاط أشبه بالبلاستيك المُنصهِر والمُشتقات البترولية الخام.
هكذا تمتلئ رئتي المُصابين وتعجز الأكياس الهوائية الرئوية (alveolar sac) عن إدخال الأكسجين، وإخراج ثاني أكسيد الكربون لتحدُث الوفاة حينما يغرق المُصاب في المُخاط وينعدِم الأكسجين وتنهار الأعضاء جميعها ويتوقف القلب، حيث يموت مريض الكورونا (غرقاً) بينما هو مستلقٍ على فراشه.
لأجل والدك ووالدتك وأولادك خذ احتياطاتك اللازمة، كورونا ليس له علاج علي الاطلاق كورونا الموت المؤكد.
نسأل الله أن يعافينا ويعف عنا ويسلمنا

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/p480x480/126319647_1737444066417095_648246498931959058_n.jp g?_nc_cat=101&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=z6k3arPs7gwAX_Kxk1_&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&tp=6&oh=43203755b52d4bede6765f75800f9c14&oe=5FDD5375

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/126316143_1737444123083756_5730525638241517281_o.j pg?_nc_cat=100&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=uZvbFLZLUY4AX_K49hF&_nc_oc=AQnkg38U-sJXET7lTol6tUnZTVwXM2jz8D2-275KbUwv-Eosm2eInVHD_e2QDqpIAac&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=7534a84dc1d90660ad0aec67c7fdac7a&oe=5FDBE7CF

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/125974005_1737444329750402_4350691496553374990_n.j pg?_nc_cat=107&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=TgIp-p0T-Y0AX8EHePg&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=59421ce2d8cce752abf586806ab7fb6f&oe=5FDB5D17

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/126255123_1737976916363810_3331581412235293005_n.j pg?_nc_cat=103&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=AEhqQLbeEEMAX876pwJ&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=2d3ea09c73791fea01519102cd34f97e&oe=5FDC9B7B

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/126424336_1737976976363804_6112939250256948763_n.j pg?_nc_cat=102&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=mT6XoRr5VH4AX-RhThD&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=c3e1a237b4e33488e97801e62e14d927&oe=5FDD6F38

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/126391812_1737977016363800_5994139644602827880_n.j pg?_nc_cat=100&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=ZXPpDA-7ur4AX-Ge-1L&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=e68bd5bd25895271f2c6cf069161c4b5&oe=5FDAFD57

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/126405322_1737977066363795_6824253847608662329_n.j pg?_nc_cat=109&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=8GmEA4szItwAX9EbGmM&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=ddb5f1c3c13e3ae7071015f309c6052a&oe=5FDDDC3E

[شغف]

https://friendss.net/wp-content/uploads/2018/06/2427.jpg

[شغف]

https://i.pinimg.com/564x/33/9d/d1/339dd1d7ab63ed2db10143f327d85237.jpg

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/s600x600/126945215_1739675729527262_6452407366602472676_n.j pg?_nc_cat=107&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=n0Irf_Pld1UAX8tCpM2&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&tp=7&oh=2b7f81bf7d7521ecfb9150c59a62a7ad&oe=5FDFD104

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/127110539_1741151869379648_2104570351908092873_n.j pg?_nc_cat=105&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=1pNbW9NiKUkAX9zwB0c&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=81bb52e2eb30a93763ac5cd6cfcae8b5&oe=5FE254C5

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/127105715_1741151916046310_2669252903315097957_n.j pg?_nc_cat=106&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=yDXtbk-JyugAX8t2G26&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=93278b5262631ad68f70efa8c7097c9e&oe=5FE05059

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/127090083_1741151959379639_3154557144481548326_n.j pg?_nc_cat=100&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=POZm7mf3zlQAX8Fi_h4&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=70d5500e65a7ecce89a44b65dd242d17&oe=5FE1FD06

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/127103615_1741152002712968_4421198356332112745_n.j pg?_nc_cat=109&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=8mCB2_eBJxgAX897-wN&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=3a6fc07763796b740ca24f0afafeb66d&oe=5FE39B64

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/127250568_1743561259138709_7359610161812618400_n.j pg?_nc_cat=100&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=lDabx--OrOgAX80qZPf&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=d5c0791bf80100a487336fdc652a3886&oe=5FE4B72B

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/127264462_1743561315805370_9016063667703577656_n.j pg?_nc_cat=109&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=Gnr_EvlnTF8AX9th2om&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=401d9eff9340c901765db840fe949abe&oe=5FE76A6C

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/127276272_1743561342472034_2626879853387723702_n.j pg?_nc_cat=100&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=WRt-6PG1vCAAX86rhVR&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=46b5e03e781e34f4f9c84ca4a8626d0a&oe=5FE57097

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/127270218_1743561405805361_2011444669452880765_n.j pg?_nc_cat=110&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=eGD1LysqIL4AX94Zo5Q&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=595d105b9646068486c9848762473d72&oe=5FE447E6

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/127283542_1743561442472024_4252576189043550792_n.j pg?_nc_cat=100&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=VzcZo3oOh88AX-pk2EK&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=61fddabb9ec1c1abc9d463da2045df68&oe=5FE7A978

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/127233853_1743561462472022_2850194340852150463_n.j pg?_nc_cat=100&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=GppEInmuivoAX_0EXjv&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=d9c433fd46f0cdd506c1b462312d2a43&oe=5FE59354

[ريمااس]

https://scontent.famm10-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/127243127_1743561502472018_3137058459580528580_n.j pg?_nc_cat=106&ccb=2&_nc_sid=8bfeb9&_nc_ohc=pifcLo8BnOEAX_avY8T&_nc_ht=scontent.famm10-1.fna&oh=7e06e335c9dd2cb0629ed6b4b0898575&oe=5FE61BCE

[شغف]

تناول عسل النحل يساعد بالقضاء على الفيروسات والبكتيريا داخل الجسم، هذا إلى جانب استخداماته الخارجية التي تقاوم الجروح والحروق، كما يساعد العسل على عملية الشفاء من الجروح والتئامه بشكل سريع.

[شغف]

هل تحب عصير التفاح؟ إنه مفيد للغاية فقد أكدت الدراسات الطبية أن تناول عصير التفاح قد يكون سبباً في تقليل فرص الإصابة بالزهايمر أو الروماتيزم، كما يساعد على على تحسين عملية الهضم والتقليل من أمراض الكبد والكٌلى

[شغف]

هناك العديد من الطرق الطبيعية التي تساعد على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم، وذلك للقضاء على الأمراض المختلفة التي تصيب الإنسان وعلى راسها أمراض القلب أو تصلب الشرايين وغيرها، وهذه الطرق الطبيعية هي: الحمية الغذائية وتغيير النمط الغذائي، وتناول الغذاء الصحي، كذلك ممارسة الرياضة بانتظام، هذا إلى جانب الابتعاد عن القلق والتوتر اليومي، وعدم التدخين، وهذه الأمور تساعد بلا شك في تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم.

[jehan1970]

.
معلومة مهمة جداً

فيروس الكورونا الجديد قد لا يُظهر اي علامات للعدوى لعدة أيّام فكيف يمكن للمصاب أن يعلم بإصابته؟
في الوقت الذي يبدأ فيه ظهور عوارض الحمى و السعال ويذهب فيه المريض الى المشفى تكون عادة الرئتين في حالة تليّف بنسبة ٥٠% و يكون الوقت متأخراً جداً.
زودنا خبراء من تايوان بفحص شخصي بسيط يمكن اجراؤه كل صباح:
خذ نفساً عميقاً و احبس نفسك مدة ١٠ ثوانٍ اذا اكملت العملية بنجاح من دون سعال عدم راحة ضيق، او انزعاج
فهذا يثبت أنه لا يوجد لديك تليف في الرئتين و هذا بالأساس يؤكد عدم وجود عدوى لديك.