[ ففائئدةة الننومم ب الععتتمةة ]

فائدة النوم بالظلام سبحان الله

أكد باحثون من جامعة أريزونا الامريكيه في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة

ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة

وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة
الإمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستاتا.

وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون إن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل

المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من إلا مراض.
باايي

طول عمري وان بنام بالعتمة
ما بحب اركب لمبة سهرية بتاتا
بستأنس امرار بضو القمر
الحمد لله طلع الها فوائد

اقتباس   المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الطير طول عمري وان بنام بالعتمة ما بحب اركب لمبة سهرية بتاتا بستأنس امرار بضو القمر الحمد لله طلع الها فوائد

هههه
ءءناهه لازمم و لا ننتففةة ععتممهه
اوو ممبععرفف ننامم اابدداا
بسس ككونن ممدايققهه بششغلل تتيبل لاممب
لانن بخخافف منن ححراممي
وردهه

سبحان الله
اول مرة بعرف بهالمعلومة
العتمة الها فائدة طلع هههه انا بخاف من العتمة
موضوع مفيد
عوافي

سبحان الله

بس عندي فوبيا من العتمه

الله يبعتلك ايام حلوة و سنين احلى

اصلن انا بنامش بالليل لاني بخاف من العتمة بجد
يعني بعد الفجر بفكر ابدا انام
مشكورة عالافادة سكرتنا
ما ننحرم

ما بحبش انام بالعتمة متعود اخلي الضو شغال واضل قاعد
لحتى انام ، بس مع قطعة الكهربا صرت انام اغلب الايام وهي عتمة
يعطيك العافية لادراجك ..

ما بعرف نام والضو شغال
شكرا لك على المعلومات القيمة

كل الشكر و التقدير

مممنورين يَ ححلووينن
وردهه