الشاي الأخضر مفيد للعظام

أعلن علماء جامعة بكين الصينية أن الشاي الأخضر مفيد جدا للعظام، لأنه يساعد في تقوية متانتها، وقد بينت نتائج دراستهم أن تناول الشاي الأخضر يخفض خطر كسور العظام بنسبة 12%.
ويقول الخبراء إن "تناول الشاي الأخضر بصورة دورية منتظمة يحسن كثافة العظام، ما يجعلها أكثر متانة ويقلل من خطر الإصابة بالكسور"


ويؤكد هذا الرأي نتائج تحليل معلومات عن أكثر من 450 ألف شخص، حيث تأكد الباحثون من أن الذين يشربون الشاي الأخضر على مدى 30 سنة، نادرا جدا ما يصابون بكسور العظام في سن الشيخوخة، مقارنة بأقرانهم الذين نادرا ما كانوا يتناولون الشاي الأخضر.
وقد اكتشف الباحثون، أنه "لدى الذين باشروا بتناول الشاي الأخضر مع بداية الدراسة، والذين يتناولونه على مدى ثلاثين سنة، انخفضت حالات كسور عظام الحوض بنسبة 20 و30% على التوالي". ويعلل الخبراء هذا باحتواء الشاي الأخضر على نسبة عالية من المركبات العضوية، كالفيتامينات ومضادات الأكسدة والعناصر الدقيقة بما فيها الفلور والكالسيوم والمغنيسيوم .

انا كنت بعتقد انه للتخسيس فقط

عوافي ع المعلومة

انا بشربه
يعطيك العافيه

فوائده حلوة
يسسلمو للطرح
ماننحرم جديدك

ممبححبو بححب اليانيسونن
و الباابونجج ففي ششتوييهه
يسسلممو الككك
وردهه

مشكورةعلى الفائدة حيفا

استمري

تحياتي

مشكورة عالافادة حيفا
ما ننحرم روعة تواجدك
وجديدك
ودي

طرح مفيد
عوافي لالك

ما عمري جربته
مشكورة للمعلومة

دائما ما بتكون الفوائد بالشاي الاخضر ، غريبة انه ما بتتشابه مع الشاي الاسود !
يعطيك العافية لادراجك القيم ..