اخلق عادات يومية تشكر عليها نفسك

‏كيف تكون أكثر إنتاجية في عام 2023 :

-احذف تيك توك (افضل قرار تتخذه في حق نفسك)
-لا تهتم بالمشاهير (أكبر نصيحة للشباب في عشرينات العمر)
-اقرأ الكتب (كتاب واحد يأثر عليك بشدة أهم من قراءة 100 كتاب وعدم الشعور بأي شيء)
-تمشى واستكشف الطبيعة (نزهة بدون هواتف لمدة 30 دقيقة)‏
-حدد ساعات ثابتة لعملك (حتى تجد طرقا غير منتجة لملئها)
-تعلم شيئا جديدا على فترات متتالية (للحفاظ على ذاكرة طويلة المدى)
-جادل أقل، أقنع أكثر (الإقناع فن يتطلب فرشاة رسم، وليس كلمات ثقيلة)
- تناول الحبوب الكاملة (لا تزال الأغذية الكاملة مستخفا بها جدًا)‏
- توقف عن ادمان القهوة (طريقة سريعة لتحقيق حالة من الهدوء)
- كون صداقات طموحة (الطموحين يشككون في افتراضاتنا ويجبروننا على الارتقاء)
-لا تعول على السياسيين (لن يأتي أي منهم لإنقاذك)
- تعرف على أسلافك (الرضا عن العائلة يؤثر على الصحة)
-اشكر الله (ستختفي 99٪ من مشاكلك)‏
تذكير ودود: أنت قبطان سفينتك الخاصة، كل إجراء تتخذه اليوم له تأثير مضاعف في المستقبل.

المغزى: اخلق عادات يومية تشكر عليها نفسك
منقول

عادات واجب العمل بها ونصائح كتير مهمه
ميرسي للنقل المميز الامير

مموضضوع ممييز
+ ييعطيكك الفف ععافيةة
وردهةة

عادات ونصائح جميله
يسلمو هالديات الامير

يعطيك العافية لادراجك

عادات جيدة ومفيدة كمان
يسلمو على الطرح الرائع
تحياتي

موضوع جميل امير
ماننحرم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



يسلمووووا ع الطرح القيم والمفيد



يعطيك الف عافية


بانتظار جديدك دائما





تحيتي

نصائح مفيدة لمن يفهم

نصائح جميلة ومفيدة


كل الشكر والتقدير