أعراض تظهر على الجسم تخبركم بنقص بعض الفيتامينات .. - منتديات قلب فلسطين
 
آخر 10 مواضيع
أماكن حقيقية تشعرك وكأنك في حلم ... تجميعي
الكاتـب : -
توقفت الحرب ولم تتوقف المأساة.
الكاتـب : -
عاجل | حماس:
الكاتـب : -
العفاف فى الإسلام
الكاتـب : -
الرد على مقال هل سورة يوسف من القرآن؟
الكاتـب : -
تبغى تتعلم اختراق خارجي مع تشفير
الكاتـب : -
المعنى الحقيقي ضربني وبكا سبقني واشتكا ههه
الكاتـب : -
التسنيم فى الإسلام
الكاتـب : -
الخزى فى الإسلام
الكاتـب : -
الصرف في الإسلام
الكاتـب : -


 
 
العودة   منتديات قلب فلسطين > الأقسام الإجتماعية > عيادة قلب فلسطين
 
 

عيادة قلب فلسطين لكل الامور الصحية والمفيدة والنصائح الطبية بجميع اشكالها

إضافة رد
 
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-18-2020
سكون وانين غير متواجد حالياً
Palestine     Female
SMS ~
اوسمتي
21 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 35
 تاريخ التسجيل : Jun 2016
 فترة الأقامة : 3411 يوم
 أخر زيارة : منذ 3 أسابيع (11:33 PM)
 الإقامة : فلسطين..
 المشاركات : 115,578 [ + ]
 التقييم : 28145
 معدل التقييم : سكون وانين has a reputation beyond reputeسكون وانين has a reputation beyond reputeسكون وانين has a reputation beyond reputeسكون وانين has a reputation beyond reputeسكون وانين has a reputation beyond reputeسكون وانين has a reputation beyond reputeسكون وانين has a reputation beyond reputeسكون وانين has a reputation beyond reputeسكون وانين has a reputation beyond reputeسكون وانين has a reputation beyond reputeسكون وانين has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
images/icons/21s.gif أعراض تظهر على الجسم تخبركم بنقص بعض الفيتامينات ..



هناك أعراض تظهر على الجسم تخبركم بنقص بعض الفيتامينات .. تعرفوا عليها:
- تشقق جوانب الفم
يدل على نقص الزنك وفيتامين b
مصادره
السلمون - التونة - الدجاج
- تشقق الأظافر وتعرضها للكسر
يدل على فيتامين b
مصادره
السبانخ – المكسرات - اللحوم
- تشنج متكرر في عضلات الساق
يدل على نقص الكالسيوم والبوتاسيوم
مصادرهما
منتجات الألبان – الموز - الأفوكادو
- عدم وضوح الرؤية ليلاً
يدل على نقص فيتامين أ
مصادره
الجزر – المانجو - التفاح
- ضعف العضلات وتنميل الجسم
يدل على نقص فيتامين b 12
مصادره
الأسماك – الدجاج – البيض
- الشعور بالتعب مع أقل مجهود
يدل على نقص فيتامين e
مصادره
السبانخ – الكيوي - المكسرات




رد مع اقتباس
قديم 12-18-2020   #2


الصورة الرمزية ريمااس
ريمااس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 267
 تاريخ التسجيل :  Sep 2016
 أخر زيارة : منذ 3 ساعات (03:38 PM)
 المشاركات : 56,637 [ + ]
 التقييم :  4789
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkturquoise
افتراضي





السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



يسلمووووا ع المعلومات القيمة والافادة



يعطيك الف عافية



بانتظار جديدك دائما



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



تحيتي





 
 توقيع : ريمااس

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 12-18-2020   #3


الصورة الرمزية Aseel
Aseel غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1026
 تاريخ التسجيل :  Feb 2018
 أخر زيارة : 05-14-2022 (10:52 PM)
 المشاركات : 48,399 [ + ]
 التقييم :  14304
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
افتراضي



يسلمو ع الآفادة
موضوعگ مهم
طآبت آوقاتگ


 
 توقيع : Aseel

"لا توجد ممحاة ,بوسعها أن تمسح
ما نتفوه به ،
فالنفكر ألف مرة قبل أن
يندلع فتيل الكلام ."


رد مع اقتباس
قديم 12-18-2020   #4


الصورة الرمزية عشتاآر
عشتاآر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 960
 تاريخ التسجيل :  Dec 2017
 العمر : 28
 أخر زيارة : 02-05-2021 (06:36 PM)
 المشاركات : 5,787 [ + ]
 التقييم :  3709
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
افتراضي



تسسلمي ع المعلومات
يعطيكك العافيه


 
 توقيع : عشتاآر

مهمآ يتغير العآلم
سيككون جيدا إن لم تتغير قلوبنآ !!


رد مع اقتباس
قديم 12-18-2020   #5


الصورة الرمزية قمر الماما
قمر الماما غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1083
 تاريخ التسجيل :  Jun 2018
 أخر زيارة : منذ 4 يوم (01:02 AM)
 المشاركات : 63,821 [ + ]
 التقييم :  16916
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Tan
افتراضي



معلومات رائعه
منستفيد منن
بتشكرك كتير سكوننقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
الله يبعتلك ايام حلوه
و
سنين احلى


 
 توقيع : قمر الماما

من دون الأم 💔 بكفي حياتي بالعتمة


رد مع اقتباس
قديم 01-14-2021   #6


الصورة الرمزية الامير
الامير غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1117
 تاريخ التسجيل :  Sep 2018
 العمر : 39
 أخر زيارة : 03-30-2025 (05:10 AM)
 المشاركات : 27,969 [ + ]
 التقييم :  452
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يعطيك الف الف عافيه

موضوع رااائع

وجهود أروع

ننتظر مزيدكم

بشوووق


 
 توقيع : الامير

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 12-23-2022   #7


الصورة الرمزية سكون وانين
سكون وانين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 35
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : منذ 3 أسابيع (11:33 PM)
 المشاركات : 115,578 [ + ]
 التقييم :  28145
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 SMS ~
 اوسمتي
21 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يسعدكم


 

رد مع اقتباس
قديم 12-23-2022   #8


الصورة الرمزية عاشقة بإحساس
عاشقة بإحساس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1928
 تاريخ التسجيل :  Nov 2022
 العمر : 32
 أخر زيارة : 07-14-2025 (11:28 PM)
 المشاركات : 37,452 [ + ]
 التقييم :  4451
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ذات مره وثقنا . وجلّ من لا يخطيء
 اوسمتي
العضو الذهبي 
لوني المفضل : Chocolate
افتراضي



تسلم الايادي على الافادة
تحياتي


 
 توقيع : عاشقة بإحساس

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

أبدعت نااي
يسلمو دياتك


رد مع اقتباس
قديم 12-26-2022   #9


الصورة الرمزية نبض
نبض غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 العمر : 34
 أخر زيارة : 09-14-2024 (10:41 PM)
 المشاركات : 216,380 [ + ]
 التقييم :  35990
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي



ههههههه تصدقي وتأمني بالله

معي نقص فيتامينات شكله عام

شكرا للإفادة


 

رد مع اقتباس
قديم 12-31-2022   #10


الصورة الرمزية سكون وانين
سكون وانين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 35
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : منذ 3 أسابيع (11:33 PM)
 المشاركات : 115,578 [ + ]
 التقييم :  28145
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 SMS ~
 اوسمتي
21 
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



يسعدكم ع المرور♡


 

رد مع اقتباس
 
 
إضافة رد



جديد مواضيع قسم عيادة قلب فلسطين
أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
أرسل هذا الموضوع إلى صديق أرسل هذا الموضوع إلى صديق
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جدد معلوماتك عن الفيتامينات ! خَمْر أيلول عيادة قلب فلسطين 6 07-02-2023 05:11 AM
[ خطوات بسيطة لتنقية الجسم من السموم 2017 تنقية الجسم من السموم والدهون ] دڵوعة ٱڵمنتدى عيادة قلب فلسطين 13 07-02-2023 05:08 AM
كيف تتعرف على تقص الفيتامينات عندك أمور لا يجب أن تغفل عنها الـبـارون عيادة قلب فلسطين 9 12-02-2018 06:59 PM
5 أعراض لنقص الكالسيوم في الجسم وتر عيادة قلب فلسطين 12 06-09-2017 03:41 AM
هي الحياه لا تموت لكن تنقص .. ، ! نبض حصريات الأعضاء 10 09-30-2016 11:15 AM


الساعة الآن 06:56 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.