نصائح لتوفير الوقت لتتحكم فيه بشكل أفضل .🌸 - منتديات قلب فلسطين
 
آخر 10 مواضيع
كلام قيم وصور مأثوره
الكاتـب : -
أناقتك في سر نجاحك ... تجميعي
الكاتـب : -
أهم استخدامات الذهب حول العالم
الكاتـب : -
الرد على مقال ما هو الإفساد الأول والثاني لبني اسرائيل الذي ذكر في القرآن
الكاتـب : -
الهجر فى الإسلام
الكاتـب : -
الأشهر الحرام فى الإسلام
الكاتـب : -
الشَفَةٌ في الإسلام
الكاتـب : -
الشؤم فى الإسلام
الكاتـب : -
التحية في الإسلام
الكاتـب : -
الغد فى الإسلام
الكاتـب : -


 
 
العودة   منتديات قلب فلسطين > منوعات قلب فلسطين > تطوير الذات
 
 

تطوير الذات كل ماتود معرفته عن تطوير الذات وتنمية قدراته

 
 
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
المشاركة السابقة   المشاركة التالية
#1  
قديم 10-15-2018
شمس غير متواجد حالياً
Palestine     Female
SMS ~
أنَا التوّاقةُ إلَى الشّمسِ الخالصةِ،
والحُقولِ الطّليقةِ،
والبحرِ الملمُوسِ،
وَالأُفقِ بكاملهِ...
اوسمتي
22 اللحضور الدائئمم العضو الذهبي 1 
لوني المفضل Sienna
 رقم العضوية : 840
 تاريخ التسجيل : Sep 2017
 فترة الأقامة : 2941 يوم
 أخر زيارة : منذ 2 يوم (08:57 AM)
 العمر : 26
 المشاركات : 231,527 [ + ]
 التقييم : 41841
 معدل التقييم : شمس has a reputation beyond reputeشمس has a reputation beyond reputeشمس has a reputation beyond reputeشمس has a reputation beyond reputeشمس has a reputation beyond reputeشمس has a reputation beyond reputeشمس has a reputation beyond reputeشمس has a reputation beyond reputeشمس has a reputation beyond reputeشمس has a reputation beyond reputeشمس has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي نصائح لتوفير الوقت لتتحكم فيه بشكل أفضل .🌸



أحيانًا نسمع من أي شخص أنه يحتاج إلى ما يزيد عن 24 ساعة لكي يستطيع إنجاز أعماله.
الوقت هو الثروة الوحيدة لدى الإنسان والتي لا تعوض لذلك يجب أن تستغله على أفضل وجه ممكن
ولكن إن كنت ترى أن وقتك لا يكفي لأعمالك فهذه بعض النصائح التي قد توفر لك بعض الوقت

1. إبتعد عن الطاقة السلبية:
لا شئ يمكن أن يمتص طاقتك ويقتل حماسك أكثر من الطاقة السلبية كالجلوس
مع شخص سلبي يشتكي من كل شئ لذلك إبتعد عن أي طاقة سلبية تشعر بها واحتفظ
بالأصدقاء ذوي الطاقة الإيجابية العالية لكي يكونون دعمًا لك

2. لا لتأجيل المهمات المملة:
إن كانت قائمة الأعمال تضم مهمة ليست جذابة من وجهة نظرك فهي ستلتهم كل أفكارك
حتى تنجزها لذلك قم بإنجازها في البداية حتى تصفي ذهنك للمهام الأكثر أهمية

3. حدد المشاكل المهمة والأهم:

يجب أن تحدد أولوياتك فقد يكون الفرق بين حل المشكلة والفوضى العارمة دقائق معدودة

4. التمارين الرياضية:
ضع في الحسبان بضع دقائق للتمارين الرياضية في الصباح لتزيد نشاطك وطاقتك
ويصبح لديك القدرة لإنجاز الأعمال بشكل أسرع

5. التفويض:
إن كنت تعمل مع فريق يجب أن تعتمد عليهم ولا تكن عنيد لكي تنفذ كل المهام بنفسك
فهذا سيضيع جهدك هباءً ولن تنجز العمل بالجودة التي تريد إلا بالتعاون مع فريقك

6. أكتب كل شئ:
إستخدم تطبيق الملاحظات على الهاتف الذكي أو حتى نوتة ورقية حتى تكتب
كل ما يخطر في بالك لكي لا تضيع الوقت والطاقة في تذكر كل ما تريد

7. إستخدم التقويم الإلكتروني:
إن كانت هناك أعمال روتينية تحتاج منك إلى العمل عليها في أوقات معينة ضعها
على التقويم الإلكتروني حتى لا تضيع وقتك في تذكرها ومتابعتها.



 توقيع : شمس

.

أُغالبُ الدّنيا بقلبٍ رقِيقٍ. نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

.
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

رد مع اقتباس
 
 
 



جديد مواضيع قسم تطوير الذات
أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
أرسل هذا الموضوع إلى صديق أرسل هذا الموضوع إلى صديق
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أفضل 10 نصائح لتوفير وقود السيارات2016 نبض عالم السيارات 24 12-04-2022 10:09 PM
نصائح زوجية لحياة أفضل 😉 شهد الروح الحياة الزوجية 10 01-27-2022 01:12 PM
فيسبوك ومشاريعها لتوفير الإنترنت للجميع متفائل عالم التقنية 8 03-16-2021 10:58 AM
أنجع أساليب مواجهة الضغوط النفسية ، نصائح لحياة نفسية أفضل 2017 حنين الروح تطوير الذات 6 09-29-2016 06:07 PM
العمادي-نعمل لتوفير مولد كهربائي بقدرة 100 ميغا لغزة m0m3n الأخبار المحلية والعالمية 7 08-09-2016 03:18 AM


الساعة الآن 07:03 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.