نصائح طبية

1_تعبان .. أشرب گاس من عصير البرتقال
2_بيك فطريات والتهابات ..اكثر من أكل الثوم
3_حرقة بمعتدتك ..أشرب منقوع البابونج
4_وجع براسك.. كل بطاطا مسلوقه
5_أرتفاع الضغط.. اشرب كركديه منقوع او عصير دوم
6_عندك حساسية ..كل اناناس
7_مفاصلك توجعك.. تناولي السمسم وزيوته .
8_الاستحمام بماء المطر يشفيك من كل سحر ومس وحسد كقوله تعالى ( وينزل عليكم من السماء ماء ليطهركم به ويذهب عنكم رجس الشيطان وليربط على قلوبكم ويثبت به الاقدام)


📩🔗*تذكير بمواعيد شرب الماء
_گوب من الماء بعد الصحيان من النوم ينشط الدورة الدموية وينضف المجاري البوليه
_گوب من الماء قبل وجبة الاكل بنص ساعة يساعد على الهضم..
_گوب من الماء قبل الاستحمام يخفض ضغط الدم..
_گوب من الماء قبل النوم يجنبك السكتة القلبية..


*10 اشياء احسن من 100 طبيب*
1_أشعة الشمس
2_كثرة شرب الماء
3_النوم الكافي ليلا
4_الهواء الطلق النقي
5_المشي نصف ساعة يوميا
6_الغذاء الصحي الغني بالفيتامينات
7_تلاوة القرآن الكريم.. وهو غذاء للروح لايمكن الاستغناء عنه
8_العسل
9_الحبة السودة_ اسمها حبة البركة
10_القناعة