// فكر دائماً بأنك مميز ، و ثق بنفسك // - منتديات قلب فلسطين
 
آخر 10 مواضيع
القضا فى الإسلام
الكاتـب : -
ثمرة التأخُّر
الكاتـب : -
أفتوا قتيلًا
الكاتـب : -
سبب ينهي العلا.قة مهما كانت قوية🥺💔
الكاتـب : -
مع أو ضد
الكاتـب : -
راح يجي يوم
الكاتـب : -
محشي بطاطس لذيذ
الكاتـب : -
الرد على مقال طه ليس إسماً للرسول محمد(ص)
الكاتـب : -
مَن توكل على الله كفاه ".
الكاتـب : -
بماذا تنصحوها؟!
الكاتـب : -


 
 
العودة   منتديات قلب فلسطين > منوعات قلب فلسطين > تطوير الذات
 
 

تطوير الذات كل ماتود معرفته عن تطوير الذات وتنمية قدراته

إضافة رد
 
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 11-13-2017
نور الروح غير متواجد حالياً
Palestine     Female
SMS ~
أنَا التوّاقةُ إلَى الشّمسِ الخالصةِ،
والحُقولِ الطّليقةِ،
والبحرِ الملمُوسِ،
وَالأُفقِ بكاملهِ...
اوسمتي
22 اللحضور الدائئمم العضو الذهبي 1 
لوني المفضل Sienna
 رقم العضوية : 840
 تاريخ التسجيل : Sep 2017
 فترة الأقامة : 3019 يوم
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (07:03 PM)
 العمر : 26
 المشاركات : 231,915 [ + ]
 التقييم : 41883
 معدل التقييم : نور الروح has a reputation beyond reputeنور الروح has a reputation beyond reputeنور الروح has a reputation beyond reputeنور الروح has a reputation beyond reputeنور الروح has a reputation beyond reputeنور الروح has a reputation beyond reputeنور الروح has a reputation beyond reputeنور الروح has a reputation beyond reputeنور الروح has a reputation beyond reputeنور الروح has a reputation beyond reputeنور الروح has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي // فكر دائماً بأنك مميز ، و ثق بنفسك //



احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكم بها على أنفسنا وهناك ميل لدى الناس بالنظر
إلى المعادلة من الخلف فنحن نعتقد أن مظهرنا هو الذي يعزز المستوى من احترام الذات
بينما في حقيقة الأمر أن احترامنا لذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤية أنفسنا من منظار قيمتها.

وإليك هذه الطرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك.....

" آمن بجمالك الداخلي "
لا تعطي نفسك الشعور بأنك لست جميل أو جميله بل على العكس انظر لنفسك على انك مميزة.
لا تؤنب نفسك كلما رأيت عارض أو عارضة أزياء أو نظرت إلى نجوم التمثيل.
لا تركض وراء مجلات الموضة أو ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة،
حاول خلق معوضتك الخاصة بك و تميز عن غيرك.

" قوة التفكير الإيجابي "

تعلم أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك، لا تنظر بنظرة دونية إلى نفسك
وفكري دائما انك شخص رائع فهذا التفكير الإيجابي
يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقة.

" أبرز طبائعك الإيجابية "

حاول تحديد كل الإيجابيات التي تتمتع بها وقوم على تنميتها بشكل أفضل
لان الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك
لذلك كن إيجابيا قدر استطاعتك وحاول العمل على نقاطك الإيجابية بشكل أفضل.

" تخلص من سلبياتك "


إذا كنت تميل إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى،
حاول التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر
لان ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك الشعور بالفراغ و عدم غنى الحياة الاجتماعية.
لا تدع هذه العادات تثبط من عزيمتك بل تحرر منها و انطلق
في فضاءات لم تكون تتوقعها أنك ستصل إليها في يوم من الأيام.

" احتـــــــــــــفل "

أحتفل دائما بنفسك و بما تنجزه في الحياة، حاول الاستمتاع بما تملكه
ولا تحزن لعدم امتلاك ما تفتقده.
كن فرح بنقاط الجمال لديك و أبرزها، ولا تكن متضايق من الأمور التي لا تحبها.

" دلل نفسك "

إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قم بعملة دون تردد.
اذهب للحصول على تدليك مثلا،
أو اذهب في نزهة وحدك أو مارس أي هواية قد تشعرك بالسعادة.

" إشف جراح نفسك "

تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي، فالشعور الشخصي الذي تنظر فيه لذاتك
هو ما يكون تقدير الذات لديك. لذلك أنت فقط الذي تستطيع منح نفسك هذا الشعور.
اجلس مع نفسك واختلس بعض اللحظات لتفكر فيها بنفسك وبما تريد حقا من الحياة.



 توقيع : نور الروح

.

أُغالبُ الدّنيا بقلبٍ رقِيقٍ. نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

.
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

رد مع اقتباس
قديم 11-13-2017   #2


الصورة الرمزية غمرة
غمرة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 292
 تاريخ التسجيل :  Oct 2016
 أخر زيارة : 08-12-2024 (03:13 PM)
 المشاركات : 20,803 [ + ]
 التقييم :  4974
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي



التصآلح مع الذآت أهم شيء بالحياة بدونه مايقدر حد يعيش الحياة

يسسلموو للنصآئح ،

عوآفيي لإلكك ،،


 
 توقيع : غمرة

.{ أم حسبتم أن تدخلوا الجنة ولما يعلم الله الذين جاهدوا منكم ويعلم الصابرين }


رد مع اقتباس
قديم 11-13-2017   #3


الصورة الرمزية خَمْر أيلول
خَمْر أيلول غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 271
 تاريخ التسجيل :  Sep 2016
 أخر زيارة : 07-08-2023 (12:01 AM)
 المشاركات : 103,901 [ + ]
 التقييم :  29066
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkolivegreen
افتراضي



كلام حلو كثير وجميل


يسسلمو نور للطرح

ماننحرم


 

رد مع اقتباس
قديم 11-13-2017   #4


الصورة الرمزية أبكم !
أبكم ! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : 10-21-2025 (01:53 PM)
 المشاركات : 16,642 [ + ]
 التقييم :  1972
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
افتراضي



كلام ما في اروع منه
شكرا لألك ع الطآقه الايجابيه الي شوفناها في موضوعك
كل الاحترآم


 
 توقيع : أبكم !

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الله هو الامان في فوضى هذه الحياة ...
الله هو السند 🖤



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 11-13-2017   #5


الصورة الرمزية lonely heart
lonely heart غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 547
 تاريخ التسجيل :  Feb 2017
 أخر زيارة : 06-26-2025 (09:15 PM)
 المشاركات : 107,066 [ + ]
 التقييم :  20551
 الجنس ~
Female
 اوسمتي
اللحضور الدائئمم العضو الذهبي الاناقةة 
لوني المفضل : Black
افتراضي



موضوع رائع وكله ايجابية
يسلمو هالديات ع الطرح المميز
عوافي عسوله


 
مواضيع : lonely heart



رد مع اقتباس
قديم 11-13-2017   #6


الصورة الرمزية ندى الورد
ندى الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (03:53 PM)
 المشاركات : 115,336 [ + ]
 التقييم :  34657
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
وسيعة العينين
يغار الورد مِنْ حُسنيْ
..]إم عيون وساع[..
لوني المفضل : Black
افتراضي



يسسسلمو نورتي
يعطيكِ العافية
ما ننحرم عطائك


 
 توقيع : ندى الورد

لا إله إلّا أنت سبحانك إنّي كنت من الظالمين


رد مع اقتباس
قديم 11-14-2017   #7


الصورة الرمزية الصياد
الصياد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 العمر : 34
 أخر زيارة : منذ 15 ساعات (01:30 AM)
 المشاركات : 96,285 [ + ]
 التقييم :  21441
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 
مزاجي:
 اوسمتي
احلى ادارية بمنتدانا العضو الذهبي 
لوني المفضل : Black
افتراضي



التفكير الايجابي وتقدير الذات مهم كثير للنجاح
يعطيك العافية لادراجك القيم ..


 
 توقيع : الصياد


-
ستطيب من بعد العناءِ حياتنا
‏ونذوق من بعد المرارة سُكّرَا

_ .
مواضيع : الصياد



رد مع اقتباس
قديم 11-14-2017   #8
سَحَآبةٌ تُمّطِرُ نقآإءً


الصورة الرمزية نقاء
نقاء متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 558
 تاريخ التسجيل :  Feb 2017
 أخر زيارة : منذ دقيقة واحدة (05:03 PM)
 المشاركات : 181,360 [ + ]
 التقييم :  46846
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 SMS ~
 اوسمتي
العضو الذهبي الاناقةة 
لوني المفضل : Darkgreen
افتراضي



روووووعه جدا موضوعك نور
بجد بيعطي دفعه للامام
وثقه بالنفس
ودعوة للتصالح مع النفس
راقني جدا
احسنتي الانتقاء غاليتي


 
 توقيع : نقاء

يا عناية اللّه المُشددة التفي حول غزة


رد مع اقتباس
قديم 11-25-2017   #9


الصورة الرمزية نور الروح
نور الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 840
 تاريخ التسجيل :  Sep 2017
 العمر : 26
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (07:03 PM)
 المشاركات : 231,915 [ + ]
 التقييم :  41883
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 SMS ~
أنَا التوّاقةُ إلَى الشّمسِ الخالصةِ،
والحُقولِ الطّليقةِ،
والبحرِ الملمُوسِ،
وَالأُفقِ بكاملهِ...
 اوسمتي
22 اللحضور الدائئمم العضو الذهبي 1 
لوني المفضل : Sienna
افتراضي



أسعدني تواجدكم الجمي
كلّ الشّكر لكم
نورتوا ^^


 

رد مع اقتباس
قديم 11-29-2017   #10


الصورة الرمزية عابث
عابث غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 669
 تاريخ التسجيل :  Apr 2017
 أخر زيارة : 12-27-2022 (01:08 AM)
 المشاركات : 886 [ + ]
 التقييم :  107
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



طرح رائع
يعطيك ألف عافية


 
 توقيع : عابث

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

فِي طَريقي ألف شَخص ، وفِي عيني لا احدً


تعلم الإكتفاء بنفسك كي لا ينقصك قُرب أحد أو يؤلمك بُعده✋


رد مع اقتباس
 
 
إضافة رد



جديد مواضيع قسم تطوير الذات
أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
أرسل هذا الموضوع إلى صديق أرسل هذا الموضوع إلى صديق
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اعتني بنفسك أولا و أخيرا غمرة الروايات والقصص القصيرة 9 08-23-2017 04:49 PM
لن يكون حلمي جميلآ إلآ إذآ عرفت مسبقآ بأنك أنت بطله اميرة ركن الخلفيات 7 06-07-2017 05:16 AM
قلبي يحدثني بأنك متلفي -ابن الفارض شهد الروح يـوتيـوب قلب فلسطين 3 01-21-2017 07:59 PM
" ابدأ بنفسك فجاهدها , وابدأ بنفسك فاغزها " لم يكن حُبًّا مقتطفآت عآمة 2 08-06-2016 12:23 AM


الساعة الآن 05:03 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.