كيف توفر وقتك وتزيد إنجازاتك؟ - منتديات قلب فلسطين
 
آخر 10 مواضيع
التسنيم فى الإسلام
الكاتـب : -
الخزى فى الإسلام
الكاتـب : -
الصرف في الإسلام
الكاتـب : -
الرد على مقولات الباحث عن الحقيقة المنسية
الكاتـب : -
الفروج في الإسلام
الكاتـب : -
الكرم في الإسلام
الكاتـب : -
ربنا حاميني(فيديو)
الكاتـب : -
عادات مهمة للحفاظ على الدماغ
الكاتـب : -
أشراط الساعة
الكاتـب : -
إلى صالح الجعفراوي
الكاتـب : -


 
 
العودة   منتديات قلب فلسطين > منوعات قلب فلسطين > تطوير الذات
 
 

تطوير الذات كل ماتود معرفته عن تطوير الذات وتنمية قدراته

إضافة رد
 
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 10-01-2017
شمس غير متواجد حالياً
Palestine     Female
SMS ~
أنَا التوّاقةُ إلَى الشّمسِ الخالصةِ،
والحُقولِ الطّليقةِ،
والبحرِ الملمُوسِ،
وَالأُفقِ بكاملهِ...
اوسمتي
22 اللحضور الدائئمم العضو الذهبي 1 
لوني المفضل Sienna
 رقم العضوية : 840
 تاريخ التسجيل : Sep 2017
 فترة الأقامة : 2968 يوم
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (02:12 PM)
 العمر : 26
 المشاركات : 231,527 [ + ]
 التقييم : 41841
 معدل التقييم : شمس has a reputation beyond reputeشمس has a reputation beyond reputeشمس has a reputation beyond reputeشمس has a reputation beyond reputeشمس has a reputation beyond reputeشمس has a reputation beyond reputeشمس has a reputation beyond reputeشمس has a reputation beyond reputeشمس has a reputation beyond reputeشمس has a reputation beyond reputeشمس has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي كيف توفر وقتك وتزيد إنجازاتك؟



إذا كنت لا تعرف كيف توفر وقتك وتزيد إنجازاتك إليك هذه الطرق المختارة بعناية
والتي تعينك على توفير وقتك وزيادة إنجازاتك ومنها:

1- قم بإعداد قائمة بما يجب عمله:
وليكن هذا آخر شيء تفعله في المساء، أو أوّل شيء تفعله في الصباح،
لأنّ هذا يساعد على ترتيب أولوياتك، ويجعلك تركِّز على أهدافك طوال اليوم.


2- تعامل مع الرسائل التي تصلك أوّلاً بأول:

عندما تفتح الرسالة، قم مباشرة إما بالرد عليها أو وضعها في السجل الملائم أو حتى بالتخلّص منها،
فهذا أفضل من تكدُّس الرسائل وتبعثرها، ومن ثَمّ فإنك ستضطر للقيام بتنظيم نفس
الرسائل بين الحين والحين مما سيؤدِّي إلى ضياع وقتك.


3- ضع حدّاً للأمور التي تبدد وقتك:

أغلق باب مكتبك، وبإمكانك أن تضع لافتة: "لدي اجتماع الآن" إذا تطلّب الأمر،
دع سكرتيرك أو بريدك الصوتي أو جهاز الرد الآلي يسجل الرسائل التي تردُ إليك،
لتردُ عليها في وقت لاحق.



4- أعط نفسك وقتاً للراحة:
أحياناً عليك أن تتراجع قليلاً لتكون انطلاقتك أقوى، إذ ليس من الحكمة في شيء أن تحرق نفسك في العمل،
فإن هذا قد يبدد المزيد من الوقت في النهاية، ولا تنس أن كثيراً من الأفكار الكبيرة إنّما
تصادفنا عندما تكون أجسادنا مستريحة وأذهاننا صافية.


5- لا تبدأ مهمةً جديدة قبل أن تنتهي من سابقتها:

أو على الأقل، ليس قبل أن تنهي قدراً كافياً من المهمة السابقة،
فإذا ما توجّب عليك أن تقوم بوظيفتين في وقت واحد، فمن الأفضل أن تقسّم المهمتين
إلى وظائف صغيرة، لتستطيع أن تتقدّم في كليهما.


6- أنجز كل مهامك وأعمالك في "مشوار" واحد:
قم بالتسوق وشراء الدواء والذهاب إلى البقالة وتنظيف الملابس وربّما الحلاقة أيضاً في مشوار واحد،
فهذا أفضل من أن تقضيها في أربعة مشاوير، لذا احتفظ دائماً بقائمة طلباتك حتى لا تنسى أحدها،
أو تستهلك وقتاً في المرور بنفس الطريق مرّتين.

7- أنجز المهام المتشابهة في جلسة واحدة:
ستكون فاعليتك أكثر لو قمت بعمل كل إتِّصالاتك مرّة واحدة، بعدها تنتقل إلى المراسلات فتنتهي منها،
ثمّ إلى البريد الإلكتروني.. إلخ. أليس هذا أفضل من الحيرة بين كل هذه المهام؟


8- هيئ أماكن للعمل وأماكن للمعيشة:

لأنّ الأماكن المهملة غير المنظمة لا تقلّل من كفاءتك فحسب، بل لها أيضاً تأثير نفسي سلبي،
اختر مكاناً وقم بتنظيمه يومياً لمدة شهر، وابدأ بالمكان الذي يضايقك أكثر من غيره،
فإذا كان اللانظام لا يضايقك على الإطلاق؛
فابدأ بالمكان الذي تقضي فيه أغلب وقتك، فإذا كنت لا تستحسن فكرة التنظيم والترتيب
من أصلها، فاستعن بشخص آخر لديه هذه الموهبة.


9- استغل الوقت الذي تقضيه في السيارة:

فبدلاً من الانغماس في الضغط الذي يولده الانتظار في الازدحامات المرورية،
قم بتنشيط ذهنك وذلك بالاستماع إلى الشرائط التعليمية، للتعلّم لغة جديدة أو لتطوّر
قدراتك البيعية أو الإدارية أو غيرها.


10- اجعل وقت الانتظار وقتاً إيجابياً
:
احتفِظ في حقيبتك بكتاب تريد أن تقرأه، بحيث تنشغل به إذا ما وجدت نفسك
في انتظار لموعد.


11- نظِّم أوقات راحتك وعطلاتك:

حتى أوقات الراحة تحتاج لجدول ونظام، لذا جهز جدولاً مع أسرتك لتحقق أفضل استفادة
من الوقت الذي تقضيه بعيداً عن ضغط العمل.


12- لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد، ولا تسوّف:

اعمل مسبقاً ما ستضطر لعمله لاحقاً.


13- اقرأ الجملة الأولى فقط من مقالات الصحف:

فهذه هي عادة الموظّفين المشغولين، لأنّ الموضوعات التي تثير اهتمامهم غالباً ما
تُوجز في أوّل فقرة.

14- اعرف مدينتك جيِّداً:
فكلما عرفت طرقاً أسرع وأيسر للوصول إلى مقاصدك داخل المدينة؛
رشَّد ذلك من وقتك.


15- استثمر في الأدوات والوسائل التي تحسِّن أداء وظيفتك وترفع إنتاجيتك
:
لأنّ إصرارك على الأدوات القديمة سيؤثِّر سلباً على أدائك لوظيفتك وعلى وقتك أيضاً.



 توقيع : شمس

.

أُغالبُ الدّنيا بقلبٍ رقِيقٍ. نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

.
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

رد مع اقتباس
قديم 10-02-2017   #2


الصورة الرمزية شهد الروح
شهد الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 16
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : 01-12-2021 (09:50 PM)
 المشاركات : 30,236 [ + ]
 التقييم :  15749
 
مزاجي:
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



كتير منا بشتكي من ضياع وقته بدون فايدة
او حتى بتلاقي الوقت ما فيه بركة ...
ان ما تم استغلاله بالشكل الصحيح
موضوع رائع بمحتواه
يسلمو دياتك
وما ننحرم جديدك القيم


 

رد مع اقتباس
قديم 10-02-2017   #3


الصورة الرمزية خَمْر أيلول
خَمْر أيلول غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 271
 تاريخ التسجيل :  Sep 2016
 أخر زيارة : 07-08-2023 (12:01 AM)
 المشاركات : 103,901 [ + ]
 التقييم :  29066
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkolivegreen
افتراضي



نصايح حلوة كثير

طرح قيم منك نور

عوافي


 

رد مع اقتباس
قديم 10-02-2017   #4


الصورة الرمزية الصياد
الصياد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 العمر : 34
 أخر زيارة : 09-06-2025 (11:55 PM)
 المشاركات : 96,276 [ + ]
 التقييم :  21439
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 
مزاجي:
 اوسمتي
احلى ادارية بمنتدانا العضو الذهبي 
لوني المفضل : Black
افتراضي



انا ما شاء الله اغلب وقتي ضايع بدون فايدة واي انجازات تذكر ,
شكرا ع هالنصائح الحلوة والقيمة , واكيد هنستفيد منها ..
يعطيك العافية


 
 توقيع : الصياد


-
ستطيب من بعد العناءِ حياتنا
‏ونذوق من بعد المرارة سُكّرَا

_ .
مواضيع : الصياد



رد مع اقتباس
قديم 10-02-2017   #5


الصورة الرمزية شمس
شمس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 840
 تاريخ التسجيل :  Sep 2017
 العمر : 26
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (02:12 PM)
 المشاركات : 231,527 [ + ]
 التقييم :  41841
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 SMS ~
أنَا التوّاقةُ إلَى الشّمسِ الخالصةِ،
والحُقولِ الطّليقةِ،
والبحرِ الملمُوسِ،
وَالأُفقِ بكاملهِ...
 اوسمتي
22 اللحضور الدائئمم العضو الذهبي 1 
لوني المفضل : Sienna
افتراضي



اقتباس
 نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبق اليآسمين
كتير منا بشتكي من ضياع وقته بدون فايدة
او حتى بتلاقي الوقت ما فيه بركة ...
ان ما تم استغلاله بالشكل الصحيح
موضوع رائع بمحتواه
يسلمو دياتك
وما ننحرم جديدك القيم

يسسسلموو ع المرور عبق
اسعدني حضووركك
نوّرتِ ^^


 
 توقيع : شمس

.

أُغالبُ الدّنيا بقلبٍ رقِيقٍ. نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

.
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 10-02-2017   #6


الصورة الرمزية شمس
شمس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 840
 تاريخ التسجيل :  Sep 2017
 العمر : 26
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (02:12 PM)
 المشاركات : 231,527 [ + ]
 التقييم :  41841
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 SMS ~
أنَا التوّاقةُ إلَى الشّمسِ الخالصةِ،
والحُقولِ الطّليقةِ،
والبحرِ الملمُوسِ،
وَالأُفقِ بكاملهِ...
 اوسمتي
22 اللحضور الدائئمم العضو الذهبي 1 
لوني المفضل : Sienna
افتراضي



اقتباس
 نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خَمْر أيلول
نصايح حلوة كثير

طرح قيم منك نور

عوافي

الاحلى حضوورك خمْر
يسسلموو ع المرور
نوّرتِ


 
 توقيع : شمس

.

أُغالبُ الدّنيا بقلبٍ رقِيقٍ. نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

.
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 10-02-2017   #7


الصورة الرمزية شمس
شمس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 840
 تاريخ التسجيل :  Sep 2017
 العمر : 26
 أخر زيارة : منذ يوم مضى (02:12 PM)
 المشاركات : 231,527 [ + ]
 التقييم :  41841
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 SMS ~
أنَا التوّاقةُ إلَى الشّمسِ الخالصةِ،
والحُقولِ الطّليقةِ،
والبحرِ الملمُوسِ،
وَالأُفقِ بكاملهِ...
 اوسمتي
22 اللحضور الدائئمم العضو الذهبي 1 
لوني المفضل : Sienna
افتراضي



اقتباس
 نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصياد
انا ما شاء الله اغلب وقتي ضايع بدون فايدة واي انجازات تذكر ,
شكرا ع هالنصائح الحلوة والقيمة , واكيد هنستفيد منها ..
يعطيك العافية

مِش بس وقتكك والله ،الاغلب وقتهم ضاايع بلا فائدة وأنا منهم ،
يعاافي قلبكك
نوّرت ^^


 
 توقيع : شمس

.

أُغالبُ الدّنيا بقلبٍ رقِيقٍ. نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

.
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 10-02-2017   #8


الصورة الرمزية ندى الورد
ندى الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : منذ 4 أسابيع (01:53 AM)
 المشاركات : 115,268 [ + ]
 التقييم :  34656
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
وسيعة العينين
يغار الورد مِنْ حُسنيْ
..]إم عيون وساع[..
لوني المفضل : Black
افتراضي



نورتي
يسسلمو عمري
يعطيكِ العافية


 
 توقيع : ندى الورد

لا إله إلّا أنت سبحانك إنّي كنت من الظالمين


رد مع اقتباس
قديم 10-12-2017   #9


الصورة الرمزية آلجنّيـــــة
آلجنّيـــــة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 366
 تاريخ التسجيل :  Nov 2016
 أخر زيارة : 03-17-2025 (02:17 PM)
 المشاركات : 6,826 [ + ]
 التقييم :  1286
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 اوسمتي
1 
لوني المفضل : Black
افتراضي



يسلمو على الموضوع


 

رد مع اقتباس
 
 
إضافة رد



جديد مواضيع قسم تطوير الذات
أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
أرسل هذا الموضوع إلى صديق أرسل هذا الموضوع إلى صديق
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أفعال تنفر الرجل من زوجته مُبتسِم الحياة الزوجية 8 01-27-2022 12:54 PM
5 عبارات تسعد شريكك وتزيد من عشقه لكِ مُبتسِم الحياة الزوجية 11 01-27-2022 12:44 PM
فيسبوك توفر الإنترنت عبر الهليكوبتر خَمْر أيلول عالم التقنية 8 03-12-2021 03:20 PM
لا جار وقتك غير من [اطباعك سكون وانين مقتطفآت عآمة 9 04-21-2017 09:29 PM


الساعة الآن 09:29 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.