كيك التمر و الشوفان

`كيك التمر و الشوفان` 🌾 🍞
*بدون سكر لأصحاب الأنظمة الغذائية المختلفة ذو قيمه غذائيه عاليه*

`المكونات` 🍞🌾
ـ كوب تمر منزوع النوى
ـ ١ كوب حليب 🥛
ـ ٢ كوب حبوب شوفان مطحونة 🍚 🌾
ـ ٢ بيضه 🥚
ـ ملعقة كبيرة ڤانيليا سائلة 🍶
ـ ربع كوب زبادى ي 🥣
ـ ملعقه كبيره خل 🍶
ـ رشه ملح 🧂
ـ ملعقة صغيرة بيكينج باودر 🍚
ـ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة 🪵
ـ ٢ ملعقة جوز قطع صغيرة 🌰
ـ حبات جوز للتزيين( اختيارى)

`التحضير` 🍞🌾
ـ فى وعاء التحضير انقعى التمر مع كوب حليب مغلى و غطيه و اتركيه لمدة ساعه ثم اضربيهم فى محضره الطعام.
ـ فى وعاء اخر يخفق البيض مع الخل والڤانيليا جيداً.
ـ اضيفى الزبادى والتمر بالحليب و امزجيهم .
ـ اضيفى الشوفان و القرفه و البيكنج باودر و الملح و امزجى جيداً.
ـ اضيفى الجوز و امزجى برفق
ـ صبى الخليط في قالب غير قابل للالتصاق مبطن بورق الزبدة ويزين حسب الرغبه بقطع الجوز

التسوية 🍞 🫘
فى فرن مسخن مسبقا على درجة حرارة ١٨٠ لمدة ٥٠ دقيقة
تحفظ بعد اول يوم فى علبه `محكمه الغلق فى الثلاجه`
*و بالهنا والشفا

نور الروح ,قطر الندى معجبون بهذا

قيمتها الغذائية عالية
تسلمي للوصفة
كوني بخير
تحياتي لك

ملاك الحب معجب بهذا

اقتباس   المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هل كان حباً قيمتها الغذائية عالية تسلمي للوصفة كوني بخير تحياتي لك

الله يسلمك
شكرا الك

يسسلموو للوصصفةة
+ و الححلوو انهاا بتششبعع
سسرييعاا ششانن الششووفانن !
وردهةة

ياسلام شكلها يفتح النفس
أشكرك على الوصفة اللذيذة ⚘️

لزيزة الكيكة
يعطيكِ العافية ع الوصفة
ما تحرمينا.