الآيس كريم يعمل على تخفيض الوزن - منتديات قلب فلسطين
 
آخر 10 مواضيع
الرد على مقولات الباحث عن الحقيقة المنسية
الكاتـب : -
الفروج في الإسلام
الكاتـب : -
الكرم في الإسلام
الكاتـب : -
ربنا حاميني(فيديو)
الكاتـب : -
عادات مهمة للحفاظ على الدماغ
الكاتـب : -
أشراط الساعة
الكاتـب : -
إلى صالح الجعفراوي
الكاتـب : -
غَزةُ الصَبرِ
الكاتـب : -
أيحسب أن لن يقدر عليه أحد
الكاتـب : -
الشلل في الإسلام
الكاتـب : -


 
 
العودة   منتديات قلب فلسطين > الأقسام الإجتماعية > عيادة قلب فلسطين
 
 

عيادة قلب فلسطين لكل الامور الصحية والمفيدة والنصائح الطبية بجميع اشكالها

إضافة رد
 
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-29-2016
حنين الروح غير متواجد حالياً
Palestine     Female
SMS ~ [ + ]
‏سَيَصدَأُ يَوْمًا مَعْدِنٌ غَيْرُ صَادِقٍ .. وَتَصفُو عَلَى مَرِّ الدُّهُورِ السَّبَائِكُ ..✋
لوني المفضل Brown
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل : Jun 2016
 فترة الأقامة : 3408 يوم
 أخر زيارة : 05-02-2023 (10:05 PM)
 المشاركات : 108,616 [ + ]
 التقييم : 20799
 معدل التقييم : حنين الروح has a reputation beyond reputeحنين الروح has a reputation beyond reputeحنين الروح has a reputation beyond reputeحنين الروح has a reputation beyond reputeحنين الروح has a reputation beyond reputeحنين الروح has a reputation beyond reputeحنين الروح has a reputation beyond reputeحنين الروح has a reputation beyond reputeحنين الروح has a reputation beyond reputeحنين الروح has a reputation beyond reputeحنين الروح has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
11 الآيس كريم يعمل على تخفيض الوزن



يتجنب البعض تناول الآيس كريم رغم عشقهم الكبير لها، ظناً منهم أنها مضرّة بالصحة، وبالتالي تؤدي الى زيادة وزنهم.
ولكن الدراسات الحديثة أثبتت أن تناول الآيس كريم باعتدال وبين فترة وأخرى، يساعد على خفض الوزن وحرق الوحدات الحرارية.
بالإضافة الى فوائدها الجمّة، فهي غنية بالعديد من الفيتامينات، كالفيتامين A المهم لسلامة النظر، والفيتامين B12 الذي يحسّن الذاكرة وصحة الجهاز العصبي، كما أنها تؤمن البروتينات الضرورية للجسم لبناء كتلة العضلات وتقويتها.
والآيس كريم المصنوعة من الحليب تؤمن الطاقة للجسم وتقوّي العظام والأسنان لغناها بالكالسيوم.
أما الآيس كريم المصنوعة من الشوكولا فهي مهمة لصحة القلب لاحتوائها على الكاكاو.



بدي أروح أبوسو اللي عمل هالدراسة هههههه :p



 توقيع : حنين الروح

سَأحلمُ كيف شئتُ لعل يومًا .. يقول الله للأحلامِ كُـوني
️فتزهرُ عندهَا صَحراءُ عمْري .. وتورقُ بعدمَا يَبِستْ غصُوني ...!
وماالحياة إلا مجموعة قناعات تتغير مع الوقت
لا تحكم على أحد ..
فما تعارضه اليوم قد تفعله غداً ! .”

رد مع اقتباس
قديم 09-29-2016   #2


الصورة الرمزية خَمْر أيلول
خَمْر أيلول غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 271
 تاريخ التسجيل :  Sep 2016
 أخر زيارة : 07-08-2023 (12:01 AM)
 المشاركات : 103,901 [ + ]
 التقييم :  29066
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkolivegreen
افتراضي



هههههههه مفجوعة من يومك

بس يعني مو من اليوم معروف هالشي

يسلمو ارتواء


 

رد مع اقتباس
قديم 09-29-2016   #3


الصورة الرمزية حنين الروح
حنين الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : 05-02-2023 (10:05 PM)
 المشاركات : 108,616 [ + ]
 التقييم :  20799
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
‏سَيَصدَأُ يَوْمًا مَعْدِنٌ غَيْرُ صَادِقٍ .. وَتَصفُو عَلَى مَرِّ الدُّهُورِ السَّبَائِكُ ..✋
لوني المفضل : Brown
افتراضي



اقتباس
 نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صمت ٱلمحابر
هههههههه مفجوعة من يومك

بس يعني مو من اليوم معروف هالشي

يسلمو ارتواء

اكتمي ولي
انا كل مابدي أكله بحاسب كم كالوري ح يعطيني
طلع بخفض نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

يسلمك قلبك حبيبتي
نورتي


 
 توقيع : حنين الروح

سَأحلمُ كيف شئتُ لعل يومًا .. يقول الله للأحلامِ كُـوني
️فتزهرُ عندهَا صَحراءُ عمْري .. وتورقُ بعدمَا يَبِستْ غصُوني ...!
وماالحياة إلا مجموعة قناعات تتغير مع الوقت
لا تحكم على أحد ..
فما تعارضه اليوم قد تفعله غداً ! .”


رد مع اقتباس
قديم 09-29-2016   #4


الصورة الرمزية لم يكن حُبًّا
لم يكن حُبًّا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : 06-02-2024 (11:37 PM)
 المشاركات : 63,408 [ + ]
 التقييم :  12545
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
لوني المفضل : Black
افتراضي



اوك ما اختلفنا ع فوائد الايس كريم

بس لازم الاعتدال باكلها

مشكورة حنين للادراج الزاكي هه

تحياتي


 
 توقيع : لم يكن حُبًّا

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

لَسنآ مِمن يَخشون آلنِزآل " نُمزّق آلصخر أن وُجب ✋


رد مع اقتباس
قديم 09-29-2016   #5


الصورة الرمزية حنين الروح
حنين الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : 05-02-2023 (10:05 PM)
 المشاركات : 108,616 [ + ]
 التقييم :  20799
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
‏سَيَصدَأُ يَوْمًا مَعْدِنٌ غَيْرُ صَادِقٍ .. وَتَصفُو عَلَى مَرِّ الدُّهُورِ السَّبَائِكُ ..✋
لوني المفضل : Brown
افتراضي



اقتباس
 نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حــــروف
اوك ما اختلفنا ع فوائد الايس كريم

بس لازم الاعتدال باكلها

مشكورة حنين للادراج الزاكي هه

تحياتي

اعتدلي لحالك نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نورتي ملك


 
 توقيع : حنين الروح

سَأحلمُ كيف شئتُ لعل يومًا .. يقول الله للأحلامِ كُـوني
️فتزهرُ عندهَا صَحراءُ عمْري .. وتورقُ بعدمَا يَبِستْ غصُوني ...!
وماالحياة إلا مجموعة قناعات تتغير مع الوقت
لا تحكم على أحد ..
فما تعارضه اليوم قد تفعله غداً ! .”


رد مع اقتباس
قديم 09-29-2016   #6


الصورة الرمزية لم يكن حُبًّا
لم يكن حُبًّا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : 06-02-2024 (11:37 PM)
 المشاركات : 63,408 [ + ]
 التقييم :  12545
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
لوني المفضل : Black
افتراضي



اقتباس
 نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ارتوآء
اعتدلي لحالك نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نورتي ملك

وحياتك معتدله نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

حسب الجدول مسموحلي مرة بالاسبوع بس نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 
 توقيع : لم يكن حُبًّا

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

لَسنآ مِمن يَخشون آلنِزآل " نُمزّق آلصخر أن وُجب ✋


رد مع اقتباس
قديم 09-29-2016   #7


الصورة الرمزية هل كان حباً
هل كان حباً غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : منذ 21 ساعات (11:10 PM)
 المشاركات : 57,030 [ + ]
 التقييم :  9546
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
استند على نفسك وكأنك أكثر الأشياء ثباتاً بهذا الكون
 اوسمتي
اججملل لققبب ووسام اججممل تععليقق 
لوني المفضل : Black
افتراضي



اي شئ إذا كلناه بإعتدل ما هتكون نتائجه مضرة
شكراً لك ارتواء
وكلي ايس كريم براحتك من عند كاظم


 
 توقيع : هل كان حباً

الرجل الحقيقي هو الذى يبقى رجلاً وان حطمه كل من حوله



رد مع اقتباس
قديم 09-29-2016   #8


الصورة الرمزية m0m3n
m0m3n غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Mar 2006
 أخر زيارة : منذ 2 يوم (10:12 PM)
 المشاركات : 78,411 [ + ]
 التقييم :  9775
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 اوسمتي
اججممممممل صصورهه 
لوني المفضل : Black
افتراضي



انا كنت اظن العكس والله

الف شكر لالك حنين علي هيك دراسة


 
 توقيع : m0m3n



رد مع اقتباس
قديم 09-29-2016   #9


الصورة الرمزية حنين الروح
حنين الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : 05-02-2023 (10:05 PM)
 المشاركات : 108,616 [ + ]
 التقييم :  20799
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
‏سَيَصدَأُ يَوْمًا مَعْدِنٌ غَيْرُ صَادِقٍ .. وَتَصفُو عَلَى مَرِّ الدُّهُورِ السَّبَائِكُ ..✋
لوني المفضل : Brown
افتراضي



اقتباس
 نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حــــروف
وحياتك معتدله نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

حسب الجدول مسموحلي مرة بالاسبوع بس نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

طب مشكورة للمعلومة :p


 
 توقيع : حنين الروح

سَأحلمُ كيف شئتُ لعل يومًا .. يقول الله للأحلامِ كُـوني
️فتزهرُ عندهَا صَحراءُ عمْري .. وتورقُ بعدمَا يَبِستْ غصُوني ...!
وماالحياة إلا مجموعة قناعات تتغير مع الوقت
لا تحكم على أحد ..
فما تعارضه اليوم قد تفعله غداً ! .”


رد مع اقتباس
قديم 09-29-2016   #10


الصورة الرمزية حنين الروح
حنين الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : 05-02-2023 (10:05 PM)
 المشاركات : 108,616 [ + ]
 التقييم :  20799
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
‏سَيَصدَأُ يَوْمًا مَعْدِنٌ غَيْرُ صَادِقٍ .. وَتَصفُو عَلَى مَرِّ الدُّهُورِ السَّبَائِكُ ..✋
لوني المفضل : Brown
افتراضي



اقتباس
 نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هل كان حباً
اي شئ إذا كلناه بإعتدل ما هتكون نتائجه مضرة
شكراً لك ارتواء
وكلي ايس كريم براحتك من عند كاظم

بوظة معتوق أزكى :p:
أكيد كل شي بزيد عن حده بقلب لضده
العفو منك هل كان حبا
نورت


 
 توقيع : حنين الروح

سَأحلمُ كيف شئتُ لعل يومًا .. يقول الله للأحلامِ كُـوني
️فتزهرُ عندهَا صَحراءُ عمْري .. وتورقُ بعدمَا يَبِستْ غصُوني ...!
وماالحياة إلا مجموعة قناعات تتغير مع الوقت
لا تحكم على أحد ..
فما تعارضه اليوم قد تفعله غداً ! .”


رد مع اقتباس
 
 
إضافة رد



جديد مواضيع قسم عيادة قلب فلسطين
أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
أرسل هذا الموضوع إلى صديق أرسل هذا الموضوع إلى صديق
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مقبرة الآيس كريم الشهية وتر عجائب وغرائب 13 08-04-2022 12:38 PM
نكهات الآيس كريم تكشف عن شخصيتك نبض تطوير الذات 9 08-07-2016 04:51 PM
~| كاسات الآيس كريم بالموز والحليب,طريقة تحضير كاسات الآيس كريم بالموز والحليب |~ خرآفيهه أطايب شهية 4 07-30-2016 11:23 PM
طريقة عمل كوكتيل الفواكة والأيس كريم, اسهل طريقة لعمل كوكتيل الفواكة والأيس كريم قَدر ! أطايب شهية 7 07-26-2016 05:38 PM
~{كاسات الآيس كريم بالفاكهة,طريقة تحضير كاسات الآيس كريم بالفاكهة,كاسات الآيس كريم}~ خرآفيهه أطايب شهية 7 07-24-2016 04:06 AM


الساعة الآن 08:11 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.