![]() |
لماذا يجب عليك تناول خليط الماء والليمون في الصباح ..؟
فوائد خلط الماء مع الليمون، لماذا يجب عليك تناول خليط الماء والليمون في الصباح ؟
1_زيادة الطاقة : يزودك ماء الليمون بالطاقة و تحسين المزاج في بداية اليوم . 2_تقليل الإلتهابات : حيث يمتلك الليمون قدرة علي إزالة حمض اليوريك من المفاصل . يعمل حمض اليوريك من الأسباب الأساسية لإلتهاب المفاصل 3_المساعدة في فقدان الوزن : يمكن أن تساعد ماء الليمون في فقدان الوزن بسهولة ، فهي تساعد علي تحقيق نتائج سريعة . يساعد الليمون في مقاومة الرغبة في الجوع ، و تعزيز عملية التمثيل الغذائي و يعطي شعور بالشبع مما يجعلك أقل عرضة لتناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات . 4_تحسين من وظائف الدماغ : يحتوي علي نسبة عالية من البوتاسيوم و المغنسيوم و التي لها أثار مفيدة علي المخ و الأعصاب . يمكن أن يعطي ماء الليمون للجسم دفعة لمحاربة الإكتئاب و التوتر. و المساعدة علي زيادة التركيز. مما يجعله مشروب مفيد للطلاب و الموظفين. |
أول شي بعمله لما أصحى من النوم بشرب ماء
وبكل يتمتع عصير الليمون بالعديد من الفوائد منها إلي ذكرتيها والكثير أيضاً بكفي مهدي للأعصاب مواضيعك بسيطة ومرتبة ومفيدة يعطيكِ الف عافية عليهم |
فوائد كتير حلوةة ومهمةة
ألف عافيةة ♡ |
فوائد قيمة
يسلمو دياتك ودي |
كتير قرأت عن فوائد الليمون والمي
يسلمو عسوله ع الإفادة يعطيكي العافيه |
كنت اشربه كل يوم بعد الفجر وبطلت الي فترة
فوائده منيحة ومهمة كلها يعطيك العافية لادراجك القيم .. |
نصائح مهمة وحلوة
يسلمو نور للطرح عوافى الك |
شكرا ع الافادة
تقديري الك |
شكرا لحضووركم
نورتوا جميعاا :po3: |
فؤائد لها فعالية كبيرة على الصحة
مشكورة نور الروح |
الساعة الآن 02:31 AM |
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.