منتديات قلب فلسطين

منتديات قلب فلسطين (https://www.heartps.com/vb/index.php)
-   عيادة قلب فلسطين (https://www.heartps.com/vb/forumdisplay.php?f=21)
-   -   لماذا يجب عليك تناول خليط الماء والليمون في الصباح ..؟ (https://www.heartps.com/vb/showthread.php?t=30092)

شمس 09-04-2018 10:34 AM

لماذا يجب عليك تناول خليط الماء والليمون في الصباح ..؟
 
فوائد خلط الماء مع الليمون، لماذا يجب عليك تناول خليط الماء والليمون في الصباح ؟



1_زيادة الطاقة :

يزودك ماء الليمون بالطاقة و تحسين المزاج في بداية اليوم .

2_تقليل الإلتهابات :
حيث يمتلك الليمون قدرة علي إزالة حمض اليوريك من المفاصل . يعمل حمض اليوريك من الأسباب الأساسية لإلتهاب المفاصل

3_المساعدة في فقدان الوزن :
يمكن أن تساعد ماء الليمون في فقدان الوزن بسهولة ، فهي تساعد علي تحقيق نتائج سريعة . يساعد الليمون في مقاومة الرغبة في الجوع ،
و تعزيز عملية التمثيل الغذائي و يعطي شعور بالشبع مما يجعلك أقل عرضة لتناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات .

4_تحسين من وظائف الدماغ :
يحتوي علي نسبة عالية من البوتاسيوم و المغنسيوم و التي لها أثار مفيدة علي المخ و الأعصاب .
يمكن أن يعطي ماء الليمون للجسم دفعة لمحاربة الإكتئاب و التوتر. و المساعدة علي زيادة التركيز. مما يجعله مشروب مفيد للطلاب و الموظفين.

الـبـارون 09-04-2018 10:38 AM

أول شي بعمله لما أصحى من النوم بشرب ماء
وبكل يتمتع عصير الليمون بالعديد من الفوائد
منها إلي ذكرتيها والكثير أيضاً
بكفي مهدي للأعصاب
مواضيعك بسيطة ومرتبة
ومفيدة
يعطيكِ الف عافية عليهم

بيسان 09-04-2018 12:33 PM

فوائد كتير حلوةة ومهمةة

ألف عافيةة ♡

سكون وانين 09-04-2018 12:36 PM

فوائد قيمة
يسلمو دياتك
ودي

lonely heart 09-04-2018 02:44 PM

كتير قرأت عن فوائد الليمون والمي
يسلمو عسوله ع الإفادة
يعطيكي العافيه

الصياد 09-04-2018 05:14 PM

كنت اشربه كل يوم بعد الفجر وبطلت الي فترة
فوائده منيحة ومهمة كلها
يعطيك العافية لادراجك القيم ..

خَمْر أيلول 09-04-2018 05:17 PM

نصائح مهمة وحلوة
يسلمو نور للطرح
عوافى الك

m0m3n 09-04-2018 06:36 PM

شكرا ع الافادة
تقديري الك

شمس 09-04-2018 08:25 PM

شكرا لحضووركم
نورتوا جميعاا :po3:

هل كان حباً 09-04-2018 08:48 PM

فؤائد لها فعالية كبيرة على الصحة
مشكورة نور الروح


الساعة الآن 02:31 AM

Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.