عيادة المنتدى - قلوب حائره

[سمره]

يسعد صباحكوا / مساكوا



هذا الموضوع رح يكون مخصص للمشاكل اللي بتواجه اي واحد فيكوا،
اي واحد عنده مشكله بغض النظر شو طبيعتها،
إن كانت بتخص حياته اليوميه الشخصيه، اهله، تعليمه، صحابه، علاقاته العاطفيه، بتخص المنتدى او مشاكل صحيه إلخ ..
بقدر يطرحها هون لحتى اساعده فيها والاقيلو حل، لإنه عندي قناعه بالحياة بإنه "مفش مشكله مالهاش حل".
إلا بحالات نادره اللي تصدف وتصير مشكله معقده مع الإنسان بيطوّل ليطلع منها، بس إلا ما تنحل !


*في حال مش حابب اي حدا يعرف عن مشكلتك، اكتبها برساله خاصه، وانا رح احترم خصوصياتك واكتبها هون بإسم مجهول وساعدك فيها،
*وإذا مش حابب تحكي عن مشكلتك حتى قدامي، بتقدر تطرحها هون بس بإسم مجهول او تطرحها كموضوع بدون اسماء وهميه، هيك لا انا ولا حدا غيري رح نعرف انك عم تحكي عن حالك ..
وع العموم ان شاء الله ما حدا بتعرض للمشاكل ..


**ملاحظه مهمه : ممنوع يتحول الموضوع لدردشه ولا لطق الحنك وتاخذوه ع محمل الجد ..

/

حابه اشكر قلب فلسطين ع اهتمامها لحتى اطرح هالموضوع،
صرلها فتره تقولي اطرحه وانا عم بنسى ومش عم بصرلي مجال بنفس الوقت لإني مش كل الوقت بتواجد،
بحب قلها بعتذر ع التأخير وشكرا ع اهتمامك مره ثانيه وع ثقتك الكبيري لأطرح هيك موضوع بعتبرو "مش هوين" بالنسبه إلي بس رح اكون قدو ان شاء الله ..

[حنين الروح]

يعطيكِ العآفية سمره
مآبتقصري
يسعد قلبك

[حنين الروح]

أول استشآرة

أنآ مدآيقني وجودي بمكآن معين ومش متحملة أبقى فيه ولا لحظة
وبنفس الوقت مش قآدرة أبعد وأتركه حآولت أتأقلم مع الوضعين مآقدرت
وجودي فيه متعبني كتير ومنكد عليآ حيآتي ورآحتي في إني أبعد عنه وأتركه للأبد
وأعتبره بحيآتي مآكآن لكن مآبقدر أترك أقل مآفيهآ بالوقت الرآهن لسبب انه ناس حطت فيا ثقة
أبقى معهآ ومآبقدر اخون ثقتهآ ومآبدي يآهآ تكرهني أو تزعل مني
بدي حل يخليني أبعد بدون مآحدآ يعتب ولآ حدآ يزعل ولآحدآ يفتكرني من أصله
يعتبروني بهالمكآن مآكنت
ولاتسأليني عن تفآصيل أكثر , بس بدي حل جذري بجد أنا تعبآنة
دآيماً بهمني سعآدة غيري ورآحته ع سعآدتي ورآحتي ووقت حزني وضيقي مآبلآقي مين يهتم ل سعآدتي أو رآحتي ...

[لم يكن حُبًّا]

الف عافيةة لالكك سمرة

شخصيا بهمني رأيك بأي موقف او مشكله ممكن امر فيها

لانك بجد انسانه مقنعه وواقعيه

متابعه وممكن اكون احد المجاهيل يوما ما ^^

تحيااتي لالكك ^^

[أبكم !]

مبآدرة طيبة منك
مشكورة كثير و يعطيكي العافيةة

[هل كان حباً]

شكراً سمرة للمبادرة
موضوع مهم وممكن كلنا نوصل فيه لحلول بتريحنا لأي مشكلة
وانت شخصية محل ثقة وأهل لتكوني مسؤلة عن هيك مواضيع
بالتوفيق للجميع
ويعطيكِ ألف عافية

[مولٱنآ]

موضوع رائع سمره


كلعاده مميزه بكل شي


راح كون متابع لالك

[سمره]

أول استشآرة

أنآ مدآيقني وجودي بمكآن معين ومش متحملة أبقى فيه ولا لحظة
وبنفس الوقت مش قآدرة أبعد وأتركه حآولت أتأقلم مع الوضعين مآقدرت
وجودي فيه متعبني كتير ومنكد عليآ حيآتي ورآحتي في إني أبعد عنه وأتركه للأبد
وأعتبره بحيآتي مآكآن لكن مآبقدر أترك أقل مآفيهآ بالوقت الرآهن لسبب انه ناس حطت فيا ثقة
أبقى معهآ ومآبقدر اخون ثقتهآ ومآبدي يآهآ تكرهني أو تزعل مني
بدي حل يخليني أبعد بدون مآحدآ يعتب ولآ حدآ يزعل ولآحدآ يفتكرني من أصله
يعتبروني بهالمكآن مآكنت
ولاتسأليني عن تفآصيل أكثر , بس بدي حل جذري بجد أنا تعبآنة
دآيماً بهمني سعآدة غيري ورآحته ع سعآدتي ورآحتي ووقت حزني وضيقي مآبلآقي مين يهتم ل سعآدتي أو رآحتي ...

مع إنه كنت بتمنى توضحيلي وتحكيلي عن اي محل عم تحكي لحتى افيدك اكتر، بس بقدرش اضغط عليكي لحتى تحكيلي عن اي محل عم تقصدي،
بس انا عنجد بحاجه اعرف لإنه محل عن محل بتفرق، في محلات يمكن عنجد منقدرش نتركها وفي محلات منقدر نتركها،
عشان هيك رح احط 3 احتمالات، بيت اهلك / عالم النت والمنتديات / محل الشغل .. لا بد تكوني عم تقصدي عن واحد منون ..


نبلش ببيت اهلك إذا قصدتيه، هون ما فيكي تفلي من بيت اهلك إلا بحاله وحده، إذا تزوجتي، بهالطريقه بترجعيش تعيشي ببيت اهلك وهيك بتكوني اتريحتي من البيئه،
بس السعاده مش دايما ممكن تكون موجوده بالحياة الزوجيه، لإنه في كثير بنات استعجلوا عالجيزه لحتى يهربوا من البيئه وبعد الجيزه اتمنوا يرجعوا عزابيات !
بس بتقدري تسعدي نفسك حتى لو كنتي مش طايقه البيت، وتصيري تهتمي للأشياء اللي ممكن تسعدك وتبعدي عن كل اشي بيحسسك بالتعب من بيئتك،
ومن هالشغلات :
*ضلك اتواصلي مع الناس اللي انتي بتحبيون واللي هني بحبوكي (بغض النظر عن طريق محادثات او عن طريق مسجات او عن طريق النت او من وجه لوجه) المهم انك تتواصلي معن بأي طريقه، كترة الحكي مع هاي الناس، بنسوكي الاجواء اللي عايشه فيها ..
*لمن يتجادلوا امك وابوكي، او اي حدا من اهل البيت، فلي وروحي ع اوضتك وما تقعدي معن لحتى يخلصوا جدال ..
*لاهي نفسك بشغلات بتحبي تعمليها فالبيت، كمثال؟ إذا كنتي بتحبي الطبخ اطبخي ..
*اقري كتب بغض النظر شو نوعيتها، يللي بقرا بتنوّر، القراءه عالم ثاني وممكن تعملي لنفسك عالم منو .. ولو مكنش عندك وقت تقري بالنهار، اقري بالليل قبل ما تنامي ..
*اطلعي نامي كل اسبوع عند قرايبك يعني متلا او عمتك او عند خواتك المتزوجات لو كان عندك، كل اسبوع مره او كل اسبوعين يعني حسب وقتك، المهم انك تطلعي من جو البيت اللي خانقك ..
*اهتمي بأوضتك وكل فتره غيري فيها اشياء كتير حتى لو كانت بسيطه او حتى الديكور، لإنه اوضتك هي الاوضه الوحيده اللي ممكن تتريحي فيها وتكون بعيده عن اجواء البيت ..


عالم النت والمنتديات، إذا كنتي قصدتيون، فيكي تفلي من المنتدى بكل سهوله، مفش ولا اشي بجبرك تضلي، وإذا في ناس بتحبك وانتي وعدتيها انك تضلي هون، هاي مانها مشكله، بتقدري تطلبي منون إنكوا تتواصلوا برات المنتدى، هيك بتكوني حافظتي ع علاقتك وتواصلك معن بدون ما يزعلوا منك او يحسوا انك ما وفيتي بوعدك ..
او حتى تتواصلوا عن طريق البلفون والمسجات إذا كنتي مش حابه تضلي حتى بمواقعك التواصل الفيس كمثال ..
اما انك تتركي عالم النت نهائي؟ ما بظن انك تقدري لإنه النت وسيله ضروريه، وحتى لو اصريتي رح تلاقي حالك انك رجعتي للنت ..

محل الشغل، لو المحل يللي قصدتيه هو الشغل، طبعا إذا كنتي عامله وبتشتغلي، لإني ما بعرف إذا انتي عامله او لاء،
بتقدري تتركي بس ما تتركيه إلا لمن تلاقي شغله ثانيه وتضمني هالاشي لحتى ما تتغلبي وقت ترجعي اتدوري ع شغله ثانيه، سيعتها فيكي تتركي الشغل وانت متطمنه،
يللي حابين يحافظوا ع تواصلك معون ومش حابين انك تفلي، خذي ارقامون وتواصلوا، او التقوا كل فتره من وجه لوجه، هيك ما حدا رح يزعل منك ..

وجملتك الاخيره لفتت انتباهي "دايماً بهمني سعآدة غيري ورآحته ع سعآدتي ورآحتي ووقت حزني وضيقي مآبلآقي مين يهتم ل سعآدتي أو رآحتي"،
هاي بعتبرها جريمه عم ترتكبيها بحق نفسك، حلو انك تحسي باللي قبالك وتهتمي باللي بحبوكي، بس لازم تكوني انت ع راس القائمه، ومن تحتها بقية الناس اللي موجودين بحياتك،
انتي اولا والناس يللي حواليكي ثانيا،
يعني إذا مفكرتيش بهالطريقه كيف بدك تكوني مبسوطه؟؟
مشان هيك عم تحسي بالوحده، لإنه ما حدا بحس بوجع حدا ولا حدا سائل عن حدا، فشو الفايده انك تضلك تقدمي وتعطي ومفش مين يعطيكي ويقدرك،
انا فاهمه عليكي انو تصرفاتك نابعه من طيبة قلب، بس لازم ، تفكري بحالك !
وملاحظه اخيره، ما توعدي اللي حوليكي وتعطيون الامل وانتي اساسا ممكن تتغيري بأي لحظه وما توفي بالوعد وتعملي اشياء اللي تمحي هالامل !



بتمنى اكون فدتك ..

[حنين الروح]

انتي حكيتي بكل سهولة عن أصعب شغلة بالنسبة لي :124:


وبالنسبة ل أنا أولا والناس ثانياً ماهو لو انا قادرة أعمل هيك
كان مالقيتي حالي هالحال
مشكلتي مش انانية بالمرة ودايما بفضل مصلحة غيري وراحته ع مصلحتي
أحيانا بحس حالي ضعيفة شخصية وأحيانا بحس اني غبية غباء مش طيبة طيابة

يسعد قلبك سمره كلامك موزون ومنطقي
وان شاء الله أوزنه بدمآغي صح وأقدر أستفيد منه

الله يحفظك ويحميكِ
شكراً لاهتمآمك ومسآعدتك

[m0m3n]

بشكرك كثير سمره
علي افتتاح هالمساحه الرائعه
لطرح مشكلاتنا وكلنا ثقه فيك بحلولك لالها

امتناني وتحياتي

[سمره]

حبيبتي مفش حاجي تتدايقي وانتي مش ضعيفه، انتي طيبه، والطيبه مش مشكله ولا غباوه بالعكس،
ما تتصوري قديش محمود عند ربنا الإنسان اللي قلبه طيب يعني افتخري إنك عندك هالقلب،
مع إنه تقريبا الإنسان الطيب هو اكتر إنسان تعبان بحياته، بس في جنة بتكون عم تستناه بالآخره، يعني الله ما بنسى حدا، بيكفي هو اللي يقدر قديش بتعطي وبتقدمي لغيرك ..

/

ملك، أبكم، هل كان حبا، ماجيك، وطن،
وانا انبسطت فيكوا اكتر،
وإن شاء الله إن احتجتوا لأي مساعده رح اكون موجوده ..


:po3:

[حنين الروح]

لا الطيبة في زمننا غباء وضعف
لما تكوني ططيبة ونيتك صافية كل الناس بتستهبلك
وكل الناس بتقهرك وبتوجعك وبتظلمك
ماحدا برحمك
انسي ياشيخة بربك
والحمدلله انه النفوس مع ربنا عمرانة
ينحرقوا الناس

[صمت المشاعر]

سعيد جداً بطرحك لهذا الموضوع القيم سمرةْ
كونه يساعد على حل الكثير من المشاكل التي يعانوا منها بعض الاعضاء
سواء في عالم الانترنت او خارجه سواء فيما يتعلق بالحالات الاجتماعية او العاطفية
اتمني لكِ التوفيق واتمني الاستفادة وتعميمها على الجميع
فانتِ لديكِ القدرة على الاقناع وتقديم الحلول بطريقة منطقية فلسفية بحتة

شكرا لكِ
متابع

[سمره]

لا الطيبة في زمننا غباء وضعف
لما تكوني ططيبة ونيتك صافية كل الناس بتستهبلك
وكل الناس بتقهرك وبتوجعك وبتظلمك
ماحدا برحمك
انسي ياشيخة بربك
والحمدلله انه النفوس مع ربنا عمرانة
ينحرقوا الناس

عيوني انتي مالك ومال الناس؟ يعني لازم طيبتك تعجب الناس؟
هالقد بيهمك الناس شو بتفكر عنك او شو بتقول عن طيبتك؟
إذا محداش برحمك وكلو بيظلمك في الله هو بحاسبون،
سبيكي من الناس، انتي طيبه لنفسك مش للناس وحطيها ببالك هالجمله ..

/

اهلين سراج، انبسطت بوجودك وبحكيك،
ان شاء الله مش رح اقصر وافيد واساعد الكل ..


:po3:

[قَدر !]

مووضوع مفيد
وانتى اهل للثقة يا سمرهه
ان شالله نستفاد كلنا منكك

[وبعدين !]

yslmoo

[صمت المشاعر]

فش حد عنده مشاكل
مش معقول

يلا بنا نشوف تحليلات سمرة وقدرتها على حل المشاكل

[وتر]

شكرا الك سمرة ما بتقصري و الله

ربنا يسعدك

[سمره]

وتر، قدر، شكرا صبايا، إن احتجتوا لأي اشي رح كون جاهزه ..
سراج اهلين، حبيت انك متحمس للموضوع، بس ما بقدر اجبر اي شخص يحكي عن مشاكله،
هاي الشغله يللي بعتبرا اهم شغله اني لازم اترك اللي قبالي ع راحته واحسسه بالثقه والامان لحتى يجي يحكي عن مشكلته من حالو وقت اللي هو بدو وايمتا هو بيريحه ..
شكرا للي ثبت الموضوع، مع اني ما بعرف مين ثبته ..


:po3:

[بنت أبوي]

هـآاي ')
مسسآا الـورد سسسممرهه
ففي مععي مششكلهه !
هلـآ ششخصصيتي ششويهه غغريبهه !
يععنآي من لمآ ككبـرتت و بححب ككونن ممختلفهه
ممو غروور أو ششاننن ككونن آحسسنن منن ححدانن
لآ واللهي ففي العكسسس الككل آحسسننن مني آكيـد !
بسس بححب يككونن الي آسسلووب الخخآصص ففي | نرمينن |

ممو بسس عع النتت ححتى ففي الججآامعهه
آي ممكآانن بككونن ففي آسسلوبي و عففويتي و ششخصصيتي !!

معمرو خططر ففي بـالي آععمل متل ححدانن !

و في زآات الـوقتت مبححب ححدانن يععمل متلي بجججنن ! ئي
مرهه زمانن عييططتت ئيه !
مبعرف هآد صصح أو ششـو !

بسس ففي رآي صصحح !

ناهه مبححب اخخدد ششي ممو لإلي ههيكك ففي بيتنـآ
تععودنـآ لو ففي متلنن ششيبسس و بكونن جعبالي ممنو
مآ بئرب عليهه لو ككآاننل آخختي ! الآ اسستآزنن !


ممكنن نصصيحهه و هيكك dsa2

[قَدر !]

سمرةة
د استشيرك بشى
انا بحس حالي
مالي شخصية محددة
بحس اني احيانا بككون مرحة واحيانا حزينة
احيانا غاضمة واحيانا متتل ككتاب
بس هلا حاسه ان مالي شخصيةة

[سمره]

هـآاي ')
مسسآا الـورد سسسممرهه
ففي مععي مششكلهه !
هلـآ ششخصصيتي ششويهه غغريبهه !
يععنآي من لمآ ككبـرتت و بححب ككونن ممختلفهه
ممو غروور أو ششاننن ككونن آحسسنن منن ححدانن
لآ واللهي ففي العكسسس الككل آحسسننن مني آكيـد !
بسس بححب يككونن الي آسسلووب الخخآصص ففي | نرمينن |

ممو بسس عع النتت ححتى ففي الججآامعهه
آي ممكآانن بككونن ففي آسسلوبي و عففويتي و ششخصصيتي !!

معمرو خططر ففي بـالي آععمل متل ححدانن !

و في زآات الـوقتت مبححب ححدانن يععمل متلي بجججنن ! ئي
مرهه زمانن عييططتت ئيه !
مبعرف هآد صصح أو ششـو !

بسس ففي رآي صصحح !

ناهه مبححب اخخدد ششي ممو لإلي ههيكك ففي بيتنـآ
تععودنـآ لو ففي متلنن ششيبسس و بكونن جعبالي ممنو
مآ بئرب عليهه لو ككآاننل آخختي ! الآ اسستآزنن !


ممكنن نصصيحهه و هيكك dsa2


ننوش يسعد صباحك،
مشكلتك مش لازم تعتبريها مشكله لحد ما، لإنه كل إنسان بيحب يكون الافضل فكل اشي، يعني الشعور يللي بتحسيه، كل إنسان بمرق فيه،
بس كمان هذا بقلش إنه لازم كل إنسان يكون الوحيد المختلف المميز عن غيرو،
يعني متلا إذا انا شريت شنته حمرا وننوش من الاساس عندها متل هالشنته، هذا بقول إني قلدتك؟؟! مش بالضروره ..
حتى انتي ممكن تستحلي فسيان وتقومي تشتريه هذا بقلش انك قلدتي، انتي شريتي الفسيان لإنك حبيتيه مش لإنك بدك تقلدي فلانه ..
مشان هيك ممكن بأي لحظه نلاقي مين يشبهنا بتصرفاتنا بطريقة تفكيرنا بلبسنا بذوقنا إلخ ..
يعني مش بالضروره نفكر إنه في حدا عم بيقلدنا، ويمكن يكونوا عم بقلدونا صحيح مين بيعرف؟!
بس طرحك لهالموضوع بيدل ع إنك بتطلعي عاللي حوليكي اكتر من اللازم، بتهتمي للي حوليكي والناس اكتر من اللازم،
لدرجه صار عندك وسواس من هالموضوع صرتي كل ما تشوفي واحد بحكي مثلك او لابس مثلك او باكل نفس اكلك اتفكريه عم بقلدك،
هذا غلط عيوني، سبيكي من كل اللي حواليكي واهتمي بحالك وما تفكري بمواضيع صبيانيه حرام تضيعي من وقتك وتفكري فيها،
كوني بنت راقيه بأفكارك، اللي تفكر بمواضيع بتستحق إنه تفكر فيها وما تحس بضيعان الوقت، بكرا بتكبري وبتبطلي هالافكار ..


:po3:

[سمره]

سمرةة
د استشيرك بشى
انا بحس حالي
مالي شخصية محددة
بحس اني احيانا بككون مرحة واحيانا حزينة
احيانا غاضمة واحيانا متتل ككتاب
بس هلا حاسه ان مالي شخصيةة


قدر يسعد صباحك،
ما بعرف كيف طبيعة الحياة فالبيت مع اهلك واخواتك، لإنه غالبا الاجواء بتأثر ع الإنسان وبتعمل منه شخصيه بعيده عن هالإنسان يللي بكون موجود جواته،
ولكترة تعرضه للمواقف وللمشاكل وللتجارب اليوميه بصير شخص مزاجي،
اوعك تخلي كل هالاشياء تتحكم بشخصيتك، كوني انتي المسيطره ع كل اشي، ،مش تخلي الظروف يللي تحدد شخصيتك،
والظاهر انتي بنت بتتأثري باللي حوليكي لهالسبب بتحسي حالك مالكيش شخصيه،
عيوني انتي مانك مضطره تكوني شخص وهو اساسا مش انتي، حقك تكوني ع طبيعتك، ولمن تكوني ع طبيعتك رح تحسي إنه عندك شخصيه وقادره تواجهي كل اشي بشخصيتك يللي انتي كونتيها وخلتيها تصير ..
*كوني ع طبيعتك ..
*اعطي مجال لهالإنسان يللي موجود جواتك يكون "سيد مواقفو" ومهما كانت هالمواقف ..
*إذا بتحسي بالخوف بمنعك، اكسريه واكسري حاجزه، عن طريق تقربك من كل اشي ايجابي بالحياة، كمثال اشخاص إيجابيين، انك تساعدي وتقدمي الخير لغيرك،
انك تكتبي عبارات ايجابيه عن حالك وحطيها قدام عيونك فغرفتك "انا انسانه متفائله" "انا بستحق اكون مبسوطه" "انا قويه وبقدر اتحدي اي مشكله" "ممنوع اوطّي من قيمة نفسي" "انا خلقت بهالدنيا مشان اشي ولازم اوصلو" إلخ ..
*إذا كان عندك هوايات نمّي هواياتك وقدراتك، بتصيري تحسي إنك خلقتي لأجل هالموهبه او هالهوايه يللي بتحسي حالك كتير مبسوطه وانتي بتعمليها ..
ومن الاسباب يللي ممكن تحسس الإنسان بإنو مالو شخصيه هو عدم تحديد هدف معين بحياتو اللي يشتغل عليه ووعالطرق اللي تساعدو للوصول لهالهدف،
هلاء بالنسبه لعمرك 14 سنه (العمر كله) يمكن تكوني لساتك صغيري بس بهالفتره لازم تحطي ببالك هدف، تعرفي ايش انتي بدك ولوين حابه توصلي بحياتك،
لإنه فترتك من اهم الفترات بحياة الإنسان لإنها فترة مراهقه، بعد بدك وقت كتير لتوصلي مرحلة النضوج، بس ع الاقل لازم تكون عارفي شو بدك من الحياة،
وإذا كان عندك صعوبه فهالموضوع، بتقدري تشتسري المقربين إلك، لإنه عادةً اغلبيتون بكون عندون صعوبه بإتخاذ القرارات ..



:po3:

[لم يكن حُبًّا]

سمرة

هلا انا بدي اسالك سؤال
انا بحس حالي كتير طبيعيه
لكن بفاجئني كتير اعضاء من المنتدى وبحكولي مستفزة
انو بستغرب كيف مستفزة
هل لاني ممكن بحكي رأي بصراحة
ولا مو بالضرورة احكيه حتى ما استفز حدا


كمان كتير بنتبه بحكو ملكك مجامله
طيب مهو انا ما بعرف حدا بشكل ئريب
يعني مجاملتي بعتبرها عاديه
ومش نفاق
لانو النفاق برايي انو كون بوجهين
وانا معهم بوجه واحد يلي بعرفوه عام لانو ما بعرفو غيرو
معئول انا لما جامل بكون منافقة ؟!

[قَدر !]

قدر يسعد صباحك،
ما بعرف كيف طبيعة الحياة فالبيت مع اهلك واخواتك، لإنه غالبا الاجواء بتأثر ع الإنسان وبتعمل منه شخصيه بعيده عن هالإنسان يللي بكون موجود جواته،
ولكترة تعرضه للمواقف وللمشاكل وللتجارب اليوميه بصير شخص مزاجي،
اوعك تخلي كل هالاشياء تتحكم بشخصيتك، كوني انتي المسيطره ع كل اشي، ،مش تخلي الظروف يللي تحدد شخصيتك،
والظاهر انتي بنت بتتأثري باللي حوليكي لهالسبب بتحسي حالك مالكيش شخصيه،
عيوني انتي مانك مضطره تكوني شخص وهو اساسا مش انتي، حقك تكوني ع طبيعتك، ولمن تكوني ع طبيعتك رح تحسي إنه عندك شخصيه وقادره تواجهي كل اشي بشخصيتك يللي انتي كونتيها وخلتيها تصير ..
*كوني ع طبيعتك ..
*اعطي مجال لهالإنسان يللي موجود جواتك يكون "سيد مواقفو" ومهما كانت هالمواقف ..
*إذا بتحسي بالخوف بمنعك، اكسريه واكسري حاجزه، عن طريق تقربك من كل اشي ايجابي بالحياة، كمثال اشخاص إيجابيين، انك تساعدي وتقدمي الخير لغيرك،
انك تكتبي عبارات ايجابيه عن حالك وحطيها قدام عيونك فغرفتك "انا انسانه متفائله" "انا بستحق اكون مبسوطه" "انا قويه وبقدر اتحدي اي مشكله" "ممنوع اوطّي من قيمة نفسي" "انا خلقت بهالدنيا مشان اشي ولازم اوصلو" إلخ ..
*إذا كان عندك هوايات نمّي هواياتك وقدراتك، بتصيري تحسي إنك خلقتي لأجل هالموهبه او هالهوايه يللي بتحسي حالك كتير مبسوطه وانتي بتعمليها ..
ومن الاسباب يللي ممكن تحسس الإنسان بإنو مالو شخصيه هو عدم تحديد هدف معين بحياتو اللي يشتغل عليه ووعالطرق اللي تساعدو للوصول لهالهدف،
هلاء بالنسبه لعمرك 14 سنه (العمر كله) يمكن تكوني لساتك صغيري بس بهالفتره لازم تحطي ببالك هدف، تعرفي ايش انتي بدك ولوين حابه توصلي بحياتك،
لإنه فترتك من اهم الفترات بحياة الإنسان لإنها فترة مراهقه، بعد بدك وقت كتير لتوصلي مرحلة النضوج، بس ع الاقل لازم تكون عارفي شو بدك من الحياة،
وإذا كان عندك صعوبه فهالموضوع، بتقدري تشتسري المقربين إلك، لإنه عادةً اغلبيتون بكون عندون صعوبه بإتخاذ القرارات ..



:po3:

كلماتك جد آثرت فينى
وبوعدك حآعمل بككل كلمة اقلتيها
بس عندي مشككلة وآحدهه انى دآيمآ ع اي شى بعملو
بندم حتى لو هالشي صح
مثلا ابعتلك رسالة ولو طولتِ وما رديتى
بندم يعنى بخجل من حالي بقول انها ممكن تكون مشغولة وآنا قاطعتها
وهالشي بحياتى الطبيعيةة كمان
بندم بسرعة ع اي شي حتى لو ما يستاهل
وهالشي بيآثر ع حياتىt65.

[حنين الروح]

يسعد مساكِ سمره

براودني شعور غريب من فترة مابعرف أترجمه
واحساس بضعف من جواتي وانهيار لأتفه الأمور
وعياط من أقل سبب
حالة انطواء مش طبيعية دايما قاعدة لحالي مالي نفس أختلط بحدا
ولا أشوف حدا حتى أهلي بقضي كل وقتي نايمة او ع المنتدى
وأنا فيه مدايقة
وأنا براته مدايقة هالشي صارله معي تقريبا 3شهور
بالعادة لما بمر بحالة اكتئاب مثل هيك مابتتعدى
معي الاسبوع وبكون اجتزتها بس هالمرة غير
حاسة جواتي شي انطفى سود الدنيا بعيوني
صرت خايفة من كل الناس ومن كل شي بضحك غصب عني
بحكي كتير وكل كلامي ماخفف عني نقطة
:124:

[سمره]

سمرة

هلا انا بدي اسالك سؤال
انا بحس حالي كتير طبيعيه
لكن بفاجئني كتير اعضاء من المنتدى وبحكولي مستفزة
انو بستغرب كيف مستفزة
هل لاني ممكن بحكي رأي بصراحة
ولا مو بالضرورة احكيه حتى ما استفز حدا


كمان كتير بنتبه بحكو ملكك مجامله
طيب مهو انا ما بعرف حدا بشكل ئريب
يعني مجاملتي بعتبرها عاديه
ومش نفاق
لانو النفاق برايي انو كون بوجهين
وانا معهم بوجه واحد يلي بعرفوه عام لانو ما بعرفو غيرو
معئول انا لما جامل بكون منافقة ؟!

ملك يسعد مساكي،
مرات بكون في شغلات سلبيه عند الواحد وهو بحسش إنها موجوده بشخصيته إلا إذا اجا حدا حكالو شو هني،
يعني يللي بدي اوصلو يمكن انتي تكوني بالفعل شخصيه مستفزه طالما كل اشي ممكن ومفش اشي مستحيل،
بس بعرفش إذا بالفعل انتي مستفزه، مع انه لفتني حكيك انك انتي هون ع طبيعتك، والظاهر في اعضاء بعدو ما عندنش الاستعداد ليتقبلوا شخصيتك،
هالموضوع مش مشكله، لإنه مش بالقوه تعجبي كل الناس متل ما انتي مش كل الناس بتعجبك صح؟
مانك مضطره تغيري من شخصيتك او حتى متحكيش الصراحه لحتى ميرجعوش يقولوا ملك مستفزه،
ضلك احكي الصراحه طالما مش عم تجرحي حدا ولا عم تتعدي ع حدا بصراحتك، حتى وإن كنتي مستفزه، ع الاقل الاستفزاز ما بعتبرو تجريح او إساءه للشخص !
وبالنسبه للمجامله، المجامله مش نفاق، خصوصا لمن تكوني عم تحكي هذيك الكلمات يللي بحكوها الناس "يوميا" مثلا لمن اقلك "شكرا ملك"، بتجي تقليلي "العفو ولو؟ ما عملتش غير الواجب"،
او لمن ينحط موضوع عن فلان وانتي تقولي "هالعضو بستحق، الف مبروك" هاي الكلمات انتي بتحكيون من باب الزوق مش اكتر، بس هني بفكروهن مجامله،
تفكريش بملاحظات غيرك كتير، بالنهايه آرائون مجرد آراء مش بالضروره تسمعيلون، وانا متأكده في ناس بتحبك متل ما انتي، اتجاهلي قد ما تقدري وعالاقل ملك بتعرف حالها ..


:po3:

[سمره]

كلماتك جد آثرت فينى
وبوعدك حآعمل بككل كلمة اقلتيها
بس عندي مشككلة وآحدهه انى دآيمآ ع اي شى بعملو
بندم حتى لو هالشي صح
مثلا ابعتلك رسالة ولو طولتِ وما رديتى
بندم يعنى بخجل من حالي بقول انها ممكن تكون مشغولة وآنا قاطعتها
وهالشي بحياتى الطبيعيةة كمان
بندم بسرعة ع اي شي حتى لو ما يستاهل
وهالشي بيآثر ع حياتىt65.


ممنوع تتندمي، بالعكس كل اشي بصير معاكي بتتعلمي منه، مفش اشي بصير مع الإنسان ان كان موقف او تجربه او مشكله او مهما كان يمرق هيك سدى،
كل اشي بكون في من وراه اشي، مشان هيك ممنوع تتندمي وخصوصا انه عمرك 14 يعني مشوارك طويل بهالدنيا وياما رح تشوفي اشياء كتير بحياتك، حاولي تتقبلي اي اشي بروح رياضيه وما تتحسسي من كل اشي، خلي عندك رحابة صدر وكوني ع يقين إنه كل موقف بصير مع الإنسان، الله بكون كتبلو لحتى يمرق بهالموقف ويتعلم منه مش لحتى يندم، مهما كانت بشاعة هالموقف !

[سمره]

يسعد مساكِ سمره

براودني شعور غريب من فترة مابعرف أترجمه
واحساس بضعف من جواتي وانهيار لأتفه الأمور
وعياط من أقل سبب
حالة انطواء مش طبيعية دايما قاعدة لحالي مالي نفس أختلط بحدا
ولا أشوف حدا حتى أهلي بقضي كل وقتي نايمة او ع المنتدى
وأنا فيه مدايقة
وأنا براته مدايقة هالشي صارله معي تقريبا 3شهور
بالعادة لما بمر بحالة اكتئاب مثل هيك مابتتعدى
معي الاسبوع وبكون اجتزتها بس هالمرة غير
حاسة جواتي شي انطفى سود الدنيا بعيوني
صرت خايفة من كل الناس ومن كل شي بضحك غصب عني
بحكي كتير وكل كلامي ماخفف عني نقطة
:124:

حنين يسعد مساكي،
قلتيلي من 3 اشهر، طيب ليش مش من 8 اشهر او مش من سنه متلا؟ ليش 3 اشهر بالذات؟ معناتو من قبل 3 اشهر كاين صاير معك اشي، يمكن يكون حلو يمكن يكون بشع، مريتي بموقف، عشتي تجربه، مرقتي بمشكله ما بعرف، بس مفش إنسان بتصيبوا الحاله يللي انتي فيها هيك بدون سبب، كان بودي اقلك اقري قرآن، الواحد لمن يقرا كلام دين بيرتاح، بس انا متأكده انك مش مقصره من هالناحيه يعني مؤمنه ودايما بتقري، مشان هيك انتي صاير معك اشي وهالاشي اثّر ع نفسيتك، انا بتمنى تحكيلي لإنه ما فيني اساعدك إلا لأعرف شو هالاشي يللي صاير معك ..
وبالنسبه للإنطوائيه، تتعمقيش كتير بعالم النت وومواقع التواصل، لإنه كترة استعمالون رح يخلوكي مش اجتماعيه وانطوائيه ومنعزله لمن تكوني بين الناس بالمجتمع، انا بحكيكي من تجارب،
كل ما خففتي تواصل عالنت كل ما كان افضل الك، ولحتى تتعودي تكوني اجتماعيه ومنفتحه وتعرفي تبني علاقات معالناس بالمجتمع مش بالنت وحتى لو كانوا ناس غريبين، ضروري تحشي حالك بيناتون لفتره معينه، يعني تختلطي مع الناس مش رح اقولك يوميا لإنه يمكن الظروف بتسمحلكش، بس حاولي قد ما تقدري، كل ما قعدتي معون بالواقع كل ما افضل لشخصيتك، هيك شوي شوي بتبطلي منعزله ..


:po3:

[ŖÔőh]

سمرة عنجد من جواتي بحكيلك يعطيكِ العافيةة

والله بحترمكك وبحترم حكيك كتير ومساعدتكك للاعضاء

وان شاء الله ازا احتجت شي راح استشيركك لاني كتير بوثق بحكيك وارائكك

ورودي الكك :po3:

[بنت أبوي]

ننوش يسعد صباحك،
مشكلتك مش لازم تعتبريها مشكله لحد ما، لإنه كل إنسان بيحب يكون الافضل فكل اشي، يعني الشعور يللي بتحسيه، كل إنسان بمرق فيه،
بس كمان هذا بقلش إنه لازم كل إنسان يكون الوحيد المختلف المميز عن غيرو،
يعني متلا إذا انا شريت شنته حمرا وننوش من الاساس عندها متل هالشنته، هذا بقول إني قلدتك؟؟! مش بالضروره ..
حتى انتي ممكن تستحلي فسيان وتقومي تشتريه هذا بقلش انك قلدتي، انتي شريتي الفسيان لإنك حبيتيه مش لإنك بدك تقلدي فلانه ..
مشان هيك ممكن بأي لحظه نلاقي مين يشبهنا بتصرفاتنا بطريقة تفكيرنا بلبسنا بذوقنا إلخ ..
يعني مش بالضروره نفكر إنه في حدا عم بيقلدنا، ويمكن يكونوا عم بقلدونا صحيح مين بيعرف؟!
بس طرحك لهالموضوع بيدل ع إنك بتطلعي عاللي حوليكي اكتر من اللازم، بتهتمي للي حوليكي والناس اكتر من اللازم،
لدرجه صار عندك وسواس من هالموضوع صرتي كل ما تشوفي واحد بحكي مثلك او لابس مثلك او باكل نفس اكلك اتفكريه عم بقلدك،
هذا غلط عيوني، سبيكي من كل اللي حواليكي واهتمي بحالك وما تفكري بمواضيع صبيانيه حرام تضيعي من وقتك وتفكري فيها،
كوني بنت راقيه بأفكارك، اللي تفكر بمواضيع بتستحق إنه تفكر فيها وما تحس بضيعان الوقت، بكرا بتكبري وبتبطلي هالافكار ..


:po3:

آبدآانن عفككرهه نـآهه وهآد مششكلتي
مو كتيـ{ بههتمم برآي يللي ححواليهه بسس يلي بههمونـي بححب اسسمع رآييهم
و يلي بححبههم آككيدو متلكك متلـنن http://www.heartps.com/vb/images/icons/545.gif ')
يسسلمو ع نصصيحتكك حبيبتي بسس لهلـآ بضل آززععل نـآاهه
مبححب خلصص ههآد ششي ففي ششخصصيتي !!
بممل نـآاهه منن الششي المششآابهه مسستعدهه ئئطعع علآققتي ففي ححدآانن
ششوفو مععندو ششخصصيهه t65.
هيهيهي
وبسس اللهه يسسعدكك و ميححرمنـآ منكك ي دككتورتنـآإ :ept
وردهه

[حنين الروح]

سمره

الغيرة بين الأعضاء
مشكلة كبيرة مش بسيطة ممكن تولد عداوات وممكن تسبب مشاكل احنا بغنى عنها
بلاحظ غيرة بين بعض الأعضاء ممكن من بعض
وممكن على بعض
كيف ممكنوهالعضو هذا يتخلص من شعور الغيرة اللي مدايقه؟
وكيف ممكن انتي ك مشرفة او ادارية وتوجه لك عضو بشكوى مضمونها غيرة كيف ممكن تتصرفي وتنصحيه بشكل مايزعله أو يحرجه أو يحسسه بنقص؟!

[سمره]

موضوع مش بسيط وبنفس الوقت حلّه مش صعب !
انت/ي يللي بتغار، حاول تكون ع طبيعتك بحكيك وبتصرفاتك وحتى بطبيعة افكارك وبأسلوبك،
بدون ما تطلع ع غيرك، بدون ما تراقب غيرك !
بدون ما تحس إنك اقل من غيرك، بدون ما تقلد غيرك !
بهالطريقه بعدش في غيره بين بعض،
مع إنو دايما بيقولوا إنه الإنسان يللي بيغار ما عندو شخصيه، بس انا من وجهة ما في إنسان ما عندو شخصيه ! طالما كل واحد عندو افكار عندو آراء من خلالون بقدر يبني شخصيه إلو !
بس لإنو نادر لتلاقي عضو هون اللي يتقبل شخصيات بقية الاعضاء لهالسبب بصير في غيره وتقليد لدرجه ممكن يوصل الحقد !
يعني الصراحه بستغرب من هالنوعيه من الاعضاء، انت مشان شو فايت ع المنتدى؟ لحتى تكون انت بحالك ولا لحتى تشوف غيرك شو عندو؟ فوت اقرأ مواضيع، شارك من قلبك، والتهي بكتابة ردود، انت ما إلك بحدا هون.
إذا بالنت هيك كيف لو كانوا بيعرفوا بعض فالواقع؟ بس انا بحب اقلون انه النت مش دايم، يمكن يجي والمنتدى يختفي فا شو بتكون استفدت من تصرفاتك؟ من غيرتك وصغر عقلك؟
حرام تضيع وقتك بشغلات اللي ما رح تعملك اشي ولا تفيدك بإشي،
كون انت
كون راقي
حب الكل
اتقبل شخصيات الجميع مهما كانت
وشوف كيف رح تكون محبوب والكل يحترمك !

/

إرتواء يللي بيغار ما في حل معين ممكن نقدمه إلو،
الغيره مانها مرض لحتى نعطيه دوا لحتى يشفي،
العضو هو بحالو لازم يبطل غيره، كلو بإيدو مش اكتر، يعني ما حدا بيقدر يساعدو غير هو حالو،
بس بقدر اقدم نصايح وذكرتون فوق.


/


وانا بتمنى انه مع الوقت تروح هالشغلات من المنتدى لإنه هاي الشغلات هي بتولّد كره بين الاعضاء، وانا مش حابه المنتدى يوصل لهيك مرحله، صدقوني فش اشي محوج !!



:po3:

[صمت المشاعر]

كلامْ سَليمْ :)

مُتابَع

[سمره]

كلامْ سَليمْ :)

مُتابَع



اهلين بسراج الغالي
بنبسط بمتابعتك دايما :po3:

[حنين الروح]

كلآم رآئع جداً سمرة
وبأيدك فيه المشكلة بتضل في العضو نفسه
لكن مافي أي وسيلة ممكن نساعده فيها ليتخطى هالصفة فيه
أحيانا بكون فينا طبع عاطل مابنقدر نغيره بسهولة نفسنا نتغير لكن مش قادرين
يعني ممكن ترتبي خطوات عملية يتخذها لبغضو ليقلل من غيرته

[سمره]

المشكله إنه الإنسان لمن تكون فيه خصله سيئه "غالبا" بحسش إنها موجوده فيه !!
تعالي احكي لفلان انك بتغار، رح ينكر لإنه هو اساسا بحسش ع حاله إنه بغار ومش شايف هالإشي بنفسه !
فكيف بدك تقدمي نصيحه لمتل هيك شخص؟ وانا متأكده الاعضاء هيك لو كان بالفعل في اعضاء بيغاروا متل ما انت حكيتي من الاساس،
نادر جداً لتلاقي شخص يحس بتصرفه السلبي، وانا بتمنى اعضائنا يكونوا من هالنوعيه من الناس، مع إني مش كتير بشعر بهالإشي بأعضائنا، مع احترامي للكل طبعا،
على كل حال انا ذكرت نقاط مهمه فوق، اللي لازم يمشي حسبها العضو، هيك ما بيعود في غيره.
والله يسعد مساكي.


:po3:

[مولٱنآ]

سمره كتير حلوو الموضوع ومتابعلك ع كل شي

كنت حابب استشيرك بشي

هلاء أنا مش محبوب من الكل هون او من الاغلب
وهلشي يمكن بتعرفيه انو مش كتير بيفرق معي واساساً م بيفرق خالص
يعني عمري م طلبت محبه حدا
بلعكس كتير بتجاهلهم
وبحب اتجاهلهم ونفسي يتجاهلووني بردو عشان م يصير احتكاك

ليش هلشي لانو انا م بحب اتعامل مع الاشخاص الي ألهم اكتر من وجهه هادا شي

والشي التاني لاني انا قديم كتير بلمنتدى فبعرف كل واحد ع حقيقتوو م بحب اللي بيمثل

وهو وانا عارفين هوا مين وهو شو عمل ..

بدايق لما لاقي الاعضاء مصدقينوو بس بردو م بحب ادخل بحدا

انا صريح كتير دايما الي بقلبي ع لساني م بلف وم بدور
اذا كرهت سمره بقللها كرهتك والسبب انو بقناعتي احسن من انو قول لسمره انا بحبك ومن وراها اقول اني بكرها .

م بخاف ع زعل الي قدامي او دياقوو اني احكي شي بصراحه ممكن يزعجو
عادي عندي الشي مو بس بلمنتدى

حتى بحياتي الواقعيه انا م بتأثر بمشاعر الي حواليا وفي ناس هون جربووني خارج المنتدى وحسو هلشي فيا
وليه م بتأثر م بعرف
انا المهم عندي قوول الصراحه وقول الي بقلبي وبس

وبردو م بحب جامل بحس حالي بنافق
يعني متل المثال الي انتي حكتيه حدا نزل موضوع بايخ انا م بعرف اكتبلوو يسلمو ع الموضوع الي بجنن بحس حالي كزاب
او مثلا حدا اخد اشراف وهو م بيستاهل م بعرف قول مبرووك بتستاهل

واخر شي اني بعامل الشباب متل البنات م عندي انو عشانها بنت لازم بين قدامها كتير زووق وم احسني وهو عشانو شب لازم ابين قداموو اني مش منيح

فهل هادي المبادأ الي انا ماشي عليها فيها شي غلط ؟!!

بغض النظر اذا بتظبط مع المجتمع او لاء لانو م بهمني هلشي
بس انو انتي مثلا عرفتي حدا هيك شو هتقولي عنو

[سمره]

ع فكره كيف انت شخصيتك من ناحية افكار وتصرفات هيك الإنسان لازم يكون ! ولهالسبب انت مكروه !! لإنه الإنسان الحقّاني الدغري بحياته اللي ماشي متل خط مستقيم مستحيل يكون محبوب من كل الناس، لإنه الناس "بزمننا" بيحبوا النفاق مش لإنه هني هيك بدن، هني بينون وبين نفسون عارفين حالون انون عم بكذبوا ع حالون قبل ما يكونوا عم يكذبوا ع غيرون، بس لإنه تصرفات واتعودوا عليها لهيك نادر جدا تلاقي اشخاص متلك او اللي يتقبلوك متل ما انت.
وع فكره يللي بيكرهك او اللي فاهمك غلط، عدا عن الاسباب اللي انت ذكرتها ومقتنع فيها بإنو ما حدا فاهمك مين انت وشو انت بالزبط، ومتل ما بقولوا اللي ما بعرفك بيجهلك ويمكن هذا اشي طبيعي لإنه كل عضو بينجر ورا اللي متله، البشوش بينجر ورا البشوش، الصريح ورا الصريح، الكذاب ورا الكذاب إلخ ..
وع العموم مش بالضروره كل الناس تعجب فيك لإنه مش كل الناس بتعجبك وانا بعرف ومتأكده انه آخر همك هالاشي، وانا بحييك !
ولكن ممكن في شغله اللي ما بعرف إذا لازم اعتبرها سلبيه او لاء بإنك بتهتمش لمشاعر اللي قبالك، وممكن ما اعتبرهاش سلبيه بالوقت اللي عم تقول فيك كلمة حق، هون اللي قبالك ما بيحقلو يزعل. ولكن ما بعدت عن الناس الحساسه كل ما كان افضل، لإنه واضح مش كل الناس ممكن تقبل شخصيتك وكيف انك شخص صارم.
وإذا بدي اعطيك رأيي الشخصي عنك، المنتدى رح يخسرك لو فليت، مع إنه يمكن يجي بدالك احسن وافضل منك لإنك مش مثالي واكيد عندك سلبيات متل ما في عند ايجابيات ما حدا كامل،
ولكن؟ عندي قناعه بإنه كل عضو فيو اشي مميز مختلف عن غيرو، فلو انت فليت ممكن يجي افضل منك بس مش ممكن يجي متل ماجيك بالزبط ! فا هون بعتبرها بالفعل خساره !

مساك ورد.


:po3:

[صمت المشاعر]

الماجيك كلامك جَميل جداً وكالعادة سمرة كانت اجمل في اسلوب حلِ المشكلات النفسية والاجتماعية
ولكن من وجهة نظري لا يضر بان تكون صريحاً حتي وان كرهك الجميع ولكن ايضا لا يضر ان بحثت عن صفة محببة في هذا الشخص وتغنيت بها
يعني بالعامي هاد الشخص عمل شغلات كتير بشعة وانا لهيك بنتقده وبقوله انا ما بحبك بوجهك بس اكيد هالشخص عمل منيحة بحياته انه نشكره عليها ونثني عليه من خلالها او حتي نتذكره فيها هاد اولاً
ثانياً مو معنات انك تجامل تكون منافق اوقات الصراحة الزايدة عن حدها عند البعض بتكون وقاحة ولكن انا ما بعتبرها وقاحة هيا صراحة وصدق وشفافية
ولكن هيك الناس بتفكر انا ما بقول ساير الناس ونافقهم ليحبوك . بس حاول تكون لطيف في المعاملة حتي مع السيئ كون معه منيح
قابل السيئة بحسنة انا بعرف انه هالشي صعب بالنسبة للماجيك ولكن جرب انك تكون متسامح ومتفاهم مع اللى بيغلط معك
جرب انك تصارح الناس بعيوبها ولكن بشكل لطيف وغير مبالغ فيه
جرب انك لمن تنتقد شخص وتذكر عيوبه كمان تذكر محاسنة ما تركز بس على مساؤه لانه ما فيه انسان ما بيخطئ وكمان ما فيه انسان كله اخطاء

يمكن لو عملت بهالشغلات اللي ذكرتها رح تلاقي ناس كتير تحبك مع انه انت زي ما قلت ما بهمك مين يحبك ومين يكرهك المكن تكون واضح وصادق مع الكل في مشاعرك اتجاههم
بس برضه لو لاحظت النقاط اللى انا ذكرتهم رح تشوف انه انا ما طلبت منك تنافق او تجامل حد

بعتذر على المداخلة وبعتذر منك لو رايي ازعجك او دايقك

[سمره]

اهلين سراج، بالعكس ما بتدايق بتقدر وقت مبدك تفوت تعطي رأيك انت والجميع، صحيح انا مستلمه الموضوع، بس موضوعي مرحب بالكل،
فأي واحد بيحب يعطي ملاحظه او حتى يساعدني بنبسط منه ما في مشكل.
وانا بأيدك بالأشياء اللي حكيتها لهالسبب انا قلتله لماجيك بإنه ممكن تكون سلبيه وقت ما بتهمك مشاعر اللي قبالك، وإنه يكون لطيف بكلمات اخرى متل ما انت حكيت سراج،
بس في ناس ببينش المنيح معاها، يعني مش غلط الواحد يكون لطيف بس انا برأيي برضه في حدود لهالشغله، وكل اشي بالدنيا مطرح ما يتعدى الحدود بينقص،
فلمن تكون لطيف مع العاطلين وبتسايرون وإلخ، بالاخر ممكن تحس إنه طفح الكيل، لإنه هني بالنهايه مش احسن منك لحتى كل مره بدك تساير وتكون لطيف وتسامح وو .. يعني اوقات بيتعلق مين هني هالاشخاص يللي ماجيك عم يكون صريح معون، مين هني هالناس يللي ماجيك ع طول بياخد وبيعطي معون بحياتو اليوميه، وهون هوي ادرى كيف يتعامل معون، لإنه هو اللي بيعرفون منيح مش احنا اللي منعرفون.
وع كل حال، ما بظن ماجيك إنسان جارح او بيأذي الناس، ولو إني ما بعرفه بالواقع، بس القصه وما فيها بإنه صريح لأقصى درجه يعني هذا طبع وهاللشغله ع الاغلب ما بعتبرها سلبيه، ويمكن مع الوقت يحسن من تصرفاته لو شاف حاله زودها، طالما كل إنسان ادرى بتصرفاته.
مساك ورد سراج.

[قَدر !]

مساكِ فــل يـ سمرهـ
أنأا دلؤتي بـفتـرة دراسة
بس لاني بفترة شهــأادة بواجه ضغوطـأات كتير شأان ادرس منيح
وهأا الضغوطـأات بتأثر علي سلبي
وبتوترني
خـأاصة ني شفت عينأات من هالتوتـر ما جأابت مجموع الثأانوية او الكليـتة بسبب هالشـي
فـ مبعرف كيف امحي الافكأار السلبية مني
وكيف اتجـأاهل ها الضغوطاات
بانتظأاركـ

[سمره]

مساكِ فــل يـ سمرهـ
أنأا دلؤتي بـفتـرة دراسة
بس لاني بفترة شهــأادة بواجه ضغوطـأات كتير شأان ادرس منيح
وهأا الضغوطـأات بتأثر علي سلبي
وبتوترني
خـأاصة ني شفت عينأات من هالتوتـر ما جأابت مجموع الثأانوية او الكليـتة بسبب هالشـي
فـ مبعرف كيف امحي الافكأار السلبية مني
وكيف اتجـأاهل ها الضغوطاات
بانتظأاركـ

منه يسعد مساكي، بعتزر إذا طولت لحتى ارد بس صرلي اكتر من اسبوع غايبه عن المنتدى،
اول اشي بدك تحطي براسك نقطه انه فترة الدراسه والضغوطات كلها "فتره وبتمرق" يعني مش رح تكوني مضغوطه مدى الحياة،
ولمن تخلي هالنقطه براسك هالاشي بساعدك تخففي توتر، وصدقيني مفش اشي محرز للتوتر، خصوصا إذا كنتي واثقه انك رح تنجحي،
مع انك منجحتيش مجموعك الثانوي مكنش كل هالقد بسبب توترك، الظاهر مكنتيش جاهزه منيح للدراسه، لازم تعرفي انه الشهاده مفيهاش لعب ولاد،
الشهاده يمكن تلاقي من وراها مستقبل،حرام تضيعي هالشي من ايديكي بسبب توتر اساسا مالوش لزوم !
حاولي تبعدي عن كل الاشياء السلبيه وعن الاشخاص السلبيين المتشائمين اللي بخلوكي تتوتري،
ضلك احكي مع ناس متفائلين، مع ناس ايجابيين اللي ممكن يدعموكي، يعطوكي امل، تفاؤل، مش مهم ان كانوا من اهلك او رفقاتك او حتى ناس غريبه ..
وحاولي تدرسي بالوقت المناسب يعني تخصصي اوقات معينه للدراسه يعني كمثال بالليل او بالنهار بسيعات معينه حسب ايمتا بيريحك،
تدرسيش بالوقت اللي مش مناسب للدراسه، اللي مش رح تركزي فيو لإنه عالفاضي المواد مش رح يفوتوا ع راسك ..
وفي عندك انواع ادويه ممكن تساعد ع التركيز وادويه بتخفف من الوتر، اكيد رح تلاقي منون بالفرمشيات والصيدليات،
اهتمي لكل هاي النقاط اللي قلتلك اياها، بديش تقريها وتطلعي من الموضوع ولا كإنك كتتبتيلي وساعدتك،
ركزي ع كل اشي قلتلك ايا هون، لإنه شهادتك الثانويه "فيها مستقبلك".
والله يوفقك، بالنجاح.



:po3:

[قَدر !]

منه يسعد مساكي، بعتزر إذا طولت لحتى ارد بس صرلي اكتر من اسبوع غايبه عن المنتدى،
اول اشي بدك تحطي براسك نقطه انه فترة الدراسه والضغوطات كلها "فتره وبتمرق" يعني مش رح تكوني مضغوطه مدى الحياة،
ولمن تخلي هالنقطه براسك هالاشي بساعدك تخففي توتر، وصدقيني مفش اشي محرز للتوتر، خصوصا إذا كنتي واثقه انك رح تنجحي،
مع انك منجحتيش مجموعك الثانوي مكنش كل هالقد بسبب توترك، الظاهر مكنتيش جاهزه منيح للدراسه، لازم تعرفي انه الشهاده مفيهاش لعب ولاد،
الشهاده يمكن تلاقي من وراها مستقبل،حرام تضيعي هالشي من ايديكي بسبب توتر اساسا مالوش لزوم !
حاولي تبعدي عن كل الاشياء السلبيه وعن الاشخاص السلبيين المتشائمين اللي بخلوكي تتوتري،
ضلك احكي مع ناس متفائلين، مع ناس ايجابيين اللي ممكن يدعموكي، يعطوكي امل، تفاؤل، مش مهم ان كانوا من اهلك او رفقاتك او حتى ناس غريبه ..
وحاولي تدرسي بالوقت المناسب يعني تخصصي اوقات معينه للدراسه يعني كمثال بالليل او بالنهار بسيعات معينه حسب ايمتا بيريحك،
تدرسيش بالوقت اللي مش مناسب للدراسه، اللي مش رح تركزي فيو لإنه عالفاضي المواد مش رح يفوتوا ع راسك ..
وفي عندك انواع ادويه ممكن تساعد ع التركيز وادويه بتخفف من الوتر، اكيد رح تلاقي منون بالفرمشيات والصيدليات،
اهتمي لكل هاي النقاط اللي قلتلك اياها، بديش تقريها وتطلعي من الموضوع ولا كإنك كتتبتيلي وساعدتك،
ركزي ع كل اشي قلتلك ايا هون، لإنه شهادتك الثانويه "فيها مستقبلك".
والله يوفقك، بالنجاح.



:po3:

شكرا سمرة هـ حأاول أعل كلشي
نصحتيني يأاهه
ان شالله
حبيبتي
شكرأا لالكك4fg

[بنت أبوي]

مسسآآ الـورد سسممرهه ')
كيفكك
ععندي مششكلهه زغغيرهه
إنو لسسآتني بخخآفف منن الميهه يعنآي مبححب ححدانن
آدآمي يكب ميهه بحسس إنو بدي اغغرقق ششبتكونن ههآ المششكلهه ؟
وردهه

[سمره]

مسسآآ الـورد سسممرهه ')
كيفكك
ععندي مششكلهه زغغيرهه
إنو لسسآتني بخخآفف منن الميهه يعنآي مبححب ححدانن
آدآمي يكب ميهه بحسس إنو بدي اغغرقق ششبتكونن ههآ المششكلهه ؟
وردهه

ننوش يسعد مساكي، كيفك اليوم؟ ان شاء الله تكوني منيحه ..
مشكلتك مش فظيعه بشكل عام بس ممكن تكون فظيعه لمن تكوني موجوده ببركة مي او ع شط البحر، لإنه احتمال كبير انك تغرقي او تختنقي بسبب خوفك !!
وسبب خوفك من المي بيكون ضعف شخصيه ولكن هالسبب مش بالضروره يكون مزبوط لإنه انا شخصيا ما بعرف كيف طبيعة شخصيتك ضعيفه او قويه لحتى اتأكد من هالسبب ..
وممكن يكون سبب تاني إنه اوقات بكون صارت مواقف او موقف مع الإنسان "من وهو صغير" اللي من وراه بكون صابتو نقزه كبيري، هاي النقزه بتعملو فوبيا، يمكن فوبيا كلمه كتير كبيري، بس خليني اقول خوف لحد ما،
بتعملو خوف بسبب هالموقف يللي تعرضلو مش بالضروره هالموقف يكون صار وانتي واعيه، ممكن يكون صار معك وانتي بعمر سنتين ومتل هالاعمار الصغيري ..
على كل حال إذا حابه انك متخافيش من المي، اتعودي عليها، اتعلمي انك تحبي المي، اتعلمي انك تكوني اقوى من الاشي يللي انتي قدامو،
خلي المي هي تخاف منك مش انت اللي تخافي منها ! قوّي قلبك ! وان شاء الله هالاشي بيروح، والظاهر الشغله شغلة وقت ..
سلامتك :po3:

[بنت أبوي]

ومسسآككي ورد سسممرهه :1209!:
ناهه مآششي الححآل منيحهه ونششاله تككوني بخخخير ')

يسسلمو ع نصصيحتكك أولششي و رحح ححآول اععمل هيكك ')
و حسسأل إزآ ونآهه زغغيرهه تعرضضت لششي خخوفني منن المي $_$ !
بسس المهمم م تككونن فوبيآآ ')
معلشش أزعجتككك مععي ')
وردهه

[قَدر !]

مساكِ سعيد سمره
انا هلأ حصل معي منوقف من صغري
وعاملي مشكل لهلا
وكل م قريبتنا تجي تضمني
أو اي حد
بنخنق وبحس اني بموت وفعلا بنخنق
رغم انو حضن عادي من عمتي او اختي

[سمره]

مساكِ سعيد سمره
انا هلأ حصل معي منوقف من صغري
وعاملي مشكل لهلا
وكل م قريبتنا تجي تضمني
أو اي حد
بنخنق وبحس اني بموت وفعلا بنخنق
رغم انو حضن عادي من عمتي او اختي



اهلين منه مساكي ورد،
وبعتزر منك ع تأخري، والمره الجاي اعملي منشن لإسمي لإنه اوقات كتير بنتبهش والاشي بصير عفوا وقلة انتباه مني،
بصراحه مشكلتك مش طبيعيه، اشمعنا بتحضني عمتك واختك عادي، وقريبتك بتختنقي منها،
فكرت كتير فالموضوع، ملقيتش غير تفسير واحد لمشكلتك، انك بتميليش لقربيتك ومش قراب من بعض انتي وياها ويمكن بتحبيهاش،
هذا ممكن يكون سبب اختناقك منها، بس سؤالي يللي بيطرح نفسه، هل فعلا بتحبيهاش؟
وإذا بتختنقي من اي حدا، هون صار الموضوع زايد عن حدو، عكل حال مش ضروري تعبطي كل واحد بتشوفيه، حاولي تسلمي تسليم ايد مش اكتر.

[غلا روحي]

انا بحب واحد بس في فارق عمر بيناتنا
المشكلة انو الاهل منو موافقين لسبب واحد هو فارق العمر
انا اكبر منو بكام سنه
شو اعمل وشو الحل

[صمت المشاعر]

رائع جداً
استمري سمرة

[سمره]

انا بحب واحد بس في فارق عمر بيناتنا
المشكلة انو الاهل منو موافقين لسبب واحد هو فارق العمر
انا اكبر منو بكام سنه
شو اعمل وشو الحل

يسعد مساكي حبك وجع، كيفك؟ ان شاء الله تكوني منيحه،
الفرقيه بالعمر بين اي تنين ناويين ع ارتباط رسمي ولا بعمرو بكون عائق،
خصوصا لمن يكون في توافق بيناتون بالفكر وبالطبع وبالاحترام واخر شي بالحب،
الاهل بشكل عام كتير بتدخلوا بالابن او بالبنت مش لإنه هني ضدن، بس لإنه بدن مصلحة ولادون وبيهمون هالشي،
انا مش شغلتي اغير عقلية اهلك وانا اللي بعرفه انه الاهل صعب تتغير عقلياتون بس ممكن الام تتفهم الموضوع اكتر من الاب، (ع حسب خبرتي الشخصيه)،
عشان هيك اللي بقدر اقلك اياه انك تحاولي تحكي مع اهلك فهالموضوع، ولمن بدك تيجي تحكي معن، احكي برواق بدون انفعال، وحاولي انك تثبتي وتبرهني لأهلك إنه الشب منيح وانه الفرق بينكوا مش رح يكون عائق مستقبلي،
وممكن اقتراح ثاني انك تخلي هالشب يحكي مع حدا اخواتك، اكتر حدا من اخواتك بتحسيه ممكن يتفهم الموضوع خليه يحكي مع حبيبك الشب، لحتى يوقفوا معك وقت بدك تقنعي اهلك، ويكونوا هني الدليل ع انه الشب منيح وابن حلال. واطلبي منون يساعدوكي فهالموضوع، انتي لحالك مش كافي، بدك كمان حدا يحكي معك وبهالحاله رح تتشجعي اكتر،
وممكن اقتراح ثاني انه حبيبك يبعث حدا من عيلتو او حدا يثق فيه اللي يقعد مع اهلك ويقنعون بإنه حبيبك رايدك بالحلال وانه الفرقيه بالعمر مش مشكله بيناتكوا.
ولكن؟ اتوقعي دايما انه ممكن بأي لحظه يصير معك مواقف فجائيه مش حلوي غير متوقعه، دايما اجهزي نفسك لهاي المواقف، واعرفي كيف تتصرفي،
وفكري قبل ما تعملي اي شي ومتتسرعيش.
بالتوفيق.

[سمره]

رائع جداً
استمري سمرة

اهلين بسراج الغالي،
كإنك صرلك اسبوع غايب،
ان شاء الله المانع كان خير، والحمد لله ع سلامتك،
وشكرا ع كلمتك الحلوي، هي كلمه وحده بس بترفع من معنوياتي.
بتبسطني متابعتك الدايمه إلي، والله يسعدك.


:po3:

[قَدر !]

اهلين منه مساكي ورد،
وبعتزر منك ع تأخري، والمره الجاي اعملي منشن لإسمي لإنه اوقات كتير بنتبهش والاشي بصير عفوا وقلة انتباه مني،
بصراحه مشكلتك مش طبيعيه، اشمعنا بتحضني عمتك واختك عادي، وقريبتك بتختنقي منها،
فكرت كتير فالموضوع، ملقيتش غير تفسير واحد لمشكلتك، انك بتميليش لقربيتك ومش قراب من بعض انتي وياها ويمكن بتحبيهاش،
هذا ممكن يكون سبب اختناقك منها، بس سؤالي يللي بيطرح نفسه، هل فعلا بتحبيهاش؟
وإذا بتختنقي من اي حدا، هون صار الموضوع زايد عن حدو، عكل حال مش ضروري تعبطي كل واحد بتشوفيه، حاولي تسلمي تسليم ايد مش اكتر.
لأ سمرة انتي فاهمة غلط
انا قصدي اي حد كده مش اختي لأ وعمتي اي
بالعكس انا بحب عمتي اكتر من اي حد،
بس الشئ ده حاصل معايا مع الكل

[صمت المشاعر]

اهلين بيكِ
اي لظروف والله يسلمك يارب
لا شكر على واجب انتي اللي تستحقين الشكر لمجهوداتك الطيبة ولمساعدتك للاعضاء

[سمره]

لأ سمرة انتي فاهمة غلط
انا قصدي اي حد كده مش اختي لأ وعمتي اي
بالعكس انا بحب عمتي اكتر من اي حد،
بس الشئ ده حاصل معايا مع الكل

منه مساكي ورد، شكرا ع التوضيح لحتى افهم عليكي اكتر، مع إنه شرحك مش واضح كتير،
قلتيلي بالاول انك بتختنقي لمن قريبتك تحضنك ومن بعدا قلتيلي معندكش مشكله بتحضنيها عادي،
عكل حال اكيد مش عم تقصدي قرايبك فهالمشكله،
مش بالضروره يكون في عندك حاله معينه، لإنه حاله بالنسبه إلي كلمه كتير كبيري،
مشكلتك ممكن بتكمن بعدم اختلاطك بالناس،
يعني مش كتير اجتماعيه، بتقعديش مع الناس الغريبه كتير، بتمرقيش بمواقف مع الناس،
بتحكيش معن، بتعيشيش مناسبات اللي بكون فيها ناس كتير كمثال اعراس او سهرات او عزا او او ..
يمكن لهالسبب بتتدايقي لمن اي حدا من هالناس يحضنك وبتختنقي منه،
عشان يبطل عندك هالاحساس، لازم تحاولي تكوني اجتماعيه اكتر،
مش لحتى الناس تحضنك، بالعكس انا عم بطلب منك تكوني اجتماعيه لانه ضروري تكوني هيك !! وخصوصا بعد عمر طويل وتتزوجي فالمستقبل كل يوم رح تكوني بين ناس جديده، كيف بدك تختلطي بهاي الناس لمن انتي مش اجتماعيه؟
ولحتى تكوني اجتماعيه، هذا الاشي بإيدك انتي، انتي اللي لازم تحشي حالك بين الناس، تفرضي وجودك، تختلطي معن، تحكي معن،
مره ع مره بتحسي حالك اجتماعيه وهيك ببطل عندك مشكله مع اي حدا يحضنك.
ان شاء الله اكون فدتك.
بالتوفيق.


:po3:

[قَدر !]

اه،
هحاول سمرة،يمكن انا بكون اجتماعية بس مع ناس قريبة مني
بس الاغراب غصب عني بكونش اجتماعية معاه،هحاول وشكرا ي سمرة
افدتيني بجد
مساكي فل

[غلا روحي]

شكرا كتير سمرة

[خرآفيهه]

مباردة كثير حلوة منك سمره
ان شاء الله تكوني عون لجميع الاعضاء

حابة اعرض عليكي مشكلتين ، بيعتبروا من اكبر المشكلات الي بحياتي
وآسفة سلفاً لو راح تقل عليكي

مشكلتي الاولى عصبيتي الي ما الها حدود ، باخد كل شي على اعصابي سواء كان الموضوع يستاهل او لاء
ممكن تتحكالي كلمة علي سبيل المزح بس تخليني عصب رغم اني بكون عارفة انها مزح بس بعصب برضو
وبعصبيتي بحكي كلام قاسي يجرح المشاعر بس بكونش قصداه !
زي مثلا عيوب هالشخص الي مخليني معصبة او شغلة مديقاني بيه بديهوش يعرفها ومش معنى هيك اني بجامله بعدم اعترافي بعيوبه .. بس بنفس الوقت بحبش اي شخص من الي بتعامل معه يعرف شو العيوب الي بشوفها بيه .. بحب احتفظ بيها لحالي ..
المشكلة ان كل يلي حولي بدايقهم عصبيتي وكتير بينصحوني اني بطل عصبية وبيدايقوا اكتر لما يشفوني مازلت بعصب من اقل شغلة لأنهم مفكرين انه سهل اني اتخلى عنها !
المهم اني فعلا حاولت اتخلى عنها ونجحت بهيك بس لفترة مش طويلة
ورجعت عصب تاني وصرت اسوء من الاول لدرجة اني بقيت عصب على اي حدا وللاسف من هالناس امي وابي .. وهي اكتر شغلة بدايقني بس يمكن امي وابي الناس الوحيدة الي بحاول اتمالك اعصابي قدامهم بس باوقات بكون معصبة جدا صحيح بطولش لساني ولا عمري اقدر اسويها بس عصبيتي بدايقهم وبدايقني لدرجة ان امي دايما بتحكيلي " عمرك لسه صغير وبتعصبي علي هيك طيب لما تكبري كمان شوي شو راح تسوي " ! .. يمكن بالوقت الاخير بحاول اتمالك اعصابي كتير بس بفشل

مشكلة التانية اني مو من الناس يلي سهل تعترف بغلطتها او بالحقيقة انا ما بعترفها بيها اصلا ومابحب حدا يغلطني ابدا
حتى بيني وبين نفسي بحبش اعترف بغلطتي !
لدرجة اني ممكن ابكي لو حدا غلطتني بموضوع او اعترفت بغلطتي مرة
وكمان بحبش حدا يبين لإلي انه احسن مني بشغلة او يقلل مني
طبعا انا مقتنعه جدا ان اكيد في ناس كتير احسن مني لكن بحبش حدا يحكيلي " انا احسن منك "
قديش بكرها لهالكلمة وما بحب اسمعها
قبل هيك من فترة مش طويلة كانت واحدة رفقتي بتمزح معي وحكتلي " لك انا اصلا احلى منك "
مع انها من اعز رفقاتي لكن بعرفش ليش حسيت اول ما حكتهالي اني بكرهها !
انا طبعا واثقة بحالي كتير .. ومو حكيها هو الي فعلا اقنعني انها احلى مني بالعكس انا طنشت الحكي و عديته عادي لكن بعرفش ليش حسيت بهيك احساس لدرجة اني بعد هالموضوع بكام يوم حكيتلها اني مو طيقاها ولا طايقة بص بوشها ! بعرفش ليش هيك حسيت وحتى بعرفش ليش هيك حكيت وفعلا ندمت علي هالحكي الي حكتهوا لإلها

أغلب الناس بتحكيلي عندك كبرياء وهيك بس بيكون ردي لاء عادي
لأني فعلا بحس اني عنديش كبرياء !

يمكن هدول اكرت شغليتين بكرهم بنفسي ..

أسفة جدا اثار لأزعاجك بعرف اني طولت عليكي
يسعد مسائكٍ

[سمره]

نقاء مبتل يسعد مساكي،
كيفك اليوم؟ ان شاء الله تكوني منيحه انتي وامورك.
فش حاجي تتأسفي لإنه انا هاي شغلتي فالموضوع هذا مهما العضو حكى وطوّل فالحكي، لازم اسمع.

قبل ما احاول افهم مشكلتك الاولى واساعدك لتخففيها، بس حابه الفت نظرك لشغله اللي لازم تعرفيها إنه مفش إنسان بيعصبش بالدنيا، يعني انا كمان بعصب زيك، وكل الناس بيعصبوا زيك، بغض النظر ع إنه العصبيه فيها درجات، بس ع الاقل لازم تعرفي هالاشي لحتى متضليش تحسي ع انك عم تعملي اشي عاطل لمن بتعصبي وهالشي بيخفف توترك وقلقك تجاه موضوع عصبيتك.
والإنسان لمن بدو يحل مشكله معينه، لازم اول شغله يعملا يعرف شو هي الاسباب اللي خلتو يوصل لهالمشكله اللي بكون عم بعاني منها، فش اشي بالحياة بصير بدون سبب، يعني انتي لازم تعرفي شو اللي بخليكي تعصبي،لإنه من ورا هالإشي بتقدري توصلي لحل.
ومن الاسباب اللي بتخلي البنت تعصب، الضغط النفسي فالواقع يللي هي عايشيته يعني مش كتير بتكون مقتنعه ببعض الاشياء اللي موجوده بحياتها، بس إذا بطلع بإيدها تبطل هالاشياء وتمحيها من حياتها ليش لاء؟ حاولي لو كان هالسبب اللي ذكرته مزبوط. يعني مانك مضطره تقبلي بوجود اشي انتي مش طايقيتو وعاملك مصدر ازعاج.
وممكن عصبيتك بسبب كترة الشغل فالبيت، يعني لمن تقومي من النوم الصبحيات دغري ع الشغل او لمن ترجعي من شغلك او جامعتك دغري ع الشغل مع انك بتكوني فعز تعبك من مشاويرك وتعليمك وشغلك. بهاي الحاله لازم تقسموا الشغل، مع خواتك وامك يساعدوكي وميخلوش الشغل كلو عليكي لو كان هالسبب من الاسباب اللي بتخليكي عصبيه.
ومن الاسباب يللي بتخلي البنت تكون عصبيه كترة افراز الهرمونات وخصوصا بفترة العاده الشهريه او الدوره الشهريه متل ما بحكولها وهذا اشي معروف طبيا، إنه البنت بوقت العاده الشهريه بتكون عصبيه غير شكل وبتكون بحاله نفسيه وبتكنش طايقه حدا ولا قادري تشتغل اشي فالبيت او برات البيت. وانا هيك بصير معي بلحظتا، وبتحمل. يعني هون بتقدريش تعملي اشي لإنه الدوره الشهريه هاي دوره بتصير كل شهر بغض النظر عن سلبياتها وكيف إنه بتخلي البنت عصبيه بس هالدوره كتير مفيده لجسم البنت لإنه بتنظف جسمها من الدم الوسخ، وبتعمل ع إنه يضل الدم نظيف فجسم البنت، وهكذا كل شهر. فا لازم تتحملي حالك بفترة الدوره الشهريه لإنها شغله اسبوع وبتمرق.
وممكن سبب تاني إنه سبق وصار معك اشي بحياتك، مرقتي بتجربه، عانيتي منها او فشلتي فيها او او ، بس بتضل ببالك ومش عم تقدري اتطلعيها من راسك، من كتر ما تأثرتي باللي مرقتي فيه، هون الاشي بإيدك لازم تحاولي تنسي كل اشي مرق، وإنه الإنسان إذا بيضل عايش ع الماضي صعب يتقدم ويتغير للأفضل لإنه بكل بساطه رح يضل محلو، يعني إذا انتي حابه تتقدمي بحياتك انسي اللي مرق ! بلكي عصبيتك بتروح.
وممكن عصبيتك بسبب التشاؤم مع إنه انا بعرفش إذا انتي بالفعل شخص متشائم او لاء، بس في ناس من كتر ما هني متشائمين بيضلون يقولوا "كل فتره بصير معي مشكله، يلا تنشوف شو المشكله الجديده اللي رح تجيني !!" هاي الناس معدومة التفاؤل، هالاشي بيخلوا العصبيه تنوجد، حاولي تتقربي من كل اشي وتفكري بكل اشي ايجابي بعيد عن التشاؤم.
دلّيتك شو ممكن تعملي لو كان سبب عصبيتك هالاسباب يللي انا ذكرتها، وزياده عاللي قلتو لحتى تخففي عصبيه،
**حاولي تعطي لنفسك وقت فكل اشي، يعني متلا متقوليش "معي سيعتين وبس لحتى اخلص هالطبخه، او "معي نص سيعه لحتى البس واكون جاهزه" تحدديش اوقات واعملي كل اشي ع مهلك بدون ما تضغطي ع حالك.
**تحطيش كل المسؤوليات عليكي، لإنه مهما كنتي قويه بأدائك كأنثى إلا انه انتي مش من حديد، يعني تعمليش حالك التوب ومقواني وانك بتقدري تعملي كل اشي، هلاشي بيخفف من عصبيتك لإنه مطرح ما بتكوني هيك رح تضل مضغوطه ومعصبه.
**حاولي اطلعي رحل ومشاوير، تتنفسي شوي وترتاحي فيون بدون ما تفكر بولا اشي يشغل بالك اللي يرحعك لعصبيتك، الرحل والمشاوير لازم كل فتره، مش تروحي فتره وتبطلي تروحي، لاء لازمي ع انك تروحي كل فتره.
**اعرفي إنه العصبيه بتعملك مشاكل فالجسم ومع الوقت يبطل في نشاط فجسمك ويضعف ويمرض، والواحد بقدر يعيش بدون صحته إذا مكنتش منيحه؟ اكيد لاء، معناتو باللحظه اللي حاسه بدك تعصبي فيها دغري اسالي حالك "وصحتي؟" صحتك اهم إذاً ابعدي عن العصبيه.
تحكيش مع ناس متشائمه، وابعدي عنون، احكي مع ناس عفويه ومتفائله، هالاشي بنسيكي العصبيه وبتعديش تفكري انك تعصبي لإنه من كتر اختلاظك معن رح تتعلمي منون كيف تكوني شخص متفائل وايجابي.
**تتوقعيش اشياء من اللي حوليكي، لإنه لمن تتوقعي ومتلا قولتي اثار بكرا رح تيجي تساعدني بمشكلة كذا كذا وانا متأكده، وفجأه انا ما اجيتش ومساعدتكيش هون بصير عندك احباط والاحباط بعمل عصبيه، فا خففي توقعات.
**ارضي بالموجود بدون ما تتذمري وقدّري حياتك اللي انتي عايشيتها اللي غيرك يمكن يتمناها ! هالاشي بيخفف عصبيه.
**حاولي متتسرعيش بتصرفاتك وتصمدي بدون ما تعصبي لإنه صدقيني فش اشي بستاهل.
**واخر اشي اللي هو اهم اشي اذكري الله كل الوقت.


انا بتمنى انو عنجد اكون ساعدتك شوي،
وبس بدي منك مش بس تقري اللي كتبتلك اياه، بدي كمان تعملي اللي عم بقلك عليه،
وراجعه لأفهم مشكلتك التاني، وان شاء الله يطلع بإيدي اشي.

[خرآفيهه]

نقاء مبتل يسعد مساكي،
كيفك اليوم؟ ان شاء الله تكوني منيحه انتي وامورك.
فش حاجي تتأسفي لإنه انا هاي شغلتي فالموضوع هذا مهما العضو حكى وطوّل فالحكي، لازم اسمع.

قبل ما احاول افهم مشكلتك الاولى واساعدك لتخففيها، بس حابه الفت نظرك لشغله اللي لازم تعرفيها إنه مفش إنسان بيعصبش بالدنيا، يعني انا كمان بعصب زيك، وكل الناس بيعصبوا زيك، بغض النظر ع إنه العصبيه فيها درجات، بس ع الاقل لازم تعرفي هالاشي لحتى متضليش تحسي ع انك عم تعملي اشي عاطل لمن بتعصبي وهالشي بيخفف توترك وقلقك تجاه موضوع عصبيتك.
والإنسان لمن بدو يحل مشكله معينه، لازم اول شغله يعملا يعرف شو هي الاسباب اللي خلتو يوصل لهالمشكله اللي بكون عم بعاني منها، فش اشي بالحياة بصير بدون سبب، يعني انتي لازم تعرفي شو اللي بخليكي تعصبي،لإنه من ورا هالإشي بتقدري توصلي لحل.
ومن الاسباب اللي بتخلي البنت تعصب، الضغط النفسي فالواقع يللي هي عايشيته يعني مش كتير بتكون مقتنعه ببعض الاشياء اللي موجوده بحياتها، بس إذا بطلع بإيدها تبطل هالاشياء وتمحيها من حياتها ليش لاء؟ حاولي لو كان هالسبب اللي ذكرته مزبوط. يعني مانك مضطره تقبلي بوجود اشي انتي مش طايقيتو وعاملك مصدر ازعاج.
وممكن عصبيتك بسبب كترة الشغل فالبيت، يعني لمن تقومي من النوم الصبحيات دغري ع الشغل او لمن ترجعي من شغلك او جامعتك دغري ع الشغل مع انك بتكوني فعز تعبك من مشاويرك وتعليمك وشغلك. بهاي الحاله لازم تقسموا الشغل، مع خواتك وامك يساعدوكي وميخلوش الشغل كلو عليكي لو كان هالسبب من الاسباب اللي بتخليكي عصبيه.
ومن الاسباب يللي بتخلي البنت تكون عصبيه كترة افراز الهرمونات وخصوصا بفترة العاده الشهريه او الدوره الشهريه متل ما بحكولها وهذا اشي معروف طبيا، إنه البنت بوقت العاده الشهريه بتكون عصبيه غير شكل وبتكون بحاله نفسيه وبتكنش طايقه حدا ولا قادري تشتغل اشي فالبيت او برات البيت. وانا هيك بصير معي بلحظتا، وبتحمل. يعني هون بتقدريش تعملي اشي لإنه الدوره الشهريه هاي دوره بتصير كل شهر بغض النظر عن سلبياتها وكيف إنه بتخلي البنت عصبيه بس هالدوره كتير مفيده لجسم البنت لإنه بتنظف جسمها من الدم الوسخ، وبتعمل ع إنه يضل الدم نظيف فجسم البنت، وهكذا كل شهر. فا لازم تتحملي حالك بفترة الدوره الشهريه لإنها شغله اسبوع وبتمرق.
وممكن سبب تاني إنه سبق وصار معك اشي بحياتك، مرقتي بتجربه، عانيتي منها او فشلتي فيها او او ، بس بتضل ببالك ومش عم تقدري اتطلعيها من راسك، من كتر ما تأثرتي باللي مرقتي فيه، هون الاشي بإيدك لازم تحاولي تنسي كل اشي مرق، وإنه الإنسان إذا بيضل عايش ع الماضي صعب يتقدم ويتغير للأفضل لإنه بكل بساطه رح يضل محلو، يعني إذا انتي حابه تتقدمي بحياتك انسي اللي مرق ! بلكي عصبيتك بتروح.
وممكن عصبيتك بسبب التشاؤم مع إنه انا بعرفش إذا انتي بالفعل شخص متشائم او لاء، بس في ناس من كتر ما هني متشائمين بيضلون يقولوا "كل فتره بصير معي مشكله، يلا تنشوف شو المشكله الجديده اللي رح تجيني !!" هاي الناس معدومة التفاؤل، هالاشي بيخلوا العصبيه تنوجد، حاولي تتقربي من كل اشي وتفكري بكل اشي ايجابي بعيد عن التشاؤم.
دلّيتك شو ممكن تعملي لو كان سبب عصبيتك هالاسباب يللي انا ذكرتها، وزياده عاللي قلتو لحتى تخففي عصبيه،
**حاولي تعطي لنفسك وقت فكل اشي، يعني متلا متقوليش "معي سيعتين وبس لحتى اخلص هالطبخه، او "معي نص سيعه لحتى البس واكون جاهزه" تحدديش اوقات واعملي كل اشي ع مهلك بدون ما تضغطي ع حالك.
**تحطيش كل المسؤوليات عليكي، لإنه مهما كنتي قويه بأدائك كأنثى إلا انه انتي مش من حديد، يعني تعمليش حالك التوب ومقواني وانك بتقدري تعملي كل اشي، هلاشي بيخفف من عصبيتك لإنه مطرح ما بتكوني هيك رح تضل مضغوطه ومعصبه.
**حاولي اطلعي رحل ومشاوير، تتنفسي شوي وترتاحي فيون بدون ما تفكر بولا اشي يشغل بالك اللي يرحعك لعصبيتك، الرحل والمشاوير لازم كل فتره، مش تروحي فتره وتبطلي تروحي، لاء لازمي ع انك تروحي كل فتره.
**اعرفي إنه العصبيه بتعملك مشاكل فالجسم ومع الوقت يبطل في نشاط فجسمك ويضعف ويمرض، والواحد بقدر يعيش بدون صحته إذا مكنتش منيحه؟ اكيد لاء، معناتو باللحظه اللي حاسه بدك تعصبي فيها دغري اسالي حالك "وصحتي؟" صحتك اهم إذاً ابعدي عن العصبيه.
تحكيش مع ناس متشائمه، وابعدي عنون، احكي مع ناس عفويه ومتفائله، هالاشي بنسيكي العصبيه وبتعديش تفكري انك تعصبي لإنه من كتر اختلاظك معن رح تتعلمي منون كيف تكوني شخص متفائل وايجابي.
**تتوقعيش اشياء من اللي حوليكي، لإنه لمن تتوقعي ومتلا قولتي اثار بكرا رح تيجي تساعدني بمشكلة كذا كذا وانا متأكده، وفجأه انا ما اجيتش ومساعدتكيش هون بصير عندك احباط والاحباط بعمل عصبيه، فا خففي توقعات.
**ارضي بالموجود بدون ما تتذمري وقدّري حياتك اللي انتي عايشيتها اللي غيرك يمكن يتمناها ! هالاشي بيخفف عصبيه.
**حاولي متتسرعيش بتصرفاتك وتصمدي بدون ما تعصبي لإنه صدقيني فش اشي بستاهل.
**واخر اشي اللي هو اهم اشي اذكري الله كل الوقت.


انا بتمنى انو عنجد اكون ساعدتك شوي،
وبس بدي منك مش بس تقري اللي كتبتلك اياه، بدي كمان تعملي اللي عم بقلك عليه،
وراجعه لأفهم مشكلتك التاني، وان شاء الله يطلع بإيدي اشي.


مسائك سعيد سمرة 😊

تسلمي يارب وشكرا لزوقك ، حكيك كله صحيح فعلا واقنعني

وع فكرة انا متفائلة جدا وبحبش التشاؤم

أن شالله بعمل بحكيك كله وبإنتظارك 🌸

[سمره]

مساء الخير نقاء، كيفك اليوم؟
انا مبسوطه انه كل اللي قلتلك اياه بمشكلتك الاولى اقنعك.

وبالنسبه لمشكلتك التانيه، الظاهر بتحبي تكوني كامله متكامله فكل اشي بس مفش إنسان هيك، الكمال كلو لله ودايما حطيها ببالك.
لهيك كلنا معرضين إننا نغلط كل الوقت وفأي لحظه، ولمن حدا يقلك انتي غلطتي، هالحدا هو برضو بكون غلط بحياتو متلك،
يعني انتي مش الوحيده اللي بتغلط، كل إنسان بهالدنيا ممكن يغلط وهذا اشي طبيعي،
واوقات لازم نغلط لحتى نتعلم من الغلط، يعني مستحيل تلاقي إنسان يكون متل الملاك بغلطش مهما كان عندو ايجابيات، مهما كانت نيته طيبه ومهما كان في خير جواته إلا ما يغلط.
ويمكن ثقه بالنفس موصليتك لوضع انه نقاء مستحيل تغلط بحياتها وكل اشي هي بتقوله وكل اشي هي بتعمله هو الصح، صعب تكوني هيك إلاما تغلطي،
وفعلا من طرحك لهالمشكله اكدتيلي ع إنك ياما غلطتي،
**فش حاجي تستحي او تتدايقي لمن حدا يعترفلك، لإنه اللي قبالك بكون متلك والغلط بيوّعي الإنسان لحتى ما يرجعش يكرر الغلط،
**خلي عندك الروح الرياضيه انك تتقبلي كل انتقاد او كل ملاحظه سلبيه موجهه الك وكل إعتراف،
وهالاشي بيساعدك لتتركي انطباع حلو عند الناس، مش انطباع بشع متل ما عملتي مع صحبيتك يعني صحبيتك يمكن ولا بحياتا رح تفكر ترجع تحكي معك مره تاني مع انك ندمتي بس اخذت منك موقف وانتي اللي تركتي انطباع سلبي عندها. واكيد كل إنسان بيحب الناس تطلع عليه وتشوفه بمنظار حلو.
ولا بحياتك تكوني هيك، حتى بالبيت مع اهلك واخواتك، خلي الناس واهلك والمجتمع كلو إنون وقت يذكروا اسمك "يبتسموا" قبل ما يبلشوا يحكوا عنك !
صدقيني يمكن هاي احلى شغله بالحياة انك تتركي انطباع حلو ايجابي عنك وبصمه منيحه، حتى هون فالمنتدى احرصي ع انك تكوني هيك وتحافظي ع هالشي.
**اتذكري دايما ع انك مش الوحيده يللي بتغلط بالعكس كل الناس زيك وإنه اللي بغلطش بتعلمش،
**متخلش الناس تشمئز منك وتبطل تتقرب منك من صغر وطريقة عقلك، لإنه بالنهاي بتلاقيش مين يحب يقعد معك او يحكي معك ويتقرب منك والوحده لحد ما مش كتير منيحه للإنسان وإنه ما في احلى من الإنسان الاجتماعي ولحتى تكوني اجتماعيه لازم تبطلي مشكلتك هاي. وبالعكس فرجيون انك إنسانه فهمانه وانك بتتقبلي اي اشي بنحكالك بدون حساسيه او انفعالات او عصبيه.
**حاولي دايما تكوني واقعيه ومنطقيه بدون تناقض لإنك قلتيلي "بحبش حدا يكون احسن متي ومع انه مقتنعه إنه في ناس احسن مني"، بطلي فكري بهالطريقه لإنه هذا اسمه ناقض ومنقوض، وإذا بتضلك تفكري بهالطريقه صعب تغيري هالطبع اللي عندك.
**حاولي تتقربي من الناس اللي عندون روح رياضيه انه وقت ينحكالون عن غلط عملوه ابقي شوفي كيف بتكون ردة فعلون وهالاشي بخليكي تتغيري.
الناس مش احسن منك بس انتي برضه مش احسن من الناس.


بتمنى اكون ساعدتك بهالمشكلتين،
لإنه عنجد عملت اللي علي وحاولت ادلك ع الاشياء ممكن تفيدك وتساعدك.
بالتوفيق :po3:

[خرآفيهه]

مساء الخير نقاء، كيفك اليوم؟
انا مبسوطه انه كل اللي قلتلك اياه بمشكلتك الاولى اقنعك.

وبالنسبه لمشكلتك التانيه، الظاهر بتحبي تكوني كامله متكامله فكل اشي بس مفش إنسان هيك، الكمال كلو لله ودايما حطيها ببالك.
لهيك كلنا معرضين إننا نغلط كل الوقت وفأي لحظه، ولمن حدا يقلك انتي غلطتي، هالحدا هو برضو بكون غلط بحياتو متلك،
يعني انتي مش الوحيده اللي بتغلط، كل إنسان بهالدنيا ممكن يغلط وهذا اشي طبيعي،
واوقات لازم نغلط لحتى نتعلم من الغلط، يعني مستحيل تلاقي إنسان يكون متل الملاك بغلطش مهما كان عندو ايجابيات، مهما كانت نيته طيبه ومهما كان في خير جواته إلا ما يغلط.
ويمكن ثقه بالنفس موصليتك لوضع انه نقاء مستحيل تغلط بحياتها وكل اشي هي بتقوله وكل اشي هي بتعمله هو الصح، صعب تكوني هيك إلاما تغلطي،
وفعلا من طرحك لهالمشكله اكدتيلي ع إنك ياما غلطتي،
**فش حاجي تستحي او تتدايقي لمن حدا يعترفلك، لإنه اللي قبالك بكون متلك والغلط بيوّعي الإنسان لحتى ما يرجعش يكرر الغلط،
**خلي عندك الروح الرياضيه انك تتقبلي كل انتقاد او كل ملاحظه سلبيه موجهه الك وكل إعتراف،
وهالاشي بيساعدك لتتركي انطباع حلو عند الناس، مش انطباع بشع متل ما عملتي مع صحبيتك يعني صحبيتك يمكن ولا بحياتا رح تفكر ترجع تحكي معك مره تاني مع انك ندمتي بس اخذت منك موقف وانتي اللي تركتي انطباع سلبي عندها. واكيد كل إنسان بيحب الناس تطلع عليه وتشوفه بمنظار حلو.
ولا بحياتك تكوني هيك، حتى بالبيت مع اهلك واخواتك، خلي الناس واهلك والمجتمع كلو إنون وقت يذكروا اسمك "يبتسموا" قبل ما يبلشوا يحكوا عنك !
صدقيني يمكن هاي احلى شغله بالحياة انك تتركي انطباع حلو ايجابي عنك وبصمه منيحه، حتى هون فالمنتدى احرصي ع انك تكوني هيك وتحافظي ع هالشي.
**اتذكري دايما ع انك مش الوحيده يللي بتغلط بالعكس كل الناس زيك وإنه اللي بغلطش بتعلمش،
**متخلش الناس تشمئز منك وتبطل تتقرب منك من صغر وطريقة عقلك، لإنه بالنهاي بتلاقيش مين يحب يقعد معك او يحكي معك ويتقرب منك والوحده لحد ما مش كتير منيحه للإنسان وإنه ما في احلى من الإنسان الاجتماعي ولحتى تكوني اجتماعيه لازم تبطلي مشكلتك هاي. وبالعكس فرجيون انك إنسانه فهمانه وانك بتتقبلي اي اشي بنحكالك بدون حساسيه او انفعالات او عصبيه.
**حاولي دايما تكوني واقعيه ومنطقيه بدون تناقض لإنك قلتيلي "بحبش حدا يكون احسن متي ومع انه مقتنعه إنه في ناس احسن مني"، بطلي فكري بهالطريقه لإنه هذا اسمه ناقض ومنقوض، وإذا بتضلك تفكري بهالطريقه صعب تغيري هالطبع اللي عندك.
**حاولي تتقربي من الناس اللي عندون روح رياضيه انه وقت ينحكالون عن غلط عملوه ابقي شوفي كيف بتكون ردة فعلون وهالاشي بخليكي تتغيري.
الناس مش احسن منك بس انتي برضه مش احسن من الناس.


بتمنى اكون ساعدتك بهالمشكلتين،
لإنه عنجد عملت اللي علي وحاولت ادلك ع الاشياء ممكن تفيدك وتساعدك.
بالتوفيق :po3:




يسعد مسائك سمرة

والله مش عارفة كيف اشكرك

فعلا عملتي يلي عليكي وزيادة

بس بالنسبة لرفقتي بظن أنها نسيته لهالموضوع ورحعنا متل السمن ع العسل متل قبل الحمدلله

ربي يوفقك بحياتك يارب وتكوني ديما عون للناس 🌸💙

[وردة الياسمين]

يسعد مساك حبيت اتشكرك على النافذة والمساحة المفتوحة للجميع هون
حبيت طريقة تحليلك للمشكلة وطريقة التفكير فيها من جميع ابعادها واعطاء الحل الذكي والمقنع والسلس فيها
شخصيا كتير حبيب هالشي وبتمنالك التوفيق والسعادة بحياتك خيتي
لروحك الياسمين ^^

[سمره]

يسعد مساك حبيت اتشكرك على النافذة والمساحة المفتوحة للجميع هون
حبيت طريقة تحليلك للمشكلة وطريقة التفكير فيها من جميع ابعادها واعطاء الحل الذكي والمقنع والسلس فيها
شخصيا كتير حبيب هالشي وبتمنالك التوفيق والسعادة بحياتك خيتي
لروحك الياسمين ^^

اهلين وردة، مساكي ورد، انا كمان بقلك شكرا ع حكيك الحلو، ما تتصوري قديش بعطيني دفعه معنويه خصوصا انه هالموضوع مش هوين فا كتير بحاجه لمثل هالحكي يطلع من القلب، والحمد لله ساعدت الاعضاء ع قد ما بقدر. وانا مجبوره احلل المشكله وافكر من عدة إتجاهات مش من إتجاه واحد ونفس الااشي وقت طرح الحلول. ولو إني تغلبت شوي ببعض المشكلات اللي انطرحت هون لإنه في اعضاء شوي غامضين. واكيد رح اكون جاهزه فأي وقت لأحل اي مشكله بتواجه اي عضو، بس ان شاء الله محدا بواجه مشاكل، الموضوع صرلو فتره هادي وانا مبسوطه لإنه مفش مشاكل. وبشكرك عالدعوه الحلوي، ويوفقك يارب :po3: