الشاي يقوي العظام ويحميها من الإصابة بالكسور

أظهرت دراسة أسترالية حديثة، أن شرب الشاي له فائدة كبيرة على صحة العظام، إذ وجدت الدراسة أن الشاي يساعد على تقوية العظام والوقاية من الإصابة بالكسور.

وأكد القائمون على الدراسة من جامعة فليندرز في جنوبي أستراليا، أن تناول ثلاثة أكواب فقط من الشاي يومياً، يساعد على حماية الإنسان من كسور العظام، بنسبة تصل إلى 30 في المئة، وتابع الباحثون في إطار هذه الدراسة نحو 1200 من الأشخاص المسنين، لمدة 10 سنوات، وسألوهم بشكل منتظم عن نظامهم الغذائي، ولا سيما في ما يتعلق بكميات الشاي التي يستهلكونها، وخلال هذه الفترة، أفاد 288 من أفراد هذه العينة، ممن لم يعتادوا شرب الشاي، بأنهم عانوا من كسور في العظام، فيما تبين أن من اعتادوا شرب الشاي أكثر من مرة في اليوم، قلت احتمالية إصابتهم بالكسور.

علي سيره موضوعك بشرب شاي قاعد

مشكور سراج علي الاختيار

تقدري

مع انه عنا مقتنعين بان الشاي بيضعف العظام

مشكور صمت للطرح

عوافي

للاسف بشربوش كتير بالاسبوع كاسه

اكتر شي بشرب حليب

مشكور عالافاده

ما ننحرم

كل يوم دراسة والله احترنا

بس شو ماكان صار مشروب اساسي عند الناس

سواء اضراره اكثر او اقل ما هيمتنعو عنه

يسسلمو صمت ع الطرح

حلو كتير
لاني بحبه كتيييييييييييييير
وهيني بشربه كمان وانا بقرأ المواضوع
يسلمو عالمعلومة صمت
ما ننحرم

أنا بحبوش خالص

طلع في الو فوائد

مشكور سرآج '

يسسلمو ع المعلومهه الممتعهه ')
وردهه

بحب الششاي أناا

مشكور صمت للإفآدهه

كل الشكر والتقدير على الطرح القيم