كن ايجابيا في سبع خطوات فقط...

7 قواعد اساسية كيف اكسب التفكير الايجابي
1_ عند الاستيقاظ في الصباح؛ أخبر نفسك أن يومك سوف يكون رائعا باذن الله، كرر هذه التوكيدات كل يوم حتى يستقبلها عقلك الباطن و يصدقها🗣🗣
2_ عندما تريد النوم في الليل؛ أخبر نفسك كم سيكون غدا يوما جميلا و رائعا، كرر هذا الموقف عدة مرات أيضا حتى يترسخ في ذهنك.🏋️‍♀️
3_ استبدل أفكارك ومشاعرك السلبية بأخرى ايجابية، واذا كان الامر صعبا فلا تستسلم؛ حاول تكرار الامر عدة مرات حتى تعتاد على ذلك.👌
4_ انسى الماضي بكل آلاَمه، وانظر الى المستقبل بنظرة ايجابية مشرقة، وعش في الحاضر وركز على الحاضر فقط واستمتع به.😍
5_عش بكل فرح وسعادة، ويمكنك فعل ذلك في اللحظة التي تتوقف فيها عن التفكير في الخسائر و المشاكل السلبية التي لا تحبها في حياتك.💪
6_عندما تغير رأيك و تفتح عقلك على أفكار و معتقدات ايجابية جديدة، ستتغير حياتك بكل تأكيد و بشكل تدريجي نحو الأفضل.🙏🏻
7_ كل فكرة وكل كلمة تعبر عنها تؤثر عليك و على من حولك، لدى حاول قدر الامكان مراجعة أفكارك ومعتقداتك
تجاه نفسك وتجاه الأشخاص المحيطين بك.🙅‍♂️
القاعدة الأساسية بذالك كامل حسن الظنّ بالله والتوكل عليه دائماً.

رائع جدا ادراجك
عوافي نقاء

موضوع يستحق القراءة فعلاً
نقاط مهمة لتحسين حياة اي انسان
رائع رائع

نصائح فكرية وسلوكية ممتازة
يعطيك العافية نقاء.

طبعا الانسان لازم يزرع التفاؤل بنفسه

ويسعد مفسه بنفسه

انتقاء جميل منك


كل الشكر إلكك...

يسلمو ع النصائح القيمه

تحياتي وودي لك