هل انت انسان صحي

•
حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟




• كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟




• هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟




• هل تعاني من ضعف في البصر ؟




• كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟




• مـــاهي فصيلة دمك ؟




• هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟




• هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟




• مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟




• كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟




• حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟




• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟




• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟




• علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟




• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟




• هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟




• ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟




• مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟




• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟