معلومات قيمه

1- البقاء مستيقظا لمدة 17 ساعة هو نفس شرب 2 أكواب من الكحول بالنسبة لجسمك .
2- السهر في الليل باستخدام الكمبيوتر ومشاهده التلفزيون تزيد احتمال الإصابه بالكآبة والأرق والأمراض المزمنة .
3- دراسة: وضع أحمر الشفاه طوال اليوم وبشكل مستمر يتسبب في تراكم الرصاص في الدم مما يسبب تراجعاً في القدرات الدماغية والذاكرة مستقبلا ً.
4- دراسة: أوجاع الظهر عادة ماتتصل بالجفاف ولهذا من المهم ان يحافظ كل انسان على شرب الكمية التي يحتاجها الجسم من الماء يوميا ً.
5- إذا وضعت سماعات للأذن لمدة ساعة واحدة ، فإن ذلك سيؤدي إلى تضاعف البكتيريا في داخل أُذنيك .
6- الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون في الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأس والعنق .
7- اثبتت الدراسات أن مضغ نفس نكهة العلكه, و وضعية الجسم التي كنت تستخدمها أثناء المذاكره تساعد على إسترجاع المعلومات أثناء الإختبار .
8- شرب القهوة يوميا يحمي من الإصابة بسرطانات الفم والحلق حسب دراسة لجمعية السرطان الأمريكية .
9- قلة النوم من الممكن أن تجعلك تضحك بشكل غريب على أشياء عادية لا تستدعي الضحك أبداً .
10- الغضب يحرك مناطق الصدق في الدماغ، لذلك معظم الاشخاص أقرب إلى قول الحقيقة حين الغضب .
11- الاستحمام بعد الأكل مباشرة مضر، يسبب عسر الهضم، لانه الدم يتدفق للاطراف فيؤدي الى تقليل الدم المتوجه للمعدة .
12- الزعفران يمتلك خصائص مضادة للكابة حيث يعمل على زيادة مستويات مواد كيماوية معينة في الدماغ ومنها السيروتونين .
13- رائحة النعناع تحفز التركيز، مصانع في اليابان تضع بخاخات من محلول النعناع لتزيد من إنتاجية العمال .
14- الآيس كريم يحسن مزاج الإنسان ويزيد الشعوره بالسرور وثبت أنه ينشط مراكز السرور والسعادة في الدماغ ..

- السهر في الليل باستخدام الكمبيوتر ومشاهده التلفزيون تزيد احتمال الإصابه بالكآبة والأرق والأمراض المزمنة .


ما الحل يا لونلي؟؟للي بعرفش ينام بدري

معلومات حلوة
وموضوع استمتعت بقراءته
عوافي يا عسل

ميرسي الك لونلي
فسرتيلي أشياء
ماكنت عارفه سببها
عوافي

الآيس كريم يحسن مزاج الإنسان ويزيد الشعوره بالسرور وثبت أنه ينشط مراكز السرور والسعادة في الدماغ ..

هاى المعلومة صح
لما اكون زهقانه او مضايقة او عاملة مشكلة بشترى بوظة
بهدى وبروق
يسلمو للمعلومات لونلى
ماننحرم جديدك

معلومات حلوة لونلي
شكراً لك على الإفادة
يعطيكِ الف عافية
تحياتي لك

14- الآيس كريم يحسن مزاج الإنسان ويزيد الشعوره بالسرور وثبت أنه ينشط مراكز السرور والسعادة في الدماغ


هااد صحيحة 200 بالمية
معلومااات حلووة كتيير لونلي
يعطيككِ العاافيةة
ماا ننحرم ♡

معلومات كثير قيمة
وحلوة
كل الشكر الك

1- البقاء مستيقظا لمدة 17 ساعة هو نفس شرب 2 أكواب من الكحول بالنسبة لجسمك .


يبشرك بالخير ههههههههههه

والله بضل صاحية ب ال 48 ساعة


عوافي الك

المعلومة التانية والخامسة منطبقين علي ،
اضرارهم كثيرة لكن بعرفش اتخلص منهم
يعطيك العافية ..

اقتباس   المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شهد الروح - السهر في الليل باستخدام الكمبيوتر ومشاهده التلفزيون تزيد احتمال الإصابه بالكآبة والأرق والأمراض المزمنة . ما الحل يا لونلي؟؟للي بعرفش ينام بدري معلومات حلوة وموضوع استمتعت بقراءته عوافي يا عسل

محتاجه إصرار وارادة وتعويد لو اتبعتي هالامور رح تقدري تتغلبي ع السهر
الله يعافي قلبك ويحلي ايامك شهد
نورتي بجمال حضورك