ببتزاا بالدجااج للريجيم ..🍕

بالتأكيد أن البيتزا من أكثر الأطباق التي تشتهيهاا خلال حميتك، مع هذه الوصفة أصبح بإمكانك تحضير طبق بيتزا الدجاج بطريقة سهلة وصحية دون الخوف من زيادة الوزن.
المقادير:
عجينة البيتزا: 250 غراماً (الجاهزة)
صلصة طماطم: نصف كوب
بندورة: 2 حبة (مفرومة ناعم)
صدر الدجاج: 2 صدر (مقطع مكعبات صغيرة)
البصل الأخضر: 2 عود (مفروم)
الفطر: كوب (مقطع شرائح)
جبنة شيدر: ثلاث أرباع الكوب (مبشورة وخالية من الدسم)
زيتون أسود: نصف كوب (مقطع)
الفلفل الأخضر: 1 حبة (مقطع مكعبات صغيرة)
طريقة التحضير:
سخني الفرن على درجة حرارة 200
مدي العجينة بالصينية المدهونة بالزيت النباتي واخبزيها لمدة 3 دقائق
وزعي صلصة البندورة على العجينة بالتساوي ثم وزعي الدجاج والفطر والبصل والبندورة والزيتون
انثري الجبنة المبشورة على الوجه وادخلي الصينية إلى الفرن المحمى مسبقا لمدة 15 دقيقة.

اذا هاى للحمية كيف للى بدون حمية !
بس هيه زاكية البيتزا كيف ماكانت
يسسلمو للوصفة نور
ماننحرم جديدك

بحب البيتزا كتير

يسلمو ي روحي

❤️��

داعمل ريجيم من هلا

هههههههه
مشان اعملها
عوافي عالوصفة الزاكية
ما ننحرم

حلوة البيتزا بكل اشكالها
شكراً لك نور الورح
دمتِ بخير

ززآككيي بحبههآ ككلهاا
يسسسلمو بططيخختتي
وردهه

مبينة زاكية كثير وبتشهي
يعطيك العافية ع الطريقة ..

مزكاها البيتزا
يسلمو على الوصفة نور الروح
كوني بخير