07-05-2018
|
|
|
|
|
SMS ~
[
+
]
|
|
|
|
لوني المفضل
Black
|
|
رقم العضوية : 7 |
|
تاريخ التسجيل : Jun 2016 |
|
فترة الأقامة : 3461 يوم |
|
أخر زيارة : منذ 19 ساعات (01:58 AM) |
|
الإقامة : jordan |
|
المشاركات :
577,298 [
+
]
|
|
التقييم :
144760 |
معدل التقييم :
  |
|
بيانات اضافيه [
+
] |
|
|
|
[ يلـآ نعممل dance ]
الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..
لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..
بعض فوائد الرقص :.
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على
تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء
وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,,
ببايي
يآاآرب
سسآإبقي كمـآإ نــآهه 
شقيةةة , مرحةة , نغوشةة , عفويةة  ')
ققويةة , عنيدةة , إستثنآإئيةة, انتققائيهه
لـآ آشبه أحدد و لـآ آححد يشبهني 
إآممْم رَآإسسْ يَإابِسسْ .
آببووي أول ححدآانن ندههلي ننووششش و البآاككي ككزآبينن
الله ييرححمم ععمهةة ننووششش  .
|
آخر 10 مواضيع
العرض الشجري