‏نصائح لمن وصلوا عمر ال 35 و ال 40 و ال 50 وما فوق !

النصيحة الأولى :

عليك بشرب الحُلبَة كل شهرين مرة ، والحجامة كل سنة ، حتى و إن لم تشعر بالمرض أو بأي علة .

‏‎النصيحة الثانية :

اشرب الماء دائماً ، حتى وإن لم تشعر بالعطش أو الإحتياج إليه ، فإن أكبر المشاكل الصحية و أغلبها من نقص الماء في الجسم .

‏‎النصيحة الثالثة :

العب الرياضة حتى وأنت في قمة انشغالك ... لا بد من تحريك الجسم ولو بالمشي فقط ، أوالسباحة أو أي نوع من الرياضات .

‏‎النصيحة الرابعة :

قلِّل الطعام ، "بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه"
اترك شهوة الطعام المفرطة ... فإنها لا تأتي بخير أبداً ...
لا تحرم نفسك ، ولكن قلِّل الكميات .

‏‎النصيحة الخامسة :
قدر الإمكان اترك استخدام السيارة ... حاول الوصول إلى ما تريد على قدميك ؛ المسجد . البقالة . زيارة أحد ، أو أي هدف .

‏‎النصيحة السادسة :
اترك الغضب ... إترك اللوم ... حاول أن تتغاضى عن الأمور ...
لا تقحم نفسك في مواقف الإزعاج ... كلها تنقص الصحة وتُذهِب بَهاء النفس .

‏‎النصيحة السابعة :

كما يقال : اترك مالك في الشمس ، واجلس في الظل ؛ لا تقصِّر على نفسك ولا على من حولك .
فالمال جُعِلَ لنحيا به ،
لا لنحيا من أجله .
‏‎
النصيحة الثامنة :

لا تذهَب نفسُكَ حسرات على أحد ، ولا على شيء لم تستطيع تحقيقة ، ولا على شيء لم تستطيع امتلاكه ؛ تجاهل ذلك ، بل انْسَهُ.

النصيحة التاسعة :
تواضع ... ثم تواضع ... فالمال والجاه والقوة والنفوذ ... كلها أمور تَفسُد بالكِبرِ والغرور .

التواضع هو ما يقرِّب الناس إليكَ حُباً ، ويرفعُ بهِ اللهُ قَدرَك .

النصيحة العاشرة :
إن تَلَوَّنَ شعرُ رأسِكَ بالشَّيب ، فهذا لا يعني نهاية العمر ؛ بل هو دليل على أن الحياة الأفضل قد بدأت . تفاءَل ، عش بالذِّكر ، سافر . متِّع نفسك بالحلال .

نصيحتي لكم نشرهذه النصائح للمقربين منكم

(أوﻻدكم ، زوجاتكم ، أصدقائكم ) .
طابت حياتكم بالطاعات

النصيحة بجمل
ونصائحك حلوة
يسلمو وتر
ماننحرم جديدك

نصائح مهمة وثمينة
طيب واللي تحت ال٣٥
عوافي

نصائح غالية وفي مكانها
شكرا لك ولادراجك
لاخلا ولاعدم

لما أصير 35 سنة برجع بقرأهم
يا رب م أنسى
ههههههههه
يسسسلمووو وتر
يعطيكِ العافية

ههههه
لسه لمن اصل للعمر هذا بشوفهم
يسلم ايدك

نصائح قيمة ومهمه
الله يفتح عليك

لا خلا ولاعدم

ههههه
شكراً لحضوركم

هالنصائح مهمة لكل عمر ، مش بس لهالأعمار بالذات
يعطيك العافية لادراجك القيم ..

نصائح قيّمة
يعطيكِ العاافيةة وتر
ماا ننحرم ..