[ اغغلب الضضغوطات صصناعةة ذااتيةةة ] 😔❤

١- أشخاص لا نحبهم ... نتابعهم

٢- ذكريات تزعجنا ... نستحضرها

٣- أخبار تضايقنا ... نسمعها

٤- مواضيع تكدر صفونا ... نتحدث عنها

اخلق لنفسك جو "إيجابي" واعتزل ما يؤذيك ..

نفسياً، من الممكن أن تتغير حياتك تماما إلى الأفضل بمجرد أن تتعلم كيف تتوقف عن التفكير في الأمور التي لن تستطيع تغييرها..

فأقوى جيش ستواجهه في حياتك هو جيش الأفكار التي تدور في عقلك فهذا الجيش قادر على تحطيمك أو نصرتك ..

بمرور الوقت ، ستدرك أن 80% من حزنك لم يكن إلا بسبب تحليلك العميق للأشياء . بينما الأمر لم يكن يتطلب منك إلا أن تغض الطرف عنه وتتخطاه..

الإحباط لا يصنع لك حلًا..والاكتئاب لا يحل لك المشكلات... والحزن لن يرجع لك فقيدًا..

تعلم أن تغرس في قلبك بذرة الصبر وعش متعة التفاؤل والثقة بالله ..

التفاؤل بالحياة واليقين بأن الأيام الجميلة قادمة يزيدك ثقة بنفسك فافتح قلبك للحياة تجد الأجمل.

باايي

أول نقطة تمثلني وبشدة.
فعلًا التفكير الزيادة عن اللزوم بيتعب الإنسان جدًا.

تسلمي ننوشتي على الطرح القيم.
عوافي حبيبتي. ♡

	السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يسلمووووا ع الطرح القيم والجميل يعطيك الف عافية بانتظار جديدك دائما تحيتي

التفكير السلبي محطم اكيد وسبب لتعاسة حياتنا
يعطيك العافية لادراجك القيم ..

الإنسان طبيب نفسه
وكل شخص محفز لنفسه
انت متحكم بكل شئ لكن كثير يفتقر لهذه المعلومة ولا يستطيع تطبيقها اصلاً
شكراً لك موضوعك قيم

قرأت هالكلام قبل هيك
بس نسيت وين هههه
فعلاً ننوشة
احسنتِ النشر
ود وورد

١- أشخاص لا نحبهم ... نتابعهم

٢- ذكريات تزعجنا ... نستحضرها

٣- أخبار تضايقنا ... نسمعها

٤- مواضيع تكدر صفونا ... نتحدث عنها

هاي مشكلة العصر
عشان هيك م في حد مرتاح
موضوعك بجنن ننوش
حبيته كتير
مميزه كالعاده
عوافي♡

يعطيك العافيه

موضوع رائعةة
عوافي

بمرور الوقت ، ستدرك أن 80% من حزنك لم يكن إلا بسبب تحليلك العميق للأشياء . بينما الأمر لم يكن يتطلب منك إلا أن تغض الطرف عنه وتتخطاه..


فعلا صح
اشياء نكبرها وتخرب مزاجنا برغم لو صغرناها يمكن كان وصعنا احسن

مبدعه حبي