كيفية التخلص من التفكير السلبي ؟؟

بصراحة
هاي أسوأ طريقة للتخلص من التفكير السلبي
أنّك تكتب أنا سعيد بينما أنت مقنوط بأعلى درجة وتقنع نفسك بغباء أّنك سعيد فقط لأنك كتبت عبارة أنا سعيد
لو حطّوا بدل كل هاد النصائح الفارغة شي أهم مثل إقرأ القرآن وتذكر أن وهاد ابتلاء من ربّنا ورح يأجره عليه لكان أحسن
هاد رأيي ، من جهة أخرى لو كان هدول السلبيين هما أخواتك بالمنزل وأمك وأبوك شبدك تعمل ؟ تبعد عنهن .!
وكيف يخلي السلبيات من الماضي وهي بتكرر قدامه مليون مرة باليوم ، بكل صراحة أفشل نصائح بقرأها كل يوم
وهاي عفكرة نصائح الغربيين لانهم بعرفوش شي إسمه القرآن والذّكر والكل بعترف أنّها فشلت
لأنّ الوضع ما بتغيّر بكلام مكتوب عورقة ،الوضع بتغير بالدعاء

كل الودّ ..