منتديات قلب فلسطين - [ 3 فواكهه لمنعع العطشش في رمضان ] ☺

منتديات قلب فلسطين (https://www.heartps.com/vb/index.php)

- رمضان يجمعنا (https://www.heartps.com/vb/forumdisplay.php?f=67)

- - [ 3 فواكهه لمنعع العطشش في رمضان ] ☺ (https://www.heartps.com/vb/showthread.php?t=16982)

[ 3 فواكهه لمنعع العطشش في رمضان ] ☺

https://almesryoon.com/images/53f5ca...978a9e4722.jpg

1- البطيخ من الفاكهة الصيفية اللذيذة:-
وهو مليء في الماء والماغنسيوم والكالسيوم والصوديوم
خاصة إذا تم تناوله مع جوز الهند يكون له أكبر الأثر في القضاء على جفاف الجسم.
2- البرتقال غنى بفيتامين ج:-
كما يحتوي على 87% من الماء، وهو هام للجسم
لذا احرص على تناوله يوميًا حتى تصوم بشكل صحي.
3- التين من الفواكه الصيفية الهامة في رمضان:-
ويمكن تناوله قبيل السحور، لأنه يساعد
على تقليل ضغط الدم وتحسين عملية الهضم ويقلل الوزن.
بـآإي

:(
بحبش لا البطيخ ولا البرتقال
جاري البحث عن التين
:p
عوافي سكرتنا

بحبهم التلاتة كتير ❤

مشكورة حببتي ع المعلومة

يعطيكٍ العافية

بس البرتقآل قلمآ يتوآجد في الصيف
تسسلمي ع المعلومآت
عوآفي

بحبهم
يسلم ايدك علي الانتقاء
تحياتي

زاكين التلاتة هههه

شكرا للافادة ننوش

ما ننحرم