آخر 10 مواضيع
صفات الشخصية المغناطيسية
الكاتـب : -
كأن القلبّ قبل العين يعشقه
الكاتـب : -
من منا قام بشكر أخطاءه يوماً
الكاتـب : -
اذا دخل عليك الحرامي وانت بالبيت لحالك
الكاتـب : -
هذه الطريقة تجعل صورك احترافية بالجوال جربوها
الكاتـب : -
قراءة في كتاب غنيمة المجالس
الكاتـب : -
من نوادر وطرائف العرب
الكاتـب : -
كيف تتحول العظام إلى حجارة أو حديد ؟
الكاتـب : -
يمكن !!!
الكاتـب : -
الورد للورد ..البريئة..
الكاتـب : -


 
 
العودة   منتديات قلب فلسطين > منوعات قلب فلسطين > تطوير الذات
 
 

تطوير الذات كل ماتود معرفته عن تطوير الذات وتنمية قدراته

إضافة رد
 
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-28-2016
نبض غير متواجد حالياً
Palestine     Female
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 3
 تاريخ التسجيل : Jun 2016
 فترة الأقامة : 2153 يوم
 أخر زيارة : 04-09-2022 (09:27 PM)
 العمر : 30
 المشاركات : 189,608 [ + ]
 التقييم : 31740
 معدل التقييم : نبض has a reputation beyond reputeنبض has a reputation beyond reputeنبض has a reputation beyond reputeنبض has a reputation beyond reputeنبض has a reputation beyond reputeنبض has a reputation beyond reputeنبض has a reputation beyond reputeنبض has a reputation beyond reputeنبض has a reputation beyond reputeنبض has a reputation beyond reputeنبض has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
8 لم يتم اختيارمشاركة جميلة كيفية إدارة الأزمات بإحتراف ~ //



نتخبط في أحيان كثيرة في صخور الحياة الصلبة
و ذلك يؤدى إلى إصابتنا ونشعر بالألم والارتباك بشدة

هل تعلم ما هذه / هذه تسمى الأزمات.
و يختلف رد فعل كل شخص لهذه الأزماتتباً لعدة عوامل تختلف
من شخص لأخر , فهناك ناس تنهار بالبكاء و هناك آخرون لهم قدرة
على التحمل و هناك آخرون يتجهون لكي يشتكوا للآخرين
و هناك من يتحدى الأزماتو يحاول جاهداً التغلب عليها.

فكما قولت لك يختلف رد الفعل من شخص لأخر
دعنا نعرف ما هي الأزمة:
إنها موقف مفاجئ تتضارب فيه المصالح و التوقعات و تتغير الظروف
بشكل سريع و قد تصل الىمرحلة الانفجار و قد يشعر من يمر بالأزمة بكمية
كبيرة من الخوف و القلق الشديد من الشئ المجهول الذي يكون
وراء هذه الأزمة و هناك أشكال للأزمات مثلا في العلاقات الشخصية
والعلاقات الزوجية أو في مجال العمل و ما إلى ذلك ،

أهم أسباب حدوث الأزمة:
الإساءة للفهم: يعد هذا السبب من أهم الأسباب و يكون نتيجة التسرع
في الحكم و عدم كفاية المعلومات و هذا النوع هو من أسهل الأنواع
التي يمكن القضاء عليها حيث يمكن معالجته بسهولة.
الإفراط و المغالاة في الثقة في النفس و القدرات داخل ذاتك فى التغلب
على مواجهة الطرف الأخر
عدم تحديد قوة الطرف الأخر و الاستحقار من شأنه و هذا سبب خطير
لأن من المهم تحديد عناصر قوة الطرف الأخر لكي تستطيع معرفة
ما هي الطريقة المناسبة للتغلب عليه .
اليأس: د أحد أهم الأسباب التي تؤدى إلى الوقوع في الأزمات
بالإضافة إلى شبح الإحباط
كلنا نحاول الخروج من الأزماتو نتغلب عليها لذك سوف أذكر لك أهم
الأساليب العلمية لكي نحاول تجنب سلبيات الأزماتالتي نمر بها
و نستطيع أن نستفيد من إيجابيتها ،

لكي تحاول الخروج من الأزمة فإنك عليك بالإجابة على الأسئلة التالية بكل صدق :
من هو صاحب الأزمة الحقيقي و من هو الذي يقف بجواره فيها ؟
من هم السبب الرئيسي الذين صنعوا الأزمة و من قام بمساعدتهم فى صناعة الأزمة؟
ما هي أبعاد الأزمة و مدى خطورتها ؟
ماذا تملك من قدرات خاصة لمواجهة الأزمة؟
ما هي قدرات الأشخاص الذين يفتعلون الأزمة ؟
ما هو الوقت المناسب و الكافي لكي تستطيع مواجهةتلك الأزمة؟
ما هي الخطة التي سوف تضعها و تلتزم بها لكي تستطيع تستطيع أن تخرج من تلك الأزمة
هل تعلم أن هناك نقاط عليك الإلتزام بها عندما تضع خطتك لمواجهة الأزمة و من خلالها
تستطيع أن تحقق الانتصار على الأزمة و مواجهتها



 توقيع : نبض

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

رد مع اقتباس
قديم 06-28-2016   #2


الصورة الرمزية m0m3n
m0m3n غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Mar 2006
 أخر زيارة : منذ 2 أسابيع (10:08 PM)
 المشاركات : 77,397 [ + ]
 التقييم :  9289
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 اوسمتي
اججممممممل صصورهه 
لوني المفضل : Black
افتراضي



موضوع مهم
والاهم كيف نخرج من الازمه عندما نقع بها

اشكرك للطرح نبض

تحياتي لالك


 

رد مع اقتباس
قديم 06-28-2016   #3


الصورة الرمزية حنين الروح
حنين الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : 02-12-2022 (08:50 PM)
 المشاركات : 108,600 [ + ]
 التقييم :  20784
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
‏سَيَصدَأُ يَوْمًا مَعْدِنٌ غَيْرُ صَادِقٍ .. وَتَصفُو عَلَى مَرِّ الدُّهُورِ السَّبَائِكُ ..✋
لوني المفضل : Brown
افتراضي



خطوات من شأنها تحقيق الكثير
سلمت الأيادي الناقلة
دمتي بود


 
 توقيع : حنين الروح

سَأحلمُ كيف شئتُ لعل يومًا .. يقول الله للأحلامِ كُـوني
️فتزهرُ عندهَا صَحراءُ عمْري .. وتورقُ بعدمَا يَبِستْ غصُوني ...!
وماالحياة إلا مجموعة قناعات تتغير مع الوقت
لا تحكم على أحد ..
فما تعارضه اليوم قد تفعله غداً ! .”


رد مع اقتباس
قديم 06-28-2016   #4


الصورة الرمزية الصياد
الصياد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : منذ دقيقة واحدة (02:14 PM)
 المشاركات : 85,615 [ + ]
 التقييم :  21269
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 
مزاجي:
 اوسمتي
الوفاء 
لوني المفضل : Black
افتراضي



موضوع جميل وقيم

يعطيكِ العافيةة .،


 
 توقيع : الصياد

"وأنتِ حروفي اذا ما نطقت ، وانتِ سكوتي الطويل الكئيب
وأنتِ إذا ما ضحكت الرنين ، وأنتِ إذا ما بكيت النحيب ..."
مواضيع : الصياد



رد مع اقتباس
قديم 06-28-2016   #5


الصورة الرمزية نبض
نبض غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 العمر : 30
 أخر زيارة : 04-09-2022 (09:27 PM)
 المشاركات : 189,608 [ + ]
 التقييم :  31740
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
لوني المفضل : Black
افتراضي



اقتباس
 نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلب فلسطيني
موضوع مهم
والاهم كيف نخرج من الازمه عندما نقع بها

اشكرك للطرح نبض

تحياتي لالك

الف ششكر ل حضضورك

كل الورد


 
 توقيع : نبض

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 06-28-2016   #6


الصورة الرمزية نبض
نبض غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 العمر : 30
 أخر زيارة : 04-09-2022 (09:27 PM)
 المشاركات : 189,608 [ + ]
 التقييم :  31740
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
لوني المفضل : Black
افتراضي



اقتباس
 نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلب فلسطين
خطوات من شأنها تحقيق الكثير
سلمت الأيادي الناقلة
دمتي بود

الف ششكر ل حضضورك

كل الورد


 
 توقيع : نبض

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 06-28-2016   #7


الصورة الرمزية نبض
نبض غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 العمر : 30
 أخر زيارة : 04-09-2022 (09:27 PM)
 المشاركات : 189,608 [ + ]
 التقييم :  31740
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
لوني المفضل : Black
افتراضي



اقتباس
 نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mr̷. Pe̷r̷f̷e̷c̷t̷
موضوع جميل وقيم

يعطيكِ العافيةة .،

الف ششكر ل حضضورك

كل الورد


 
 توقيع : نبض

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 06-28-2016   #8


الصورة الرمزية هل كان حباً
هل كان حباً غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : منذ 3 ساعات (10:44 AM)
 المشاركات : 50,489 [ + ]
 التقييم :  8917
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
استند على نفسك وكأنك أكثر الأشياء ثباتاً بهذا الكون
 اوسمتي
اججممل تععليقق اجمل لقب اجمل رد نقاشي 
لوني المفضل : Black
الردود الجميلة: 22
افتراضي



أنا موقن بإنك إن تعلمت الصبر قد اجتزت نصف الازمة ووضعت قدمك على اول طريق الحل
شكراً نبض
موضوع جميل وهادف كالعادة
كوني بخير


 
 توقيع : هل كان حباً

الرجل الحقيقي هو الذى يبقى رجلاً وان حطمه كل من حوله



رد مع اقتباس
قديم 06-28-2016   #9


الصورة الرمزية نبض
نبض غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 العمر : 30
 أخر زيارة : 04-09-2022 (09:27 PM)
 المشاركات : 189,608 [ + ]
 التقييم :  31740
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
لوني المفضل : Black
افتراضي



الف ششكر ل حضضورك

كل الورد


 
 توقيع : نبض

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 06-29-2016   #10


الصورة الرمزية ملكة الحرف
ملكة الحرف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 40
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : 03-19-2017 (11:17 PM)
 المشاركات : 214 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



دام تميزك وابداعك الراقي

بنتظار جديدك المتميز

تحياتي لكي ،،،،،


 
 توقيع : ملكة الحرف

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


أنا لست كاتبة ولا شاعرة
أنا لست بمغروره أنا مجرد انسانه لها سطور ليس الكل يتقن قراءتها



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة













رد مع اقتباس
 
 
إضافة رد


جديد مواضيع قسم تطوير الذات
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة




الساعة الآن 02:14 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2022 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2022 DragonByte Technologies Ltd.