شآركنآ بنصيحة أو معلومة طبية لصحة أفضل ..

البرتقال هو كنز الشتاء ، تعرف على أهم (5) فوائدصحية للبرتقال :


1- مقوي للعظام فهو يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم .


2- يحمي الجسم من الامساك .


3- منشط للدورة الدموية و يحمي من نزلات البرد و الأنفلونزا .


4- يعمل على حماية الحيوانات المنوية من التشوه...


5- يحسن من الحالة المزاجية


فلا تحرم نفسك من هذه الفوائد و تناول البرتقال بشكل منتظم

وعن تقويه جهاز المناعه نتحدث هل تعلمو ان الثوم لهو اهميه كبيره جدا قبل الافطار