• فوائد ﺎلرياضة 🏋🏻♥️.

• فوائد ﺎلرياضة 🏋🏻♥️.

➀ تحسين مظهر جسَمك♥️.
➁ ترفَع هرمون السعادة♥️.
➂ تؤخر سن الشيخوخة ♥️.
➃ تقوَي جِهاز المناعة♥️.
➄ تقيك مِن الأمراض المزمنة♥️.
➅ تنشط العقل وَ تزيد الذكاء وقوة الذاكرة ♥️.
➆ تُساعد علىٰ إخراج الفضلات بشكل أسرع ♥️.
➇ الانضباط والتحكم بالضغوط والتوتر في حياتك♥️.
➈ النوم ﺎلمريح وتُعالج الارق والتفكير السلبي والسرحان ♥️.

ففعلـآ أسسيل
+ بككففيي بتحسسي انوو كلششي بجسسمكك اششتغلل هههه
+
يسسلموو ياا عسسسل
وردهةة

فعلا صحيحة هالفوائد بس بدك اللي يفضى يلعب هههه
يسلمو اسيل

الرياضة حلوة وبتغير النفسية للأفضل
شكراً لك للإفادة
كل التحية لكِ

فوائد لعب الرياضة كثيرة وعديدة
حبيت طرحك الحلو
كل الشكر الك
تحياتي

يارب ابلش العب بكرة
يسلمو اسيل
الرياضة بتنشط وبتغير المزاج

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


يسلمووووا ع المعلومات القيمة والافادة



يعطيك الف عافية



بانتظار جديدك دائما





تحيتي

معلومات طيبة وممتازة

بارك الله فيكِ ونفع بكِ

جزاك الله خيراً حبيبتي

دمتِ في حفظ الرحمن ورعايته