العلماء يكتشفون سر القبيلة الأفضل صحة بين البشر على الأرض ●•

أكد فريق من العلماء الأمريكيين أن صحة أفراد قبيلة Tsimane البوليفية هي الأفضل بين البشر، فما السر وراء تلك الصحة؟!
وفي مقال نشرته مجلة Lancet قال العلماء: "قمنا لسنوات بدراسة المؤشرات الصحية للكثير من شعوب العالم، جميع الدراسات بينت أن أكثر الأشخاص صحة على كوكب الأرض هم أفراد قبيلة Tsimane البوليفية، الأمر الذي دفعنا لدراسة نظامهم الصحي والغذائي بشكل أعمق".




وأضاف العلماء: "لقد جمعنا قرابة 700 متطوع من تلك القبيلة، وخلال دراسة وضعهم الصحي قمنا بمعاينة معدلات الكالسيوم الشرياني لديهم، ووفقا لتلك المعدلات تبين أن أكثر من 85 من المتطوعين يتمتعون بحالة صحية ممتازة، واحتمالات الإصابة بأمراض القلب والشرايين لديهم منخفضة جدا".
وأشار العلماء إلى أن سبب الصحة الجيدة لهؤلاء الأشخاص يعود لنظامهم الغذائي الذي يخلو تقريبا من الكحول، والذي يعتمد بشكل أساسي على الأرز والذرة والموز واللحوم البيضاء غير المشبعة بالدهون والغنية بالبروتينات، بالإضافة إلى المكسرات الغنية بالأملاح المعدنية والعناصر المفيدة لصحة الإنسان.

أكيد الأكل السليم والنظام الغذائي الصحي
بنعكس صحة جيدة للشخص
مشكورة لادراجك وطرحك للمعلومة

اقتباس   المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آنثى إستثنآئية أكيد الأكل السليم والنظام الغذائي الصحي بنعكس صحة جيدة للشخص مشكورة لادراجك وطرحك للمعلومة

اهلا وسهلا ب حضوركك

كل الود ... /

الحياة الريفية وما شابه
اكثر صحة من الحياة في المدن
معلومات جيدة
اشكرك

اقتباس   المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وجع الروح الحياة الريفية وما شابه اكثر صحة من الحياة في المدن معلومات جيدة اشكرك

اهلا وسهلا ب حضوركك

كل الود ... /

شكرا لك
وردي

اقتباس   المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غرنآطة شكرا لك وردي

اهلا وسهلا ب حضوركك

كل الود ... /

يسلمو للفائدة

ما ننحرم

اهلا وسهلا ب حضوركك

كل الود ... /

شكرا على الموضوع
سعــدت بـ توآجدي هنــآ
كــل الود لك