شآركنآ بنصيحة أو معلومة طبية لصحة أفضل ..

أطباء القلب ينصحون بالإقبال على تناول المشمش !!
تكمن فائدة المشمش في احتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم العنصر الذي يلعب دورا مهما في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية ويحمي الجسم من أمراض عديدة.
كما ينشط عملية طرد السموم من الجسم بما فيها الكوليسترول الزائد.
يحارب الأمراض المعدية ويحد من انتشارها،
وذلك لاحتوائه على فيتامين c الذي يقوّي من جهاز المناعة بشكل كبير