فوائد الباذنجان:

فوائد الباذنجان: مفيد للصحة وخصوصاً في علاج تصلب الشرايين والوقاية منه.
يساهم في الوقاية من السمنة أو إزالة السمنة ، لأنه منخفض السعرات الحرارية.
يحتوي على نسبة عالية من المواد المكافحة للسرطان.
يشد المعدة ويدرالبول ويقطع الصداع ويطيب رائحة العرق.
يساعد على خفض الوزن حيث أنه قليل بالسعرات الحرارية.
يمنع حدوث التقلصات العضلية.
كيف تختار الباذنجان:
لمعرفة الثمار الجيدة، تفقد "سرة" هذه الثمار والموجودة في مؤخرة النبتة إذا كانت بيضوية أو مستديرة. أبحث عن البيضوية - فالمستديرة تحتوي على بذور أكثر وحشوة أقل.

مشكور عالمعلومة

سلمت

يسسلمموو ☆
+ بححبووو
وردهه

	السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يسلموووووا ع المعلومات القيمة والافادة يعطيك الف عافية بانتظار جديدك دائما تحيتي

أشكرك على المعلومات القيمة

فوائد جمة
شكراً ع الاهمية

مشكور ع المعلومة

☆

يعطيك الف عافيه