وصفة سهلة للإنتفاخ من موقع الطب الأمريكي “Health Food Star”

كشف الموقع الطبي الأمريكي “Health Food Star”، عن وصفة مدهشة يمكن أن تحل مشكلة الانتفاخ في 60 ثانية فقط.

المكونات:

- 2 لتر من الماء.

- 12 ورقة نعناع صغيرة.

- 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل (المبشور الطازج).

- ثمرة من الليمون متوسطة الحجم ومقطعة إلى شرائح رقيقة.

- ثمرة خيار متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رقيقة.

طريقة التحضير:

تخلط جميع هذه المكونات معًا ويتم شرب 2 كوب بعد الإفطار مباشرة مع التأكد من شرب 8-10 أكواب يوميا.

سوف يساعد هذا الخليط في تعزيز عملية الهضم، ويساعد في منع الشهية والانتفاخ، ومكافحة الإمساك.