منذ 2 يوم
|
|
|
|
|
|
لوني المفضل
Blue
|
|
رقم العضوية : 666 |
|
تاريخ التسجيل : Apr 2017 |
|
فترة الأقامة : 3204 يوم |
|
أخر زيارة : منذ دقيقة واحدة (08:47 PM) |
|
العمر : 39 |
|
الإقامة : في قلبه |
|
المشاركات :
78,102 [
+
]
|
|
التقييم :
28746 |
معدل التقييم :
  |
|
بيانات اضافيه [
+
] |
|
|
|
كيك التمر و الشوفان
`كيك التمر و الشوفان` 🌾 🍞
*بدون سكر لأصحاب الأنظمة الغذائية المختلفة ذو قيمه غذائيه عاليه*
`المكونات` 🍞🌾
ـ كوب تمر منزوع النوى
ـ ١ كوب حليب 🥛
ـ ٢ كوب حبوب شوفان مطحونة 🍚 🌾
ـ ٢ بيضه 🥚
ـ ملعقة كبيرة ڤانيليا سائلة 🍶
ـ ربع كوب زبادى ي 🥣
ـ ملعقه كبيره خل 🍶
ـ رشه ملح 🧂
ـ ملعقة صغيرة بيكينج باودر 🍚
ـ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة 🪵
ـ ٢ ملعقة جوز قطع صغيرة 🌰
ـ حبات جوز للتزيين( اختيارى)
`التحضير` 🍞🌾
ـ فى وعاء التحضير انقعى التمر مع كوب حليب مغلى و غطيه و اتركيه لمدة ساعه ثم اضربيهم فى محضره الطعام.
ـ فى وعاء اخر يخفق البيض مع الخل والڤانيليا جيداً.
ـ اضيفى الزبادى والتمر بالحليب و امزجيهم .
ـ اضيفى الشوفان و القرفه و البيكنج باودر و الملح و امزجى جيداً.
ـ اضيفى الجوز و امزجى برفق
ـ صبى الخليط في قالب غير قابل للالتصاق مبطن بورق الزبدة ويزين حسب الرغبه بقطع الجوز
التسوية 🍞 🫘
فى فرن مسخن مسبقا على درجة حرارة ١٨٠ لمدة ٥٠ دقيقة
تحفظ بعد اول يوم فى علبه `محكمه الغلق فى الثلاجه`
*و بالهنا والشفا
|
آخر 10 مواضيع
العرض الشجري