5 فوائد للغرغرة بالماء والملح - منتديات قلب فلسطين
 
آخر 10 مواضيع
الصرف في الإسلام
الكاتـب : -
الرد على مقولات الباحث عن الحقيقة المنسية
الكاتـب : -
الفروج في الإسلام
الكاتـب : -
الكرم في الإسلام
الكاتـب : -
ربنا حاميني(فيديو)
الكاتـب : -
عادات مهمة للحفاظ على الدماغ
الكاتـب : -
أشراط الساعة
الكاتـب : -
إلى صالح الجعفراوي
الكاتـب : -
غَزةُ الصَبرِ
الكاتـب : -
أيحسب أن لن يقدر عليه أحد
الكاتـب : -


 
 
العودة   منتديات قلب فلسطين > الأقسام الإجتماعية > عيادة قلب فلسطين
 
 

عيادة قلب فلسطين لكل الامور الصحية والمفيدة والنصائح الطبية بجميع اشكالها

إضافة رد
 
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-31-2023
الامير غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1117
 تاريخ التسجيل : Sep 2018
 فترة الأقامة : 2598 يوم
 أخر زيارة : 03-30-2025 (05:10 AM)
 العمر : 39
 المشاركات : 27,970 [ + ]
 التقييم : 452
 معدل التقييم : الامير is a glorious beacon of lightالامير is a glorious beacon of lightالامير is a glorious beacon of lightالامير is a glorious beacon of lightالامير is a glorious beacon of light
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي 5 فوائد للغرغرة بالماء والملح



نصائح صحية مفيدة

5 فوائد للغرغرة بالماء والملح

الماء متوفّر في بيوتنا، والملح كذلك، إذَا ما الذي يمنعك من الغرغرة؟ إليك أهم فوائد الغرغرة بالماء والملح.

بعض الوصفات العلاجية ورثناها عن جداتنا ضمن الطب الشعبي، ثم لحقها الطب العلمي ليؤكد دورها أو ينفيه.

من بينها الغرغرة بالماء والملح، التي شاع استخدامها، وتعتبر علاج طبيعي، غير مكلف، ومتوفر في كل بيت، بالإضافة إلى أن الطب يشيد بدوره في مواجهة عدة امراض من بينها الام الحلق الخفيفة.

إليكم فوائد تقنية الغرغرة بالماء والملح ومضارها.

فوائد الغرغرة بالماء والملح
تساهم الغرغرة في مواجهة عدة أمراض تتعلق في فضاء الفم:

1- علاج التهاب الحلق
تساعد الغرغرة بشكل فعال في مواجهة نزلات البرد والرشح، التي تسبب التهاباً طفيفاً في الحلق، بينما ينصح دمجها مع اسيتامينوفين (تيلينول) أو ايبوبروفين (أدفيل) في حالة الالتهاب الأشد، بعد استشارة الطبيب.

2- الحد من عدوى الجيوب الأنفية والتهابات جهاز التنفس
تشير الدراسات أيضا إلى أن الغرغرة تساهم في الحد من مدى انتقال العدوى في حالات الجيوب الأنفية والتهابات جهاز التنفس.

حيث أشارت الدراسات إلى كون الغرغرة بالماء والملح من شأنها أن تكون أفضل فعالية من لقاح الإنفلونزا.

3- الوقاية من الحساسية
تواجه الغرغرة بالماء والملح التهابات الحلق الناجمة عن مثيرات للحساسية، مثل القطط، ولقاح الربيع، الكلاب.

4- الحفاظ على صحة الفم
ربما تكون الغرغرة من أكثر الطرق فعالية في مواجهة البكتيريا المتراكمة في الفم، حيث أن البيئة المالحة لا تسمح للبكتيريا بالتكاثر فتساهم في تطهير الفم.

اليكم عدد من الظواهر التي تعالجها الغرغرة في الفم:

التهاب اللثة
مبيضات (فطريات) الفم
تقرحات الفم
ثبت علميا أن الملح يساعد على امتصاص الماء من أنسجة الفم، فيما يشكل حاجزا أمامها وأمام مسببات الأمراض من العودة إليها.

5- الوقاية من مشاكل الاسنان
يمكن للغرغرة بالماء والملح ان تقي من العديد من المشاكل التي قد تصيب الاسنان منها:

تحمي تيجان الأسنان
تخفف من أوجاع الأسنان
تمنع الترسبات البكتيرية في الأسنان
كيف نقوم بالغرغرة؟
أذب ربع إلى نصف ملعقة من الملح في كأس من الماء الفاتر.
تمضمض بالماء جيدا
احبسه عند حلقك ليعقم حلقك
ابصقه في المغسلة
حاول ألا تعتاد بلع الماء المالح لأن منسوب الملح المرتفع في الدم يمكن أن يؤدي إلى ضغط دم عال...
منقول



 توقيع : الامير

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

رد مع اقتباس
قديم 01-31-2023   #2


الصورة الرمزية شمس
شمس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 840
 تاريخ التسجيل :  Sep 2017
 العمر : 26
 أخر زيارة : منذ 6 يوم (10:07 PM)
 المشاركات : 231,527 [ + ]
 التقييم :  41841
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 SMS ~
أنَا التوّاقةُ إلَى الشّمسِ الخالصةِ،
والحُقولِ الطّليقةِ،
والبحرِ الملمُوسِ،
وَالأُفقِ بكاملهِ...
 اوسمتي
22 اللحضور الدائئمم العضو الذهبي 1 
لوني المفضل : Sienna
افتراضي



كتيرة فوائده
يعطيك العافية ع الإدراج
كلّ الشكر..


 
 توقيع : شمس

.

أُغالبُ الدّنيا بقلبٍ رقِيقٍ. نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

.
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 01-31-2023   #3
https://www.raed.net/img?id=191984


الصورة الرمزية بنت أبوي
بنت أبوي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : 03-21-2025 (03:10 PM)
 المشاركات : 574,248 [ + ]
 التقييم :  144727
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

أنثى أنيقه بطريقه ملفته وخجوله
هادئه أمام الناس
مزعجة أمام من أحب
نآهه أنثى بمفاهيم إستثنآإئيةة
أعشق شخصيتي

لوني المفضل : Black
افتراضي



بععملهاا غغالباا
+ يسسلموو امميرر
وردهه


 
 توقيع : بنت أبوي

يآاآرب
سسآإبقي كمـآإ نــآهه
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
شقيةةة , مرحةة , نغوشةة , عفويةة نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة ')
ققويةة , عنيدةة , إستثنآإئيةة
, انتققائيههنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
لـآ آشبه أحدد و لـآ آححد يشبهني نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
إآممْم رَآإسسْ يَإابِسسْ .


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
آببووي أول ححدآانن ندههلي ننووششش و البآاككي ككزآبينن
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الله ييرححمم ععمهةة ننووششش نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة .

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 01-31-2023   #4


الصورة الرمزية Golden Eagle
Golden Eagle غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 604
 تاريخ التسجيل :  Mar 2017
 أخر زيارة : 06-04-2025 (02:57 PM)
 المشاركات : 9,274 [ + ]
 التقييم :  2211
لوني المفضل : Black
افتراضي



معلومات مفيدة
يعطيك العافية الامير


 

رد مع اقتباس
قديم 01-31-2023   #5


الصورة الرمزية شُوقْ !
شُوقْ ! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1960
 تاريخ التسجيل :  Jan 2023
 أخر زيارة : منذ 2 أسابيع (08:12 AM)
 المشاركات : 7,270 [ + ]
 التقييم :  2366
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 SMS ~
نـرسـم احـلامـنا بگـل رقـه فـ يفـسدهـا الـواقـ؏ بـڴل دقـه⚰🎼
لوني المفضل : Black
افتراضي



مواضيعك جدا مفيده الف شكر


 
 توقيع : شُوقْ !

وأفوض أمري إلى الله ❤


رد مع اقتباس
قديم 01-31-2023   #6


الصورة الرمزية lonely heart
lonely heart غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 547
 تاريخ التسجيل :  Feb 2017
 أخر زيارة : 06-26-2025 (09:15 PM)
 المشاركات : 107,066 [ + ]
 التقييم :  20549
 الجنس ~
Female
 اوسمتي
اللحضور الدائئمم العضو الذهبي الاناقةة 
لوني المفضل : Black
افتراضي



يسلمو ع الافاده الامير
وعوافي ع جهودك


 
مواضيع : lonely heart



رد مع اقتباس
قديم 01-31-2023   #7


الصورة الرمزية ريحآن
ريحآن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1533
 تاريخ التسجيل :  Sep 2020
 العمر : 23
 أخر زيارة : منذ أسبوع واحد (07:17 AM)
 المشاركات : 21,569 [ + ]
 التقييم :  4541
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
لوني المفضل : Black
افتراضي



شكرا على المعلومات القيمة.
تسلم يا أمير


 
 توقيع : ريحآن

إِن غِبتَ لَم أَلقَ إِنساناً يُؤَنِّسُني.
وَإِن حَضَرتَ فَكُلُّ الناسِ قَد حَضَرا. نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 02-01-2023   #8


الصورة الرمزية Hadeel
Hadeel غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1896
 تاريخ التسجيل :  Sep 2022
 أخر زيارة : 08-22-2023 (12:04 AM)
 المشاركات : 85 [ + ]
 التقييم :  13
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Gray
افتراضي



يسلمو للمعلومات القيمة


 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2023   #9


الصورة الرمزية البريئة !
البريئة ! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1199
 تاريخ التسجيل :  Apr 2019
 أخر زيارة : منذ 23 ساعات (09:56 AM)
 المشاركات : 92,706 [ + ]
 التقييم :  38579
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

أنـا ..
حگايه خرافيه . .
تجذبُ العقول بـ هدووء :$$ !
 اوسمتي
اللحضور الدائئمم العضو الذهبي 21 اجمل رمزية 
لوني المفضل : red
افتراضي



مشكور للمعلومات امير
تحياتي لك


 
 توقيع : البريئة !

رحل الذين نُحبهم و استوطن الأغرآب ..
.
مآتت لهفتنآ المجنونةة .~

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 02-03-2023   #10


الصورة الرمزية عاشقة بإحساس
عاشقة بإحساس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1928
 تاريخ التسجيل :  Nov 2022
 العمر : 32
 أخر زيارة : 07-14-2025 (11:28 PM)
 المشاركات : 37,452 [ + ]
 التقييم :  4451
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ذات مره وثقنا . وجلّ من لا يخطيء
 اوسمتي
العضو الذهبي 
لوني المفضل : Chocolate
افتراضي



بعملها دوووما
يسلمو دياتك


 
 توقيع : عاشقة بإحساس

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

أبدعت نااي
يسلمو دياتك


رد مع اقتباس
 
 
إضافة رد



جديد مواضيع قسم عيادة قلب فلسطين
أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
أرسل هذا الموضوع إلى صديق أرسل هذا الموضوع إلى صديق
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احلامي وآمالي والآمي فيصل ا مدونات الأعضاء المنقولة 105 10-18-2022 06:01 PM
لماذا شبه القرآن الدنيا بالماء m0m3n رحيق الإسلام 6 03-24-2022 06:41 AM
علامات اختلاط البنزين بالماء... سكون وانين عالم السيارات 8 01-23-2022 03:44 PM
الصحراء الغارقة بالماء 💛 قَدر ! السياحه والسفر 6 03-25-2021 06:37 PM
لماذا شبه الله الدنيا بالماء ؟ حيفا رحيق الإسلام 8 11-02-2020 10:23 AM


الساعة الآن 09:04 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.