هرمون الجريلين

هرمون الجريلين (وهو الهرمون المسؤول عن زيادة شهيَّتك) يزيد إفرازه بشكل مُكثَّف في الليل،
وهذا استجابةً لاختلال الساعة البيولوجية لدى الإنسان
هذا تماماً سبب رغبتك الزائدة في تناول الطعام (زيادة شهيتك) عند سهركَ في الليل
ممّا يعني أنّ :
السهر وعدم الحصول على قدرٍ كافٍ مِن النوم يُسبِّب زيادة في هرمون الجوع (الجريلين) الذي يحفز على تناول الطعام بكميات كبيرة

معلومه رائعه
احسنتِ شغف❤️
الله يبعتلك ايام حلوه
و
سنين احلى

معلومة حلوة
اول مرة نقراها
يعطيك العافية شغف على المجهود المميز

معلومة جديدة
الحمد لله فش افراز عندي

سلمتي

شكراً للمعلومة شغف
كل الشكر لك
تحياتي لك

هذا الهرمون الي ناكبنا نكبة
أشكرك على الإدراج ⚘

يسلمو شغف ع المعلومة
طآب مسآئك

معلومه حلوه وجديده
يسلموو للنقل شغف
كل الشكر

معلومة جديدة ومفيدة


عوافي

ادراج قيم ورائع
رائعه شغف
دمتِ بخير