فوائد خلط الماء مع الليمون، لماذا يجب عليك تناول خليط الماء والليمون في الصباح ؟

فوائد خلط الماء مع الليمون لماذا يجب عليك تناول خليط الماء والليمون في الصباح ؟


1_زيادة الطاقة : يزودك ماء الليمون بالطاقة و تحسين المزاج في بداية اليوم .
2_تقليل الإلتهابات : حيث يمتلك الليمون قدرة علي إزالة حمض اليوريك من المفاصل . يعمل حمض اليوريك من الأسباب الأساسية لإلتهاب المفاصل
3_المساعدة في فقدان الوزن : يمكن أن تساعد ماء الليمون في فقدان الوزن بسهولة ، فهي تساعد علي تحقيق نتائج سريعة . يساعد الليمون في مقاومة الرغبة في الجوع ،
و تعزيز عملية التمثيل الغذائي و يعطي شعور بالشبع مما يجعلك أقل عرضة لتناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات .
4_تحسين من وظائف الدماغ : يحتوي علي نسبة عالية من البوتاسيوم و المغنسيوم و التي لها أثار مفيدة علي المخ و الأعصاب .
يمكن أن يعطي ماء الليمون للجسم دفعة لمحاربة الإكتئاب و التوتر. و المساعدة علي زيادة التركيز. مما يجعله مشروب مفيد للطلاب و الموظفين.

بدون سكر نشربه ! والله بيقشعر

بس فوائده حلوة كثير

يسسلمو وتر للطرح

ماننحرم جديدك

فوائد حلوة
يسلمو ع الإفادة وتر
ما ننحرم ،

يسلمو للموضوع المفيد وتر
عوافي لالك

فؤائد عظيمة
مشكورة للافادة
ما ننحرم جديدك

فوائد حلوة

بيخسس الوزن

يسلمو

شكراً لحضوركم

صارلي فترة بشربه بعد صلاة الفجر بدون سكر ،
وحلو انه فوائده كثيرة وكلها مهمة ،
يعطيك العافية

شكراً لحضورك