أسباب نقص الماغنيسيوم في الجسم

أوضح المعهد الأمريكي للصحة عن 4 أمراض قد تصيب الجسم بسبب نقص نسبة الماغنسيوم ، كما أوضح المعهد 4 أعراض تشير على نقص العنصر داخل الجسم

وأفاد المعهد بالأمراض الاربعة التي تعتبر عامل مهدد لنقص نسبة الماغنيسيوم وهي:
ارتفاغ ضغط الدم – السكري – هشاشة العظام – الصداع النصفي .

ومن أبرز الأعراض كما أوضح المعهد :
فقدان الشهية – الغثيان – التشنجات العضلية – عدم انتظام نبضات القلب .

وأضاف المعهد عدة مصادر غذائية تمد الجسم بالماغنيسيوم وهي : البذور، المكسرات، الكاكاو، البروكلي، الموز والأفوكادو

يعطيكي العافيه عالمعلومه تحياتي

اقتباس   المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملوكه يعطيكي العافيه عالمعلومه تحياتي

الله يعافيكِ حبيبتي

❤

ماتبلا هالطله الحلوه

ممعلومماتت ممهمهةة
+ يسسلموو ححبيبتيي ققممـرـر
وردهةة

اقتباس   المشاركة الأصلية كتبت بواسطة barbie ممعلومماتت ممهمهةة + يسسلموو ححبيبتيي ققممـرـر وردهةة

الله يسلمك حبيبتي
❤
ماتبلا هالطله الحلوه

كل الشكر و التقدير

اقتباس   المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الامير كل الشكر و التقدير

نورت الامير

معلومات حلوةة
الله يحمينا و يحفظنا
مشكورة ع الموضوع
تحياتي

اقتباس   المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البريئة ! معلومات حلوةة الله يحمينا و يحفظنا مشكورة ع الموضوع تحياتي

الله يحلي ايامك حبيبتي
❤
ماتبلا هالطله الحلوه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


يسلمووووا ع المعلومات القيمة والمفيدة



يعطيك الف عافية



بانتظار جديدك دائما





تحيتي