فن التعامل مع التجاهل في علم النفس

التجاهل في علم النفس له بعض الأفكار و الأساليب التي يُمكن إتباعها للتعامل معه
ومِن الجدير بالذكر أن هذه الأساليب تختلف بإختلاف طبيعة العلاقة مع الشخص الذي يُبدي التجاهل و مدى أهميته و طبيعة صفاته.
فن التعامل مع التجاهل في علم النفس
👇
( مع شخص مهم)
إذا ما كان الشخص الذي يُبدي التجاهل مهم فإنه لابد مِن عدم التسرع في التصرف معه فقد يكون هذا التجاهل غير مقصوداً في بعض الحالات و مِن المحبذ إتباع أحد هذه النصائح:
1- حُسن النية
الحياة مليئة بالإلتزامات و المشاغل التي يُمكن أن تشغل البعض عن علاقاتهم مع أقرب الناس و لهذا فليس بالضرورة أن يعني عدم الرد أو عدم السؤال أو عدم الإستجابة السريعة أحد أنواع التجاهل فقد يكون الأمر و ما فيه أن الشخص منشغلاً بعض الشيء لا أكثر.
2- التجاهل المتبادل
حينما يكون التجاها صادراً مِن شخص مهم فهو في الغالب يتوقع رد فعل معين مثل أن يستمر الشخص الذي يتجاهله بالتواصل، و لهذا فإذا ما كان الرد على التجاهل بتجاهل متبادل فإن الشخص المتجاهل سوف يستغرب كثيراً و سيشعر بأنه هو الشخص المتجاهل و ليس العكس.
3- إخفاء الضعف
إذا ما شعر الشخص المتجاهل أن تجاهله لا يؤثر على الشخص الذي يتجاهله و لم يتسبب في أي رد فعل مثل إكتئاب أو حزن أو حتى ضعف فإنه سوف يُعيد النظر فيما يفعل و يتوقف عن التجاهل.
4- إنهاء العلاقة بشكل راقي
إذا لم يُجدي أياً مِن المحاولات السابقة و لم يتوقف الشخص المتاجل عن تجاهله المزعج ففي هذه الحالة لا يوجد حل سوى قطع العلاقة بشكل راقي و لبق يُظهر كيف أن الشخص المتاجل ضعيف لدرجة عدم مقدرته على إنهاء العلاقة بشكل ناضج و واضح.
فن التعامل مع التجاهل في علم النفس
👇
( مع شخص غير مهم)
التعرض للتجاهل مِن قبل شخص غير مُهم لا يتسبب في أي مقدار مِن الحزن و لكنه يتسبب في بعض الضيق مِن التصرفات الصادرة مِن الشخص الذي يُبدي التجاهل و لهذا فإن هنالك بعض الطرق للتصرف مع هذا الأمر:
1- الثقة في النفس
لا يجب الربط ما بين تجاهل الناس و الثقة بالنفس فالتجاهل في بعض الأحيان يُمكن أن يكون فقط نتاج خلل في نفسية الشخص المتجاهل و ليس بالضرورة أن يكون بسبب خطأ قام به الشخص المُتلقي للتجاهل.
2- معرفة سبب التجاهل
مِن الممكن أن يكون التجاهل ناتج مِن شخص غير مهم و لكن معروف بشخصيته اللينة الطيبة و التي لا تتسبب في السوء للأخرين و في هذه الحالة فإن الحل الأمثل هو البحث عن صديق مشترك و معرفة سبب التجاهل.
3- البرود
هذه الطريقة ممتازة للغاية و تعتمد على جعل الشخص المتجاهل يشعر بأن تجاهله لا ينعكس بأي أثر سلبي بل و غير مهم على الإطلاق.
4- اللباقة
تصرفات الإنسان ليست سوى إنعكاس لمدى أخلاقه و طريقة تفكيره و لهذا فليس مِن اللباقة مقابلة التجاهل بالشجار أو توجيه الإهانات و إنما مواجهته بطريقة لبقة تعكس مقدار الأخلاق السامية.
5- تجنب الإنفعال
إذا ما حاول الشخص المتجاهل إلقاء بعض الكلمات الجارحة بقصد الإيذاء الغير مباشر فلا يجب مقابلة هذا بإندفاع و تهور بل لابد مِن تمالك الأعصاب تماماً و تجنب الإنفعال و مقابلة هذا الشخص بعدم إهتمام.
6- التجاهل
إذا ما كان الشخص المتجاهل ضمن مجموعة مِن الأشخاص فيجب مواجهته بالتفاعل و التحدث مع كافة الحاضرين سواه و تجنب محادثته قدر الإمكان.
،

نصائح مفيدة
يعطيك العافية لادراجك القيم ..

اقتباس   المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصياد نصائح مفيدة يعطيك العافية لادراجك القيم ..

الله يعافي قلبك محمود
نورت بطلتك الحلوه
شكرا لالك

نصصآئحح بتججننن
ناهه يلل بححبهمم بضل ععأتيهمم
و يلل ممبديي يككونوو بححيآأتي
تججآههل بدونن ععتابب !
يسسلمو ححبي
وردهه

اقتباس   المشاركة الأصلية كتبت بواسطة barbie نصصآئحح بتججننن ناهه يلل بححبهمم بضل ععأتيهمم و يلل ممبديي يككونوو بححيآأتي تججآههل بدونن ععتابب ! يسسلمو ححبي وردهه

حلو هيك
الله يسلمك حبيبتي
نورتي بحضورك الانيق
شكرا لالك

الشيء المهم هو معرفة سبب التجاهل
نصايج مذهلة وراقية
لونلي شكرا

اقتباس   المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هاوي القدس الشيء المهم هو معرفة سبب التجاهل نصايج مذهلة وراقية لونلي شكرا

اكيد
شكرا ع جمال حضورك هاوي القدس
نورت

نصائح جدا قيمه
موضوع مميز واختيار مفيد.
م ننحرم مواضيعك
ودي

اقتباس   المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سكون وانين نصائح جدا قيمه موضوع مميز واختيار مفيد. م ننحرم مواضيعك ودي

اسعدني تواجدك غاليتي
شكرا ع طلتك الحلوه
نورتي

نصائح رائعة
احسنتٍ حبيبتي ❤️
الله يبعتلك ايام حلوة
و
سنين احلى