معلومات طبية رمضانية 🌙

لماذا نشعر بالنعاس بعد الافطار ؟❗️

⬅️طول اليوم أنت صائم والسكر منخفض
عندك ، تأتي فجاة تاكل وجبه دسمة ✨️

يصعد السكر بسرعة … يفرز الجسم الأنسولين بسرعة حتى يعادل مستوى السكر مع الأنسولين ينفرز هرمون السيروتونين هو هرمون السعادة السيروتونين يعمل كناقل عصبي ينشط الميلاتونين ( هرمون النوم ) كذلك يكون الجسم مستعد للنوم نتيجة التغيرات في الساعة البيولوجية وأوقات النوم بالتالي تكون جدا خامل ومستعد للنوم

اه والله هيك بيصير
يسلمو للتوضيح والشرح سكون
عوافي ي قلبي♡

ممعلومهه ححلوهه
+ يسللموو لججهودكك المسستمرهه ☆
وردهةة

مشكورة حبيبتي ع المعلومة
تحياتي لكِ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



يسلمووووا ع الطرح القيم والمميز



يعطيك الف عافية


بانتظار جديدك دائما



تحيتي

يسعدكم