النوبة القلبية.. أعراض شائعة عند النساء تنذر بالخطر مسبقا

📍النوبة القلبية.. أعراض شائعة عند النساء تنذر
بالخطر مسبقا

كشفت دراسة حديثة أن ما يقارب 40 بالمئة من
النساء يعانين من أعراض مفاجئة في الأسابيع
التي سبقت إصابتهن بالنوبة القلبية وبحسب بحث
نُشر بمجلة "سيركوليشن"، فإن الأعراض الخمسة
الأكثر شيوعا التي أبلغت النساء عن التعرض لها
في الشهر الذي سبق الإصابة هي:

إجهاد غير عادي.
اضطرابات النوم.
ضيق في التنفس.
عسر الهضم.

تقول روث جوس، ممرضة في مؤسسة القلب
البريطانية، إن هناك الكثير من الأشياء التي يمكننا
القيام بها جميعا لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض
القلب:

الحفاظ على وزن صحي:
التحرّك:
إدارة ضغط الدم:
إدارة نسب الكوليسترول:
الإقلاع عن التدخين:

✍️لصحتك كل يوم معلومه طبيه

اللهم ادم علينا الصحة والعافية

سلمت يداك
دمت بخير

الله يبعد عنا ويعافينا

كل الشكر..

اللهم اعطنا الصحة ولوالدينا
يارب
يسلمو دياتك على المعلومات

يسسلموو لممعلوماتت
+ وردهةة

كل الشكر والتقدير إلكك

مشكور امير للمعلومات
تحياتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



يسلمووووا ع المعلومات القيمة والمفيدة



يعطيك الف عافية



بانتظار جديدك دائما






تحيتي