خطوات لعلاج الخوف والقلق - منتديات قلب فلسطين
 
آخر 10 مواضيع
أماكن حقيقية تشعرك وكأنك في حلم ... تجميعي
الكاتـب : -
توقفت الحرب ولم تتوقف المأساة.
الكاتـب : -
عاجل | حماس:
الكاتـب : -
العفاف فى الإسلام
الكاتـب : -
الرد على مقال هل سورة يوسف من القرآن؟
الكاتـب : -
تبغى تتعلم اختراق خارجي مع تشفير
الكاتـب : -
المعنى الحقيقي ضربني وبكا سبقني واشتكا ههه
الكاتـب : -
التسنيم فى الإسلام
الكاتـب : -
الخزى فى الإسلام
الكاتـب : -
الصرف في الإسلام
الكاتـب : -


 
 
العودة   منتديات قلب فلسطين > منوعات قلب فلسطين > تطوير الذات
 
 

تطوير الذات كل ماتود معرفته عن تطوير الذات وتنمية قدراته

 
 
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
المشاركة السابقة   المشاركة التالية
#1  
قديم 09-28-2020
الامير غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1117
 تاريخ التسجيل : Sep 2018
 فترة الأقامة : 2604 يوم
 أخر زيارة : 03-30-2025 (05:10 AM)
 العمر : 39
 المشاركات : 27,969 [ + ]
 التقييم : 452
 معدل التقييم : الامير is a glorious beacon of lightالامير is a glorious beacon of lightالامير is a glorious beacon of lightالامير is a glorious beacon of lightالامير is a glorious beacon of light
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي خطوات لعلاج الخوف والقلق



خطوات لعلاج الخوف والقلق

-ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشاكل
-إذا جاءتك فكرة مزعجة فأشغل نفسك بأمر آخر
-ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة
-ابتعد عن الشكوى للآخرين
-يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا
ولا تجعله شغلك الشاغل
-إذا أحسست بأعراض الخوف
فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية جدا



 توقيع : الامير

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

رد مع اقتباس
 
 
 



جديد مواضيع قسم تطوير الذات
أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
أرسل هذا الموضوع إلى صديق أرسل هذا الموضوع إلى صديق
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وسائل لعلاج إلتهابات حفاضات الأطفال , نصائح لعلاج إلتهابات حفاضات الأطفال نبض عالم الأطفال 11 04-24-2025 10:24 PM
الاستحمام.. نظافة وعلاج للاكتئاب والقلق m0m3n عيادة قلب فلسطين 7 06-09-2023 07:08 AM
أنت تشعر بالضيق والقلق دون سبب آلجنّيـــــة تطوير الذات 6 12-09-2020 11:30 AM
الخوف من الله سلطان الزين رحيق الإسلام 4 11-16-2019 09:47 PM
خطوات لعلاج ابنك الكسول/ بطلب من البريئة قمر الماما عالم الأطفال 11 07-28-2019 09:30 PM


الساعة الآن 04:53 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.