[ 11 نصيحهه لـ جسسم صصحي ] ☺

1- القران الكريم
2- كثرة شرب الماء
3- النوم الكافي ليلاً
4 الهواء الطلق النقي
5- المشي نصف ساعة يومياً
6- الغذاء الصحي المتوازن
7- اشعة الشمس
8- العسل
9- الحبة السوداء
10- الرضا بالقدر خيره وشره
11- تنفّس بـ ..." لا إله إلا الله "

بــآإي

الله يعطيكِ العافية
كلام كثير حلو
شكراً لك

طرح ججميل ومففيد

مشكورةة ننوش

نصائح غالية وقيمة
بوركتِ ننوش

انتقاء مميز منكك

الف عافيةة ل الك

كل الشكر و التقدير

	السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يسلمووووا ع النصائح القيمة والافادة يعطيك الف عافية بانتظار جديدك دائما تحيتي