بـ 30 ثانية- اعرف صحة قلبك

كشف موقع "برايت سايد" طريقة بسيطة يمكن لأي شخص اتباعها، لقياس مدى صحة القلب، وصحة الدورة الدموية لديه.
وقال موقع "برايت سايد" إن الاختبار لا يستغرق أكثر من 30 ثانية، ولا يتطلب سوى وعاء أو حوض، وماء بارد وقطع ثلج.
ووفقا للموقع، على الشخص ملء الوعاء بالماء البارد وإضافة مكعبات الثلج، ثم إدخال كلتا يديه في الماء لمدة 30 ثانية.
وبهذه العملية، سيلاحظ الشخص تفاعل الدم مع البرد، مما سيعطي نتيجة حول صحة القلب.
وقال الموقع إن الاختبار له نتيجتان، الأولى هي أن أصابع اليد ستصاب بالاحمرار، مما يعني أن الشخص بصحة جيدة، وأنه لا توجد مشاكل في الدورة الدموية أو في ضخ الأوكسجين.
أما النتيجة الثانية، فهي أن يصبح لون أطراف الأصابع باهتا أو يتحول للأزرق، وهذا يعني أن هناك مشاكل في الدورة الدموية.
ومن الممكن أن تحدث هذه الأعراض عندما يكون لخلايا الدم الحمراء مستويات منخفضة من الأكسجين.
وإذا حدث ذلك، يمكنك تسخين أصابعك أو تدليكها لزيادة حيوية الدورة الدموية، ومساعدتها على العودة إلى وضعها الطبيعي.
بالطبع في هذه المرحلة، يجب على الشخص تحديد موعد لرؤية الطبيب لإجراء مزيد من الاختبارات، وفقا "لبرايت سايد".

الله يعافي الجميع ويديم علينا الصحة
ميرسي قلب فلسطيني على الإفادة

ايه بجربها ان شاء الله
بخاف من الدكاترة
وقلبي وضعه مش لوز هههه
اشك في اشي
عوافي مديرنا عالافادة
ما ننحرم

ققلبيي ححدديدد
يسسلممو دياتكك
ح ججربهها بسس احسس
بوججعع بققلبي 》|
وردهه

معلومة جديده وحلوه
يعطيك العافيةة

انتقاءمفيد جداا ميرسي

شكرا مؤمن على المعلومة

انا صحتي زي البومب ههههه
تجربة غريبة
ومعلومة حلوة
إن شاء الله هجربها
شكراً إلك

بالصيف ممكن اجربها
اما بالشتا لو قلبي ما فيه اشي بيصير فيه اشي
ههه
يسلمو قلب
طرح مفيد
عوافي لالك

شكرا للافادة
يعطيك العافية لادراجك القيم .