نفض الفراش ثلاثا قبل الاضطجاع فيه للاطمئنان إلى خلوه من الحشرات
أبسط فراشك مستقبل القبلة
اغلاق النوافذ والأبواب وإطفاء المواقد والنيران وتغطية الأواني والأباريق قبل النوم
النوم على الشق الأيمن ووضع اليد اليمنى تحت الخد الأيمن
-الاستبشار بالرؤية الصالحة،وسؤال الله تعالى خيرها،والتحدث بها إلى من يحب، والاستعاذة بالله من الرؤيا السيئة وعدم التشاؤم منها.
-محاسبة النفس قبل النوم على ما فعله في يومه، والاستغفار من جميع الذنوب التي اقترفها.
_تجنب النوم على البطن، لأضراره الصحية النفسية والجسدية