هل مضغ العلكة مفيد أم مضر ؟

سؤال يراود البعض هل مضغ العلكة مفيد أم مضر..؟


نقول بأن مضغ العلكة له فوائده إذا كان بشكل معقول ، كما أن له أضرار في حالة الإفراط


نوضح فيما يلي كل من فوائد وأضرار مضغ العلكة


أولا : فوائد مضغ العلكة:
1- مضغ العلكة يزبد من إفراز اللعاب ، ويساعد على الهضم وتنظيف الفم والأسنان


2- يعزز مضغ العلكة من عضلات الفك .


3- يوصي بمضغ العلكة لمن يعانون من أمراض اللثة وانسداد قناة ” استاكيوس ” بالأذن الوسطى


4- كما يوصى بمضغ العلكة في حالات الإصابة بشلل عصب الوجه وذلك لتقوية عضلات الوجه .


5- مضغ العلكة مفيد في عملية التخلص من بخر الفم(رائحة الفم الكريهة) حيث تقوم العلكة بعمل المحرض للغدد اللعابية فلا يبقى الفم جافا ويقلل من الرائحة


6- العلكة تساعد المدخنين في التخلص من التدخين


7- مضغ العلكة الخالية من السكر يمكن ان تكون عاملا لمنع التسوس للأطفال


ثانياً: أضرار الإفراط في مضغ العلكة:


يشكل إدمان مضغ العلكة لفترات طويلة يومياً إلى تضخم وتشنج عضلات الفك حتى أنها تستمر في الإنقباض حتى بعد التوقف عن المضغ ، مما يسبب الحز على الأسنان


حتى أثناء النوم ، فينتج في هذه الحالة تآكل الأسنان وانكشاف طبقة المينا الواقية لها مما يجعلها أكثر حساسية للطعام البارد والساخن ،


ونوبات الصداع المزمن وآلام الرأس والرقبة .


يؤدي الإفراط في مضغ العلكة إلى حدوث خشونة بالمفصل الذي يجمع الفك بالجمجمة ، نتيجة لفرط استخدامه والإجهاد المستمر له ، مما يحدث طرطقة


وآلام أثناء مضغ الطعام


مضغ العلكة لمدة طويلة يؤدي الى التعرض لصداع العلكة

اهه منيحهه لـ قبل الآممتحآنن ككمانن
يسسلمو وتــر ')
وردهه

شكراً الك وتر ع المعلومة
يعطيك العافيه

كتير كنت انام وهيه بتمي

بس هلا مابحطه بتمي لو شو ماصار

يسسلمو للمعلومات وتر

النوع الوحيد يلي بمسك بتمي هو الشعراوي غير هيك ما بحط لانه ولا نوع بمسك معي ع طول بنبلعو هههههه .. واصلا ما في عنا هان بليبيا لهيك طلبتها من امي تبعتلي منها والحمدلله جاية ع فتحت المعبر ههههههه علب الشعراوي لانه الها وحشة


مشكورة ع المعلومة
يعطيكِ العافية

شكرا لحضوركم

يسلمو كتير وتر
ودي واكاليل وردي

نورتي غلا