كيف نحمي بشرتنا من الجفاف في الشتاء - منتديات قلب فلسطين
 
آخر 10 مواضيع
الرد على مقولات الباحث عن الحقيقة المنسية
الكاتـب : -
الفروج في الإسلام
الكاتـب : -
الكرم في الإسلام
الكاتـب : -
ربنا حاميني(فيديو)
الكاتـب : -
عادات مهمة للحفاظ على الدماغ
الكاتـب : -
أشراط الساعة
الكاتـب : -
إلى صالح الجعفراوي
الكاتـب : -
غَزةُ الصَبرِ
الكاتـب : -
أيحسب أن لن يقدر عليه أحد
الكاتـب : -
الشلل في الإسلام
الكاتـب : -


 
 
العودة   منتديات قلب فلسطين > الأقسام الإجتماعية > عيادة قلب فلسطين
 
 

عيادة قلب فلسطين لكل الامور الصحية والمفيدة والنصائح الطبية بجميع اشكالها

إضافة رد
 
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-17-2016
نبض غير متواجد حالياً
Palestine     Female
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 3
 تاريخ التسجيل : Jun 2016
 فترة الأقامة : 3408 يوم
 أخر زيارة : 09-14-2024 (10:41 PM)
 العمر : 34
 المشاركات : 216,380 [ + ]
 التقييم : 35990
 معدل التقييم : نبض has a reputation beyond reputeنبض has a reputation beyond reputeنبض has a reputation beyond reputeنبض has a reputation beyond reputeنبض has a reputation beyond reputeنبض has a reputation beyond reputeنبض has a reputation beyond reputeنبض has a reputation beyond reputeنبض has a reputation beyond reputeنبض has a reputation beyond reputeنبض has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي كيف نحمي بشرتنا من الجفاف في الشتاء







يمثل فصل الشتاء تحديا كبيرا لبشرة الجسم والوجه. فالطقس البارد يؤدي لجفاف الجلد نتيجة تراجع إنتاج الدهون. الحفاظ على إشراق وصحة البشرة يحتاج لإتباع بعض الخطوات والتخلي عن بعض الأمور في روتين الرعاية اليومي.


يتسبب الشتاء البارد في انكماش الأوعية الدموية كما يقل ضخ الدم وبالتالي لا يحصل الجلد على قدر كافٍ من الأوكسجين، لذا تبدو بشرتنا باهتة في الشتاء علاوة على أن إنتاج الدهون في الجسم يتراجع عندما تنقص درجات الحرارة عن 8 درجات مئوية. وتساهم كل هذه الأمور في جفاف البشرة وتشقق الشفاه أثناء الشتاء وبالتالي تزيد الحاجة لرعاية خاصة للبشرة أثناء الطقس البارد. موقع “فيسن” الألماني المعني بالقضايا العلمية والطبية استعرض مجموعة من النصائح لعلاج آثار الشتاء على البشرة:

1- تعويض البشرة عن قلة الدهون: ينصح الخبراء باستخدام كريمات غنية بالدهون أثناء الشتاء وأيضا استخدام الزيوت الطبيعية المعدة للجسم. لكن يجب الابتعاد عن المنتجات المكونة من دهون فقط مثل الفازلين فهي تؤدي إلى سد مسام البشرة.

2- الترطيب: لا تحتاج البشرة للدهون فقط بل للترطيب أيضا لذا ينصح بالمستحضرات التي تحتوي على الجلسرين أو حمض الهيالورونيك.

3- أقنعة الوجه: يحتاج الوجه لتعويض نقص الأوكسجين وهنا يمكن الاستعانة بأقنعة الوجه. أما بالنسبة لليدين والقدمين فيمكن إعادة الحيوية لهم بسهولة عن طريق وضع طبقة من الكريمات المرطبة ليلا ثم ارتداء القفاز والجوارب أثناء النوم. ويعتبر قناع عسل النحل من أفضل الأشياء الطبيعية لحماية الشفاه من التشقق.

4- استعد جيدا قبل الخروج: لا يفضل مغادرة المنزل في الشتاء دون وضع كريم على الوجه والتأكد من تدفئة اليدين والقدمين جيدا.

5- لا للتقشير: بفضل تجنب تقشير الوجه في الشتاء كذلك عدم استخدام السوائل المقبضة للمسام والتي تحتوي على الكحول.

6- ابتعد عن الماء الساخن! من المهم الحرص خلال فصل الشتاء على ألا تزيد درجة حرارة الماء أثناء الاستحمام على 38 درجة مئوية، لأن الماء الساخن جدا يزيد من جفاف البشرة.

7- السوائل والفيتامينات: تناول كميات كبيرة من السوائل والعصائر في الشتاء يساهم في إشراق البشرة. ومن المهم أيضا خلال هذا الفصل البارد الإكثار من تناول الأغذية الغنية بفيتامينات “إيه”وغيرها....




رد مع اقتباس
قديم 12-17-2016   #2
عابر نت


الصورة الرمزية يوسف
يوسف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 431
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : 01-19-2017 (11:30 PM)
 المشاركات : 931 [ + ]
 التقييم :  135
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

لا تسأليني ما ترجوه
أغنيتي بعض الطيور
تغني وهي تحتضر
لوني المفضل : Black
افتراضي



ألف شكر
تحياتي لكِ


 
 توقيع : يوسف

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رد مع اقتباس
قديم 12-17-2016   #3


الصورة الرمزية نبض
نبض غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 العمر : 34
 أخر زيارة : 09-14-2024 (10:41 PM)
 المشاركات : 216,380 [ + ]
 التقييم :  35990
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي



ي هلا فيكك

نورت


 

رد مع اقتباس
قديم 12-17-2016   #4


الصورة الرمزية m0m3n
m0m3n غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Mar 2006
 أخر زيارة : منذ 2 يوم (10:12 PM)
 المشاركات : 78,411 [ + ]
 التقييم :  9775
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
 اوسمتي
اججممممممل صصورهه 
لوني المفضل : Black
افتراضي



الف عافية لالك نبض
كل التقدير الك

تحياتي


 
 توقيع : m0m3n



رد مع اقتباس
قديم 12-17-2016   #5


الصورة الرمزية لم يكن حُبًّا
لم يكن حُبًّا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : 06-02-2024 (11:37 PM)
 المشاركات : 63,408 [ + ]
 التقييم :  12545
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
لوني المفضل : Black
افتراضي



نصائح مهمة فعلاا

كل الشكر لادراجكك مجرد نبض

تحيااتي


 
 توقيع : لم يكن حُبًّا

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

لَسنآ مِمن يَخشون آلنِزآل " نُمزّق آلصخر أن وُجب ✋


رد مع اقتباس
قديم 12-17-2016   #6
حــرة


الصورة الرمزية مُنْية
مُنْية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 196
 تاريخ التسجيل :  Aug 2016
 أخر زيارة : 08-13-2018 (10:00 PM)
 المشاركات : 2,302 [ + ]
 التقييم :  854
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
اللهم صل وسلم
على نبينا محمد
عدد ماذكره الذاكرون
وعدد ماغفل عن ذكره
الغافلون
لوني المفضل : Teal
افتراضي



تسلم ايديكي نبض
شكرًا جزيلًا


 
 توقيع : مُنْية

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
آإلحـ♥̨̥̬̩يآإة ملحمةٌ كبرى نحنُ فيها عازفون أو راقصون فمن يعزفُ عليها ألحانَ الأملِ
أو ألحانَ اليأسِ أو يغني على سيمفونيةِ أملٍ بريءٍ أو أمنيةِ حــ♥̨̥̬̩ ــب مفقود



رد مع اقتباس
قديم 12-17-2016   #7


الصورة الرمزية خَمْر أيلول
خَمْر أيلول غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 271
 تاريخ التسجيل :  Sep 2016
 أخر زيارة : 07-08-2023 (12:01 AM)
 المشاركات : 103,901 [ + ]
 التقييم :  29066
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darkolivegreen
افتراضي



نصائح مهمة كثير

يسسلمو نبض ع الطرح


 

رد مع اقتباس
قديم 12-17-2016   #8


الصورة الرمزية حنين الروح
حنين الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : 05-02-2023 (10:05 PM)
 المشاركات : 108,616 [ + ]
 التقييم :  20799
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 
مزاجي:
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
‏سَيَصدَأُ يَوْمًا مَعْدِنٌ غَيْرُ صَادِقٍ .. وَتَصفُو عَلَى مَرِّ الدُّهُورِ السَّبَائِكُ ..✋
لوني المفضل : Brown
افتراضي



مشكورة ع الافادة والنصائح نبض
ماننحرم


 
 توقيع : حنين الروح

سَأحلمُ كيف شئتُ لعل يومًا .. يقول الله للأحلامِ كُـوني
️فتزهرُ عندهَا صَحراءُ عمْري .. وتورقُ بعدمَا يَبِستْ غصُوني ...!
وماالحياة إلا مجموعة قناعات تتغير مع الوقت
لا تحكم على أحد ..
فما تعارضه اليوم قد تفعله غداً ! .”


رد مع اقتباس
قديم 12-17-2016   #9


الصورة الرمزية شهد الروح
شهد الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 16
 تاريخ التسجيل :  Jun 2016
 أخر زيارة : 01-12-2021 (09:50 PM)
 المشاركات : 30,236 [ + ]
 التقييم :  15749
 
مزاجي:
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



نصائح كتير مهمة
يسلمو دياتك نبوضة عالافادة
ما ننحرم


 

رد مع اقتباس
قديم 12-20-2016   #10


الصورة الرمزية اكليل الورد
اكليل الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 438
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : 08-31-2018 (06:58 PM)
 المشاركات : 19,171 [ + ]
 التقييم :  3454
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
افتراضي



يسلمووو مجرد نبض على هالنصائح الحلووه

يعطيكى العافية
تحياتى الك..


 

رد مع اقتباس
 
 
إضافة رد



جديد مواضيع قسم عيادة قلب فلسطين
أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
أرسل هذا الموضوع إلى صديق أرسل هذا الموضوع إلى صديق
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سُجِن أحمد بن حنبل وجلد .. فصار إمام السنة وتر زاوية الأدباء والفلاسفة والمفكرين 5 11-22-2016 11:15 PM
اختر تيابك على زوئك يا عمري وخلي كل الخلايق تغار منك - 2017 دڵوعة ٱڵمنتدى أناقة أدم 6 11-21-2016 02:21 PM
[ اذا اجا الشتاء ] دڵوعة ٱڵمنتدى همس الخواطر 6 11-06-2016 02:06 PM
فلسطينين وبدنا نحمي هالبلاد m0m3n يـوتيـوب قلب فلسطين 3 08-19-2016 10:42 AM
لأجلك ياوطني أترك بصمتي هنا في منتداك فأنت جزء من قلبي ودمي حنين الروح قلب فلسطين 3 07-11-2016 03:47 AM


الساعة الآن 08:11 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.