القاعدة الذهبية قاعدة الـ5 دقائق - منتديات قلب فلسطين
 
آخر 10 مواضيع
القضا فى الإسلام
الكاتـب : -
ثمرة التأخُّر
الكاتـب : -
أفتوا قتيلًا
الكاتـب : -
سبب ينهي العلا.قة مهما كانت قوية🥺💔
الكاتـب : -
مع أو ضد
الكاتـب : -
راح يجي يوم
الكاتـب : -
محشي بطاطس لذيذ
الكاتـب : -
الرد على مقال طه ليس إسماً للرسول محمد(ص)
الكاتـب : -
مَن توكل على الله كفاه ".
الكاتـب : -
بماذا تنصحوها؟!
الكاتـب : -


 
 
العودة   منتديات قلب فلسطين > منوعات قلب فلسطين > تطوير الذات
 
 

تطوير الذات كل ماتود معرفته عن تطوير الذات وتنمية قدراته

 
 
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
المشاركة السابقة   المشاركة التالية
#1  
قديم 11-06-2016
وتر غير متواجد حالياً
Palestine     Female
SMS ~ [ + ]
جميلةٌ أنتِ، كَخُلوةٍ نقيَّةٍ مع الله!
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 12
 تاريخ التسجيل : Jun 2016
 فترة الأقامة : 3462 يوم
 أخر زيارة : منذ 4 أسابيع (02:48 AM)
 العمر : 28
 الإقامة : غــــزة
 المشاركات : 208,404 [ + ]
 التقييم : 48866
 معدل التقييم : وتر has a reputation beyond reputeوتر has a reputation beyond reputeوتر has a reputation beyond reputeوتر has a reputation beyond reputeوتر has a reputation beyond reputeوتر has a reputation beyond reputeوتر has a reputation beyond reputeوتر has a reputation beyond reputeوتر has a reputation beyond reputeوتر has a reputation beyond reputeوتر has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي القاعدة الذهبية قاعدة الـ5 دقائق




تقول هذه القاعدة: "إن بإمكانك أن تقوم بالكثير من الأعمال الهامة، والمهمة والأقل أهمية في وقت لايزيد عن خمس دقائق".

فإن خذّلك الشيطان أو ثبّطتك النفس الأمارة بالسوء، أو أقعدك الهوى أو أعجزك الكسل، فقل لنفسك مباشرة: "فقط خمس دقائق".

هذه القاعدة لا تعني الاقتصار على أداء العمل في هذا الوقت فقط ولكنها حركة ذكية لترويض النفس، والمبادرة إلى الطاعات وإنجاز الأعمال والمتأخرات، مثال:

- بادر إلى الصلاة قبل الأذان أو عنده، وقل: "فقط خمس دقائق"، لتترك ما أنت فيه أو عليه.

- عند توقيت الساعة على أمر معين "للصلاة أو غيرها" فاضبط المنبه على أن يكون قبل الوقت, وقل: "فقط خمس دقائق" وهذه الخمس لن تفيد في النوم أو التأجيل.

- إن عَجلتَ في الخروج من المسجد، فقل: "فقط خمس دقائق"، ثم اجلس للتلاوة أو الذكر.

- إن كسلت عن قراءة كتاب الله فبادر للقراءة الآن، وقل: "فقط خمس دقائق".

- إن أعجزك الشيطان عن ذكر الأذكار الشرعية، فقل: "فقط خمس دقائق"، ثم بادر لقولها.

- إن مللت من قراءة كتب أهلم العلم فتَخَول نفسك، وقل لها: "فقط خمس دقائق".

- إن أكثرت من تأجيل عمل معين فبادر له الآن، وقل: "فقط خمس دقائق"، وانتهي منه.

- إن احتاج بيتك أو مكتبتك أو سيارتك للترتيب والتنظيم فبادر الآن، وقل: "فقط خمس دقائق"، ثم ابدأ بالعمل.

- إن التزمت بموعد معين، فاحرص على أن تبكّر إليه، وقل: "فقط خمس دقائق".

- إن لاحطت أنك تسرع في قيادة السيارة، فقل: "فقط خمس دقائق"، وهو الوقت بين القيادة بسرعة أو القيادة الهادئة غالبا.

- عند تأجيلك لزيارة من تجب عليك زيارته ثم أتاك ما يشغلك مما هو أقل أهمية، ونفسك ترغبه، فقل لها: "فقط خمس دقائق"، ثم بادر للزيارة.

- وعند إحساسك بالتقصير في حق أقاربك، فأمسك الهاتف الآن واتصل عليهم، وقل: "فقط خمس دقائق".

– أجري الاتصالات غالباً عند شعورك بالسمنة، وأنه يجب عليك التحكم في الأكل، فقل: "فقط خمس دقائق"، ثم تقوم من المائدة.

إن لم تعجبك قاعدة الـ"خمس دقائق"، فقل: "لايضر، قضيتُ "فقط خمس دقائق" لقراءتها".



 توقيع : وتر

إنَّه عقلي أنا، فلا تبحث فيه عن أفكارك ! 🖤

رد مع اقتباس
 
 
 



جديد مواضيع قسم تطوير الذات
أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
أرسل هذا الموضوع إلى صديق أرسل هذا الموضوع إلى صديق
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حقائق غريبة2016,حقائق علمية2016,اجدد الحقائق207 نبض عالم المعلومآت 13 11-18-2022 05:49 PM
كيفية زراعة الأوامر من قاعدة البيانات اسير الصمت الكمبيـوتر والبـرامج 7 03-29-2021 08:04 PM
حقائق عن تنس الطاولة تعرفها لاول مرة - عشرة حقائق عن تنس الطاولة 2016 هل كان حباً الرياضة العربية والعالمية 9 10-15-2016 05:10 PM
إجلسي خمس دقائق غلا روحي الشعر والشعرآء 5 09-18-2016 09:50 AM
10 حقائق ŖÔőh همس الصور 15 08-27-2016 01:56 PM


الساعة الآن 06:59 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.