زيت جوز الهند هو مصدر عال للطاقة

زيت جوز الهند هو مصدر عال للطاقة و الحريرات و تحتوي كل 100 غرام من زيت جوز الهند على 862 حريرة و لهذا فإن اضافة زيت جوز الهند الى الحمية اليومية بدون حذف مصادر الشحوم الأخرى قد تؤدي الى زيادة الوزن بحسب أخصائيي التغذية، و لكي تستفيد من المفعول المخفف للوزن لزيت جوز الهند من الضروري التخلي عن بعض من مصادر الشحوم الأخرى في الحمية بحيث يعادل محتواها من الحريرات المحتوى الذي يضيفه زيت جوز الهند.

معلومات حلوة وفوايد كثيرة
يسلمو الأمير

مشكور للمعلومة والإفادة الأمير
كل الشكر والتقدير

معلومة مفيده
يعطيك العافية

طرح مفيد
كل الشكر الك
تقديري

شكرًا الأمير للإفادة
بارك الله فيك ونفع بك

عوافي الامير

معلومه حلو
عوافي يا الامير

الف شكر ع الفائدة
تحياتي