اكل الطعام ببطء له فوائد عديده

اكل الطعام ببطء له فوائد منها :

يحسن عملية الهضم

يقلل من خمول ما بعد الطعام

يساعد على فقدان الوزن

يجعل الشخص يستمتع بطعامه

يقلل من الإجهاد

مشكلتى باكل بسرعة
يسلمو للفائدة مؤمن

فوائد مهمة كثير وبحاول اكُل ببطأ
بس بنسى وبرجع اكل ع السريع
يعطيك العافية ..

فوائد قيمة

احسنت مؤمن

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

الله يبعتلك ايام حلوة

دائما التميز عنوانك

الف شكر لجمال موضوعك

دائما دائقتك جميله وحلوه

ت//عبود