ﻣﺎﺫﺍ ﻳﺤﺪﺙ ﻟﺠﺴﻤﻚ ﺑﻌﺪ ﺷﻬﺮ ﻛﺎﻣﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﻴﺎم ؟

ﻣﺎﺫﺍ ﻳﺤﺪﺙ ﻟﺠﺴﻤﻚ ﺑﻌﺪ ﺷﻬﺮ ﻛﺎﻣﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ ؟


-1 ﻳﻘﻀﻰ ﺑﺪﻧﻚ ﻋﻠﻰ %80 ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ ﺍﻟﻤﺘﺮﺍﻛﻤﺔ ﻭﺍﻟﻔﻴﺮﻭﺳﺎﺕ ﺍﻟﻐﻴﺮ ﻣﻌﺮﻭﻓﺔ
-2 ﻳﻌﻤﻞ ﺍﻟﺒﻨﻜﺮﻳﺎﺱ ﺑﺼﻮﺭﺓ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻭﻋﻠﻴﻪ ﺗﺠﻨﺐ ﻓﺮﺻﺔ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﺴﻜﺮﻯ ﻟﻤﺪﺓ 8 ﺃﺷﻬﺮ
-3 ﻳﺘﺨﻠﺺ ﺍﻟﺪﻣﺎﻍ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻴﻜﻮﺗﻴﻦ ﺍﻷﻣﺮ ﺍﻟﺬﻯ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻹﻗﻼﻉ ﻋﻦ ﺍﻟﺘﺪﺧﻴﻦ ﻭﻳﺨﻠﺺ ﺟﺴﻤﻚ ﻣﻦ ﺇﺩﻣﺎﻥ ﺍﻟﻜﺎﻓﻴﻴﻦ
-4 ﺗﺘﺄﺧﺮ ﺍﻟﺸﻴﺨﻮﺧﺔ 3 ﺃﺷﻬﺮ ﺇﺿﺎﻓﻴﺔ ﻧﻈﺮﺍ ﻷﻥ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ ﻳﻨﻈﻒ ﺍﻟﺨﻼﻳﺎ
-5 ﺍﻟﺼﻮﻡ ﻳﺤﻤﻰ ﻛﻞ ﺧﻼﻳﺎ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺍﻟﺘﻰ ﻓﻰ ﻣﺮﺣﻠﺔ ﻣﺘﺄﺧﺮﺓ ﻣﻨﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﻭﺷﻚ ﺍﻟﻤﻮﺕ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺨﻼﻳﺎ ﺍﻟﺠﺬﻋﻴﺔ ﺍﻟﺘﻰ ﻟﻬﺎ ﺩﻭﺭ ﻓﻰ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ ﻭﺗﺠﺪﻳﺪ ﻛﺮﺍﺕ ﺍﻟﺪﻡ ﺍﻟﻤﻬﻤﺔ ﻓﻰ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﻨﻤﻮ
-6 ﺍﻟﺼﻮﻡ ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﺠﺪﻳﺪ ﺧﻼﻳﺎ ﻧﻔﺲ ﺍﻷﻋﻀﺎﺀ ﺍﻟﺘﻰ ﺗﻌﻤﻞ ﻓﺘﺮﺍﺕ ﻃﻮﻳﻠﺔ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺍﻟﺮﺍﺣﺔ ﻓﺘﺒﺪﺃ ﺑﺈﻋﺎﺩﺓ ﺗﺮﺗﻴﺐ ﺧﻼﻳﺎﻫﺎ ﺍﻟﺪﺍﺧﻠﻴﺔ ﻭﺇﺯﺍﻟﺔ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﺼﺤﻴﺢ ﻓﻰ ﺗﺮﻛﻴﺒﻬﺎ
-7 ﻳﻐﺴﻞ ﺍﻟﺼﻮﻡ ﺍﻟﻜﻠﻰ ﻛﻤﺎ ﻳﻌﻄﻰ ﻓﺮﺻﺔ ﺃﻛﺒﺮ ﻟﻠﻜﺒﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻰ ﺩﺭﺟﺔ ﺗﺄﻫﺒﻪ ﻟﻠﺘﻮﺯﻳﻊ ﺍﻷﻳﺾ ﻭﻗﺘﻞ ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ ﺍﻟﺪﺍﺧﻠﻴﺔ
-8 ﻭﺍﻷﻋﻈﻢ ﺃﻧﻚ ﺗﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﻣﻌﻈﻢ ﺫﻧﻮﺑﻚ
ﺻﺪﻕ ﺭﺳﻮﻝ ﺍﻟﻠﻪ ﺻﻮﻣﻮ ﺗﺼﺤﻮ
ﺳﺒﺤﺎﻥ ﺍﻟﺬﻯ ﻛﺘﺐ ﻋﻠﻴﻨﺎ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ ﻟﻴﻨﻔﻌﻨﺎ ﺑﻪ
ﻛﻞ ﺭﻣﻀﺎﻥ ﻭﺍﻧﺘﻢ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﺃﻗﺮﺏ