هل تعلم أن رغباتك في الطعام قد تكون رسالة من جسدك؟

اشتهاء الطعام المالح قد يكون علامة على التوتر.
الشعور بالعطش الشديد قد يشير إلى داء السكري.
الرغبة في تناول الفواكه قد تدل على جفاف الجسم وحاجته للسوائل.
الإقبال على المشروبات الغازية قد يكون بسبب نقص الكالسيوم.
حب الشوكولاتة قد يعني نقص المغنيسيوم في الجسم.
الإفراط في الشاي والقهوة قد يكون بسبب التوتر أو قلة النوم.
اشتهاء اللحوم قد يدل على نقص الحديد وفيتامين b12.
الرغبة في الحلويات قد تكون بسبب تقلبات سكر الدم.
اشتهاء الثلج قد يكون مؤشرًا على نقص الحديد.

جسدك يتحدث إليك، فاستمع إليه!

lonely heart ,شغف ,النُّور ,هل كان حباً معجبون بهذا