‏🔺‎#فائدة ‎#معلومة
💠ما الفرق بين زيت السمك وزيت كبد الحوت❓
✅زيت السمكFish oil :
-يستخرج من لحم الأسماك
-يحتوي كمية كبيرة منOmega-3
-مفيد جداً للحامل والجنين

✅زيت كبد الحوتcod liver oil:
-يستخرج من كبد الأسماك
-يحتوي Omega-3,فيتامينD/A
-يمنع للحامل